Trainingsmodi gebruiken
Roep de door u gewenste trainingsmodus op via de menutoets (3).
Als u de training met hartslagmeting wilt starten, houdt u in een willekeurige
modus de menutoets (3) gedurende twee seconden ingedrukt. "Start?"
wordt weergegeven op het display.
Druk op de menutoets om de training te starten. Op het display knippert
,
of
Via de app kunt u drie vooraf ingestelde trainingszones (Gezondheid,
Vetverbranding en Aerobic) en een gebruikergedefinieerde trainingszone
instellen. Verder kan in de app een hartslagzone-alarm voor het overschrijden
en onderschrijden van de hartslagzone worden geactiveerd, alsook voor
het bereiken van de maximale hartslag.
Tijdens de training kan worden geschakeld tussen verschillende
trainingswaarden. Hiervoor zijn er in de app twee mogelijkheden
beschikbaar:
1. Automatische wissel: Alle trainingsgegevens worden tijdens het
wisselen gedurende 2 seconden op het display weergegeven.
Vervolgens wordt het display uitgeschakeld.
2. Handmatige wissel: Door op de menutoets te drukken, roept u
de trainingsgegevens na elkaar op. Na een minuut wordt het
display automatisch uitgeschakeld.
Aanvullend kunt u in de app verdere instellingen selecteren. U kunt bijvoor-
beeld alleen bepaalde trainingsgegevens op het display laten weergeven.
gedurende drie seconden.
115
Nederlands
NL