Verwandte Anleitungen für Beurer PM 25
Inhaltszusammenfassung für Beurer PM 25
- Seite 1 PM 25 Operating Instructions Gebrauchsanleitung Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
- Seite 2 Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
-
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
ABLE OF ONTENTS Scope of delivery ................2 Important Notes ................3 General Information for Training............5 Functions of the HR monitor ............6 Transmission of signal and methods of Devices Measurement .7 Getting started .................7 Putting on the heart rate monitor ..........7 Activating the heart rate monitor from the power saving mode ..7 Putting on the chest strap............8 General operation of the HR monitor..........9 Buttons on the HR watch............9... -
Seite 4: Scope Of Delivery
COPE OF DELIVERY Heart rate monitor with wrist band Chest strap Elastic tension strap (adjustable) In addition: Pouch Operating instructions and separate short instructions Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 5: Important Notes
MPORTANT OTES Please carefully read through these operating instructions, keep it for future reference and also make it available to others. Training This product is not a therapeutic device. It is a training instrument, which was developed for the measurement and representation of the human heart rate. - Seite 6 Cleaning and care From time to time, carefully clean your chest strap, elastic chest strap and heart rate monitor with a soap and water solution. Then rinse off all components with clean water. Carefully dry them with a soft towel. You can wash the elastic chest strap in the washing machine at 30°...
-
Seite 7: General Information For Training
ENERAL NFORMATION FOR RAINING This heart rate monitor serves to measure the human pulse. By means of various settings, you can support your individual training program and monitor your pulse. You should monitor your pulse during exercise because you should prevent your heart from exces- sive strain on the one hand and on the other in order to achieve the optimal training results. -
Seite 8: Functions Of The Hr Monitor
UNCTIONS OF THE MONITOR HR functions Time functions Exact ECG heart rate mea- Time of day surement Calendar (up to 2020) and Transmission: analogue weekday Individual training zone Date adjustable Alarm / alarm clock Acoustic and visual alarm Stop watch for exit from the training zone Average heart rate (avera-... -
Seite 9: Transmission Of Signal And Methods Of Devices Measurement
RANSMISSION OF SIGNAL AND METHODS OF EVICES EASUREMENT Receiving range of the heart rate monitor Your heart rate monitor picks up the heart rate signals sent by the chest strap transmitter within a range of 70 centimeters. Sensors on the chest strap The entire chest strap consists of two components: the actual chest strap and an elastic tension belt. -
Seite 10: Putting On The Chest Strap
Putting on the chest strap Tighten the chest strap with the elastic tension belt. Adjust the length of the belt such that the belt is snug, but neither too loose nor too tight. Position the belt around the chest such that the logo is facing outwards and in the correct posi- tion directly over the breast bone. -
Seite 11: General Operation Of The Hr Monitor
ENERAL OPERATION OF THE MONITOR Buttons on the HR watch Starts and stops functions and adjusts values. START/STOP Press and holding accelerates the entry. Switches between the functions within one menu OPTION/SET and confirms settings. Switches between the different menus. MENU Pressing quickly illuminates the display for five seconds. -
Seite 12: Display
Display Top line Middle line Bottom line Symbols Alarm clock is activated. Heart rate is being received. Training zone has been exceeded. Training zone has been underrun. Acoustic alarm for exit from the training zone is acti- vated. An explanation of the display abbreviations can be found in the list of abbreviates at the end of the operating instructions. -
Seite 13: Menus
Menus MENU You can switch menus with the Button. Time Setting Training MENU Result Power saving mode If your heart rate monitor has not received any signal for approx. five minutes, it switches to the power saving mode. In that case, only the current time will be shown. - Seite 14 Main display When changing menus, the name of the menu is Menu first shown, then your HR monitor will automati- cally switch to the main display of the active automatically menu. From there, you have to first choose a submenu Main or you can directly access functions.
