xii
naudodami specialią ekrano apsaugos briauną – pagamintą iš kartono ir
•
dengiančią spindesio pusę
Venkite nustatyti vaizduoklį sunkiu žiūrėjimui kampu.
•
Venkite ilgesnį laiką tiesiogiai žiūrėti į ryškius šviesos šaltinius, tokius kaip atviri
•
langai.
Išsiugdykite gerus darbo įpročius
Išsiugdykite tokius darbo įpročius, kurie leistų naudotis kompiuteriu labiau
atsipalaidavus ir produktyviau:
Reguliariai ir dažnai darykite pertraukėles.
•
Atlikite kelis sąnarių atpalaidavimo pratimus.
•
Kuo dažniau kvėpuokite grynu oru.
•
Reguliariai mankštinkitės ir rūpinkitės kūno fizine būkle.
•
Įspėjimas! Nerekomenduojame naudotis kompiuteriu ant sofos
ar lovos. Jei tai neišvengiama, dirbkite neilgai, dažnai darykite
pertraukėles ir pratimus.
Pastaba: Norėdami gauti daugiau informacijos žr. „Reikalavimai ir
su sauga susiję įspėjimai" puslapyje 28 eMachines User Guide.