Inhaltsverzeichnis
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Code
Gericht
Portionsgröße
1
Getränke
150-250 g
2
Brokkoli
200-500 g
3
Möhren
200-500 g
4
Backkartoffeln
200-1000 g
5
Gekühlte
250-500 g
Suppen
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Anleitung
Die Getränke (Raumtemperatur) in Keramikbecher
oder -tassen geben. Ohne Abdeckung aufwärmen.
In die Mitte des Drehtellers stellen. Anschließend
im Gerät stehen lassen. Die Getränke vor und
nach der Ruhezeit vorsichtig umrühren. Tasse
bzw. Becher vorsichtig entnehmen (siehe
Sicherheitshinweise für Flüssigkeiten). Vor dem
Verzehr 1 bis 2 Minuten lang ruhen lassen.
Frisches Gemüse wie Brokkoli waschen, putzen
und in Röschen schneiden. Gleichmäßig in einer
mikrowellengeeignete Glasschale verteilen
und 30-45 ml (2-3 EL) Wasser hinzufügen.
Mit luftdurchlässiger (2-3 cm) Kunststofffolie
abdecken. Vor dem Verzehr 1 bis 2 Minuten lang
ruhen lassen.
Frisches Gemüse wie Möhren waschen, schälen
und in gleich große Scheiben schneiden.
Gleichmäßig in einer mikrowellengeeignete
Glasschale verteilen und 30-45 ml (2-3 EL)
Wasser hinzufügen. Mit luftdurchlässiger (2-3 cm)
Kunststofffolie abdecken. Vor dem Verzehr 1 bis 2
Minuten lang ruhen lassen.
Kartoffeln (je 200 g) abspülen und putzen. Jede
Kartoffel mehrmals mit einer Gabel einstechen.
Kreisförmig auf den Drehteller legen. Nach dem
Garvorgang 2 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
Die gekühlte Suppe in eine mikrowellengeeignete
Glasschüssel geben. Mit luftdurchlässiger (2-3 cm)
Kunststofffolie abdecken. Vor dem Verzehr 2 bis
3 Minuten lang ruhen lassen. Die Speise vor dem
Servieren einmal umrühren.
Code
Gericht
Portionsgröße
6
Zubereitung
100-300 g
von Nudeln
7
Tiefgefrorene
250-600 g
Fertiggerichte
VORSICHT
Verwenden Sie beim Entnehmen der Speisen stets Ofenhandschuhe.
Anleitung
In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel
geben. Vier Mal kochendes Wasser zugeben, mit
etwas Salz abschmecken und dann gut umrühren.
Ohne Deckel erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren
und dann das Wasser abgießen. Vor dem Verzehr
1 bis 3 Minuten lang ruhen lassen.
Tiefgefrorenes Fertiggericht auf den Drehteller
stellen. Die Folie der Verpackung durchstechen.
Nach dem Garvorgang 2 bis 3 Minuten lang ruhen
lassen. Dieses Programm ist für tiefgefrorene
Fertiggerichte geeignet, die aus bis zu drei
Komponenten bestehen (z. B. Fleisch mit Sauce,
Gemüse und eine Beilage wie Kartoffeln, Reis oder
Nudeln).
Deutsch 15
2017-11-29
6:59:30
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