-
Seite 15: Basic Settings
ASIC SETTINGS Overview In the menu you can: Setting Enter your personal data (user). Based on this data, your HR monitor determines your calorie consumption and your fat burning during train- ing! Set your training zone (limits). See chapter "General Information on Training" for explana- tions on how to set the training zones. -
Seite 16: Enter Personal Data
Enter personal data Switch to the menu Setting MENU Gender is displayed. START/STOP START/STOP Select , if you are male. START/STOP Select , if you are female. is displayed. Weight OPTION/SET START/STOP Please select your weight (20-227 kg or 44-499 lbs). is displayed. -
Seite 17: Set Training Zone
Set training zone You can set your individual upper and lower heart rate limit as described below. Switch to the menu Setting MENU is displayed. Limits OPTION/SET is displayed. Lo limit START/STOP START/STOP Set the lower limit for your training zone (40-238). is displayed. -
Seite 18: Set Units
Set units Switch to the menu Setting MENU Limits is displayed. OPTION/SET is displayed. Units OPTION/SET is displayed. The weight unit kg/lb START/STOP blinks. START/STOP Switch between the units. is displayed. The unit of cm/inch OPTION/SET measurement for height blinks. START/STOP Switch the units. -
Seite 19: Watch Settings
ATCH SETTINGS Overview In the menu you can: Time Set the time and the date. Set the alarm clock. When you are in the menu the heart rate Time monitor automatically activates the main display. In this mode both the weekday and the current date are displayed. - Seite 20 Year is displayed. The year setting OPTION/SET blinks. START/STOP Set the year. The calendar goes up to 2020. is displayed. The monthly Month OPTION/SET setting blinks. START/STOP Set the month (1-12). is displayed. The day setting Dayr OPTION/SET blinks. START/STOP Set the day (1-31).
-
Seite 21: Set Alarm Clock
Set alarm clock You can turn off the alarm clock by pressing any button. On the following day, we will be woken up at the same time. Switch to the menu Time MENU is displayed. OPTION/SET Alarm is shown briefly. START/STOP Set Time 5 sec... -
Seite 22: Recording Of Training
ECORDING OF TRAINING Overview In the menu you can: Training Stop your run times and thereby record your training session. Reset recording to zero. Once you are in the menu , your HR Training monitor automatically switches to the main dis- play. -
Seite 23: Stop Run Times
Stop run times Switch to the menu . If you Training MENU have already stopped a run time, the recorded training time is displayed on the middle line. Start the recording. is displayed. START/STOP Even if you change to another menu during the recording, the time con- tinues to run in the background. -
Seite 24: Reset Recording
Reset recording You are in the menu . No Training training is currently being recorded. is displayed. Stop START/STOP Reset the recording. 5 sec is displayed. Hold Reset The display automatically switches back to the main display. Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 25: Results
ESULTS Overview In the menu you can: Result Display your training data: mean and maxi- mum heart rate, times within and outside of the training zone as well as calorie consump- tion and fat burning. Once you are in the menu , your HR moni- Result tor automatically switches to the main display. - Seite 26 In [min] (time within the training OPTION/SET zone) is displayed. (time below the training Lo [min] OPTION/SET zone) is displayed. (time above the training Hi [min] OPTION/SET zone) is displayed. (the total calorie consumption [kcal] OPTION/SET during the recording of the training session) is displayed.
-
Seite 27: Technical Specifications, Batteries And Warranty
Fat[g] (Fat burning during the entire OPTION/SET training recording) is displayed. Back to the main display. OPTION/SET ECHNICAL SPECIFICATIONS BATTERIES AND WARRANTY HR monitor Waterproof to 30 m (can be used in the rain) Chest strap Waterproof (suitable for swimming) Battery 3V lithium battery, type CR2032 battery life: monitor... - Seite 28 Used batteries do not belong in the household gar- bage. Dispose of these through your electronics dealer or your local collecting point for recoverables. You are legally required to do this. We will find this symbol on batteries containing toxic chemicals: Pb = battery contains lead, Cd = battery contains cadmium, Hg = battery contains mercury.
