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6. BEDIENUNG DES COMPUTERS
WICHTIGE ANZEIGEN AUF DEM COMPUTER
TIME
Zeigt die Trainingszeit in Minuten und Sekunden. Der Computer zählt
automatisch von
PULSE
Erfasst und zeigt automatisch die jeweilige Herzfrequenz im Training
an. Um Ihren Puls zu messen, legen Sie die Handflächen auf beide
Kontaktflächen; auf dem Computer wird Ihr aktueller Pulsschlag pro
Minute angezeigt.
WATT LOAD
Eingestellter Widerstand (1-16).
DISTANCE
Zeigt die im Training zurückgelegte Strecke an (Bereich
CALORIES
Zeigt die im Training verbrauchten Kalorien an. Dies ist ein ungefährer
Wert.
SPEED RPM
Geschwindigkeit (km/h)
VOR DEM TRAINING BEACHTEN
NETZANSCHLUSS
•
Verbinden Sie den Netzadapter
Hauptrahmen (54). Der Computer gibt einen Signalton ab.
AUTO ON / OFF:
•
Der Computer schaltet sich automatisch ein, wenn das Trainingsgerät betätigt wird. Wenn
Sie
einige
Minuten lang nicht trainieren, schaltet sich der Computer automatisch ab.
SCHNELLSTART
•
Schalten Sie den Computer durch Drücken einer Taste ein.
•
Drücken Sie die Taste START/STOP.
•
Fangen Sie an zu trainieren.
Sie können den Tretwiderstand während des Tretens mit den UP/DOWN-Tasten
•
verstellen.
KURZÜBERSICHT ÜBER DIE PROGRAMME DES COMPUTERS
PROGRAMM
1
- MANUELLES PROGRAMM
•
Programm
1
ist ein manuelles Programm. Sie können das Training mit START/STOP
beginnen.
•
Sie können die Widerstandsstufen beliebig mit UP oder DOWN einstellen, in Kombination
mit der Einstellung TIME bzw. DISTANCE.
PROGRAMME
P1
BIS
•
Programme
P1
•
Sie können mit verschiedenen Widerstandsstufen in verschiedenen Intervallen, wie in
den auf der folgenden Seite abgebildet trainieren. Sie können den Widerstand beliebig
mit UP oder DOWN einstellen, in Kombination mit anderen Einstellungen
•
Sie können die Werte für TIME oder DISTANCE und die Widerstandsstufen in
einstellen. Die Werte und Profile werden nach dem Einstellen gespeichert und können
wieder aufgerufen werden.
0:00
(35)
P12
- VOREINGESTELLTE PROGRAMME
bis
P12
sind voreingestellte Programme.
zu
99:59
Minuten.
mit einer Steckdose und dem Anschluss am
16
0-999
km).
10
Säulen
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