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Wählen Sie ein Programm
Drücken Sie nach dem Einstellen Ihres Profils MODE und wählen Sie mit +/- MANUAL
(PROGRAM) - PROGRAM - FITNES - WATT-USER PROGRAM (Anwenderprogramm) –
HRC
TIME (Zeit)
SPEED (Geschwindigkeit)
DISTANCE (Entfernung)
CALORIES (Kalorien)
PULSE (Puls)
RFM (Geschwindigkeit für eine Minute)
WATT (Leistung)
LOAD (Belastungswiderstand)
PROGRAMME
MANUELLES PROGRAMM
Halten Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt, wählen Sie ein Profil aus und stellen Sie die
Daten ein oder drücken Sie einfach RESET.
Wählen Sie mit den Tasten +/- MANUAL und bestätigen Sie mit der Taste MODE (Abb. 8).
Stellen Sie die Schwierigkeit (Last) ein und bestätigen Sie mit MODE (Abb. 9).
Stellen Sie Werte für Zeit, Entfernung, Kalorien und Zielherzfrequenz ein. (Abb. 10-13)
Verwenden Sie die START / STOP-Taste, um das Programm zu starten. Verwenden Sie die
Taste +/-, um die Last einzustellen. (Abb. 14)
Drücken Sie die START / STOP-Taste erneut, um das Programm anzuhalten.
Drücken Sie RESET, um zu den Einstellungen zurückzukehren.
Wenn Sie RESET 3 Sekunden lang gedrückt halten, kehren Sie zum Hauptmenü zurück
(Abb. 15).
0:00-99:00
0.0-99.9
0.00-99.95
0-990
60-200
15-999
10-350
1-16
13
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