- Seite 29 The warranty is to be asserted within a time frame of two years from the date of purchase vis-à-vis Beurer GmbH, 89077 Ulm, Germany. In the event of warranty, the customer is entitled to the repair of the product at our own workshops or at those authorized by us.
-
Seite 30: List Of Abbreviations
IST OF ABBREVIATIONS Abbreviations on the display in alphabetical order: Abbreviation English Alarm Alarm Average heart rate during training Heart beats per minute bPM AVG Average heart rate during training, beats per minute bPM Hrmax Maximal heart rate during training, beats per minute cm/inch Centimeter/Inch... - Seite 31 Abbreviation English Monday Month Month Reset Reset values to zero Result Result Run time is measured Saturday Setting Settings (Menu) Setting Start Start Stop Stop Sunday Time Time (Menu) Thursday Training Training (Menu) Tuesday Units Units User User Wednesday Weight Weight Year Year...
-
Seite 32: Index
NDEX Power saving mode 11 Accessories 4 Alarm Clock 10 Recording 20 Application 3 Recording of training 20 Repair 4 Replacing the batteries 25 Basic settings 13 Reset 22 Buttons 9 Reset recording 22 Reset stopwatch 22 Result (Menu) 12 Care 4 Results 23 Cleaning 4... - Seite 33 NHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang ..................32 Wichtige Hinweise .................33 Allgemeines zum Training ............35 Funktionen der Herzfrequenz-Pulsuhr ........36 Signalübertragung und Messprinzipien der Geräte ....37 Inbetriebnahme ................37 Anlegen der Pulsuhr ..............37 Aktivieren der Pulsuhr aus dem Stromsparmodus ....37 Anlegen des Brustgurtes ............37 Allgemeine Bedienung der Pulsuhr ..........39 Knöpfe der Pulsuhr..............39 Display..................40 Menüs..................41...
-
Seite 34: Lieferumfang
IEFERUMFANG Herzfrequenz-Pulsuhr mit Armband Brustgurt Elastischer Spanngurt (verstellbar) Zusätzlich: Aufbewahrungsbeutel Gebrauchsanleitung und separate Kurzanleitung Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 35: Wichtige Hinweise
ICHTIGE INWEISE Lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bewahren Sie sie auf und machen sie diese auch anderen Personen zugänglich. Training Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät. Es ist ein Trainings- instrument, welches für die Messung und Darstellung der menschlichen Herzfrequenz entwickelt wurde. Beachten Sie bei Risiko-Sportarten, dass die Verwendung der Pulsuhr eine zusätzliche Verletzungsquelle darstellen kann. - Seite 36 Reinigung und Pflege Reinigen Sie Brustgurt, elastisches Brustband und Pulsuhr von Zeit zu Zeit sorgfältig mit einer Seifenwasserlösung. Spülen Sie al- le Teile dann mit klarem Wasser ab. Trocknen Sie sie sorgfältig mit einem weichen Tuch ab. Das elastische Brustband können Sie in der Waschmaschine bei 30°...
