•
Μετά τη χρήση, θέστε τη συσκευή εκτός
λειτουργίας και αποσυνδέστε το βύσμα από
την πρίζα.
Συνταγές για μπλέντερ
Γρανίτα βερίκοκο ανανά
Συστατικά
Βερίκοκο (φρέσκο, κομμένο)
Ανανά (θρυμματισμένο)
Φράουλα
Μπανάνα
Νερό
Αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη 1 κουτάλι σούπας
Σκόνη σπόρων λιναριού
Σκόνη πρωτεϊνών
•
Τοποθετήστε τα υλικά μέσα στο μπλέντερ.
•
Αναμείξετε τα συστατικά με τη συσκευή
μέχρι να γίνει μια ανάμικτη ουσία.
•
Σκεπάστε την ουσία και αφήστε την στο
ψυγείο για 1-2 ώρες να κρυώσει.
Τροπικό σέικ
Συστατικά
Φράουλα (καταψυγμένη)
Μπανάνα (καταψυγμένη)
Μάνγκο
Νερό
Piña colada
Σκόνη σπόρων λιναριού
Σκόνη πρωτεϊνών
Παγάκι
•
Τοποθετήστε τα υλικά μέσα στο μπλέντερ.
•
Αναμείξετε τα συστατικά με τη συσκευή
μέχρι να γίνει μια ανάμικτη ουσία.
•
Σκεπάστε την ουσία και αφήστε την στο
ψυγείο για 1-2 ώρες να κρυώσει.
Gazpacho
Συστατικά
Ντομάτα (σε τέταρτα)
Αγγούρι (σε φέτες)
Πράσινη πιπεριά (με σπόρους)
Κρεμμύδι (σε φέτες)
Ποσότητα
Σκόρδο
Μαϊντανός
1
Ελαιόλαδο
1/4 φλυτζάνι
Ξίδι σταφυλιού
6
Παγωμένο νερό
1/2
Κόκκινο κρασί
1/2 φλυτζάνι
Σάλτσα Worcestershire
Σάλτσα Tabasco
1 κουτάλι τσαγιού
Πιπέρι
(επιλογή)
Αλάτι
1 κουτάλι σούπας
(επιλογή)
•
Τοποθετήστε τα υλικά μέσα στο μπλέντερ.
•
Αναμείξετε τα συστατικά με τη συσκευή
μέχρι να γίνει μια ανάμικτη ουσία.
•
Σκεπάστε την ουσία και αφήστε την στο
ψυγείο για 1-2 ώρες να κρυώσει.
Σάλτσα με σκόρδο και λεμόνι για σαλάτα
Συστατικά
Ποσότητα
Ντομάτα
Λεμόνι (χωρίς σπόρους)
4
Σκόρδο
1/2
Σκόνη σπόρων λιναριού
1/2
Σπόρια σέλινου
1 φλυτζάνι
Ξίδι μήλου
2 κουτάλι σούπας
Νερό
1 κουτάλι τσαγιού
Πιπέρι
(επιλογή)
Αλάτι
1 κουτάλι σούπας
(επιλογή)
•
Τοποθετήστε τα υλικά μέσα στο μπλέντερ.
6
•
Αναμείξετε τα συστατικά με τη συσκευή
μέχρι να γίνει μια ανάμικτη ουσία.
•
Σκεπάστε την ουσία και αφήστε την στο
ψυγείο για 1-2 ώρες να κρυώσει.
59
Ποσότητα
4
1/2
1/2
1
2 σκελίδες
4 κλαδιά
2 κουτάλια σούπας
2 κουτάλια σούπας
1/2 φλυτζάνι
1/2 φλυτζάνι
1 κουτάλι τσαγιού
1/4 κουτάλι τσαγιού
αν χρειάζεται
αν χρειάζεται
Ποσότητα
1
1
2 σκελίδες
2 κουτάλια σούπας
1/2 κουτάλι τσαγιού
1/4 φλυτζάνι
1/2 φλυτζάνι
αν χρειάζεται
αν χρειάζεται