-
Seite 37: Allgemeines Zum Training
LLGEMEINES ZUM RAINING Diese Pulsuhr dient zur Erfassung des Pulses beim Menschen. Durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten können Sie Ihr indi- viduelles Trainingsprogramm unterstützen und den Puls überwa- chen. Sie sollten Ihren Puls beim Training überwachen, weil Sie zum einen Ihr Herz vor Überlastung schützen sollten und zum anderen, um einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen. -
Seite 38: Funktionen Der Herzfrequenz-Pulsuhr
UNKTIONEN DER ERZFREQUENZ ULSUHR Puls-Funktionen Zeit-Funktionen EKG-genaue Herzfrequenz- Uhrzeit Messung Kalender (bis Jahr 2020) und Übertragung: analog Wochentag Individuelle Trainingszone Datum einstellbar Alarm / Wecker Akustischer und visueller Stoppuhr Alarm beim Verlassen der Trainingszone Durchschnittliche Herzfre- quenz (Average) Maximale Trainingsherzfre- quenz Kalorienverbrauch in Kcal (Basis Joggen) -
Seite 39: Signalübertragung Und Messprinzipien Der Geräte
IGNALÜBERTRAGUNG UND ESSPRINZIPIEN DER ERÄTE Empfangsbereich der Pulsuhr Ihre Pulsuhr empfängt die Pulssignale des Brustgurt-Senders inner- halb von 70 Zentimetern. Sensoren des Brustgurtes Der gesamte Brustgurt besteht aus zwei Teilen: dem eigentlichen Brustgurt und einem elastischen Spanngurt. Auf der am Körper an- liegenden Innenseite des Brustgurtes befinden sich in der Mitte zwei rechteckige, gerippte Sensoren. - Seite 40 Bei Männern sollte sich der Brustgurt direkt un- ter dem Brustmuskel, bei Frauen direkt unter dem Brustansatz befinden. Da nicht sofort ein optimaler Kontakt zwischen Haut und Pulssen- soren hergestellt werden kann, kann es einige Zeit dauern, bis der Puls gemessen und angezeigt wird. Verändern Sie gegebenen- falls die Position des Senders, um einen optimalen Kontakt zu er- halten.
-
Seite 41: Allgemeine Bedienung Der Pulsuhr
LLGEMEINE EDIENUNG DER ULSUHR Knöpfe der Pulsuhr START/STOP Startet und stoppt Funktionen und stellt Werte ein. Gedrückt Halten beschleunigt die Eingabe. Wechselt zwischen Funktionen innerhalb eines OPTION/SET Menüs und bestätigt Einstellungen. Wechselt zwischen den verschiedenen Menüs. MENU Kurzes Drücken beleuchtet das Display für 5 Se- kunden. -
Seite 42: Display
Display Obere Zeile Mittlere Zeile Untere Zeile Symbole Weckalarm ist aktiviert. Herzfrequenz wird empfangen. Trainingszone ist überschritten. Trainingszone ist unterschritten. Akustischer Alarm bei Verlassen der Trainingszone ist aktiviert. Eine Erklärung der Display-Abkürzungen finden Sie im Abkürzungs- verzeichnis am Ende der Gebrauchsanleitung. Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 43: Menüs
Menüs MENU Zwischen den Menüs wechseln Sie mit dem Knopf Time Setting Training MENU Result Stromsparmodus Wenn Ihre Pulsuhr ca. 5 Minuten lang kein Si- gnal empfängt, schaltet die Uhr in den Strom- sparmodus. Es wird dann nur die aktuelle Uhr- zeit angezeigt. - Seite 44 Hauptanzeige Bei jedem Menüwechsel wird zunächst der Na- Menü me des Menüs angezeigt, dann wechselt Ihre Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige des Automatisch aktiven Menüs. Von hier aus müssen Sie entweder erst ein Un- Haupt- termenü wählen oder können direkt Funktionen anzeige starten.
-
Seite 45: Grundeinstellungen
RUNDEINSTELLUNGEN Übersicht Im Menü können Sie: Setting Ihre persönlichen Daten (User) eingeben. Ihre Pulsuhr errechnet aus diesen Daten Ihren Ka- lorienverbrauch Ihre Fettverbrennung während des Trainings! Ihre Trainingszone (Limits) einstellen. Erklä- rungen zur Einstellung der Trainingszonen fin- den Sie im Kapitel „Allgemeines zum Trai- ning“. -
Seite 46: Persönliche Daten Eingeben
Persönliche Daten eingeben Wechseln Sie in das Menü MENU Setting START/STOP Gender wird angezeigt. START/STOP Wählen Sie , wenn Sie ein Mann sind. Wählen Sie , wenn Sie eine Frau sind. wird angezeigt. OPTION/SET Weight START/STOP Stellen Sie Ihr Gewicht ein (20-227 kg oder 44-499 Pfund). -
Seite 47: Trainingszone Einstellen
Trainingszone einstellen Sie können Ihre individuelle Ober- und Untergrenze Ihres Pulses wie im Folgenden beschrieben einstellen. Wechseln Sie in das Menü MENU Setting wird angezeigt. OPTION/SET Limits wird angezeigt. START/STOP Lo limit START/STOP Stellen untere Grenze Ihrer Trainingszone ein (40- 238). -
Seite 48: Einheiten Einstellen
Einheiten einstellen Wechseln Sie in das Menü MENU Setting OPTION/SET Limits wird angezeigt. wird angezeigt. OPTION/SET Units wird angezeigt. Die Gewichts- START/STOP kg/lb einheit blinkt. START/STOP Wechseln zwischen den Einheiten. wird angezeigt. Die Maß- OPTION/SET cm/inch einheit für die Körpergröße blinkt. START/STOP Wechseln Sie die Einhei- ten. -
Seite 49: Uhr-Einstellungen
INSTELLUNGEN Übersicht Im Menü können Sie: Time Die Uhrzeit und das Datum einstellen. Den Weckalarm einstellen. Sobald Sie im Menü sind, wechselt Ihre Time Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige. Diese zeigt den Wochentag und das Datum an. Auf dem Bild: (Freitag, den 12. - Seite 50 wird angezeigt. Die Jahres- OPTION/SET Year Einstellung blinkt. START/STOP Stellen Sie das Jahr ein. Der Kalender geht bis in das Jahr 2020. wird angezeigt. Die Monats- OPTION/SET Month Einstellung blinkt. START/STOP Stellen Sie den Monat (1- 12) ein. wird angezeigt. Die Tages- OPTION/SET Einstellung blinkt.
-
Seite 51: Weckalarm Einstellen
Weckalarm einstellen Den Weckalarm können Sie durch das Drücken eines beliebigen Knopfs ausschalten. Am nächsten Tag werden Sie wieder zur glei- chen Zeit geweckt. MENU Wechseln Sie in das Menü Time OPTION/SET Alarm wird angezeigt. wird kurz angezeigt. START/STOP Set Alarm 5 sec On Alarm wird angezeigt. -
Seite 52: Trainingsaufzeichnung
RAININGSAUFZEICHNUNG Übersicht Im Menü können Sie: Training Ihre Laufzeiten stoppen und damit Ihr Training aufzeichnen. Aufzeichnung auf Null zurücksetzen (Reset). Sobald Sie im Menü sind, wechselt Ihre Training Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige. Diese zeigt in der mittleren Zeile die bereits aufge- zeichnete Trainingszeit (nach... -
Seite 53: Laufzeiten Stoppen
Laufzeiten stoppen Wechseln Sie in das Menü Training MENU Wenn Sie bereits eine Laufzeit ge- stoppt haben, steht in der mittleren Zeile die aufgezeichnete Trainings- zeit. Starten Sie die Aufzeichnung. START/STOP wird angezeigt. Auch wenn Sie wäh- rend der Aufzeichnung in ein ande- res Menü... -
Seite 54: Aufzeichnung Zurücksetzen (Reset)
Aufzeichnung zurücksetzen (Reset) Sie sind im Menü . Es wird Training gerade kein Training aufgezeichnet. wird angezeigt. Stop START/STOP Setzen Sie die Aufzeichnung zurück. (Reset) 5 sec Hold Reset wird angezeigt. Die Anzeige wechselt automatisch wieder in die Hauptanzeige. Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine... -
Seite 55: Ergebnisse
RGEBNISSE Übersicht Im Menü Result können Sie: Ihre Trainingsdaten anzeigen: mittlere und maximale Herzfrequenz, Zeiten inner- und au- ßerhalb der Trainingszone sowie Kalorienver- brauch und Fettverbrennung. Sobald Sie im Menü sind, wechselt Ihre Result Pulsuhr automatisch in die Hauptanzeige. Diese zeigt bPM AVG Trainingsdaten anzeigen Wechseln Sie in das Menü... - Seite 56 (Zeit unterhalb der Trai- Lo [min] OPTION/SET ningszone) wird angezeigt. (Zeit oberhalb der Trai- Hi [min] OPTION/SET ningszone) wird angezeigt. (der gesamte Kalorienver- [kcal] OPTION/SET brauch während Ihrer Trainingsauf- zeichnung) wird angezeigt. Grundlage für die Anzeige des Kalo- rienverbrauchs und der Fettverbren- nung sind: Persönliche Daten (Grundeinstel- lungen)
-
Seite 57: Technische Daten, Batterien Und Garantie
ECHNISCHE ATEN ATTERIEN UND ARANTIE Pulsuhr Wasserdicht bis 30 m (bei Regen verwendbar) Brustgurt Wasserdicht (zum Schwimmen geeignet) Batterie 3V Lithium-Batterie, Typ CR2032 Lebensdauer: ca. Pulsuhr 15 Monate (Benutzung täglich ca. 1 Stunde) Batterie 3V Lithium-Batterie, Typ CR2032 Lebensdauer: ca. Brustgurt 28 Monate (Benutzung täglich ca. - Seite 58 Störungen und Überlagerungen In der Pulsuhr ist ein Empfänger für die Signale des Senders des Brustgurtes eingebaut. Bei der Benutzung kann es vorkommen, dass die Pulsuhr zusätzlich andere Signale empfängt als die des Brustgurtes. Wie können Sie Störungen erkennen? Störungen erkennen Sie daran, dass unrealistische Werte angezeigt werden.
- Seite 59 Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 2 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Beurer GmbH, 89077 Ulm, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten.
-
Seite 60: Abkürzungsverzeichnis
BKÜRZUNGSVERZEICHNIS Abkürzungen auf dem Display in alphabetischer Reihenfolge: Abkürzung Englisch Deutsch Alarm Alarm Average Durchschnittliche Trainings- Herzfrequenz Beats Per Minute Herzschläge pro Minute bPM AVG Average Heart Rate Durchschnittliche Trainings- in Beat Per Minute Herzfrequenz, Schläge pro Minute bPM Hrmax Maximal Heart Rate Maximale Trainings-Herzfrequenz, in Beat Per Minute... - Seite 61 Abkürzung Englisch Deutsch [min] Minute Minute Monday Montag Month Monat Reset Werte auf Null zurücksetzen Result Ergebnis Laufzeit wird gemessen Saturday Samstag Setting Einstellungen (Menü) Einstellung Start Start Stop Stopp Sunday Sonntag Time Zeit (Menü) Thursday Donnerstag Training Training (Menü) Tuesday Dienstag Units...
-
Seite 62: Stichwortverzeichnis
TICHWORTVERZEICHNIS Abkürzungsverzeichnis 58 Pflege 34 Aufzeichnung 50 Aufzeichnung zurücksetzen 52 Reinigung 34 Reparatur 34 Batterien 55 Reset 52 Datum einstellen 47 Signalübertragung der Geräte 37 Display 40 Stoppuhr 51 Stoppuhr zurücksetzen 52 Störungen und Überlagerungen Einheiten einstellen 46 Entsorgung 34 Stromsparmodus 41 Ergebnisse 53 Symbol 40... - Seite 63 Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
- Seite 64 Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany www.beurer.de, Tel: (0049) 0731-3989144, Fax: (0049) 0731-3989255, kd@beurer.de Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...