Was ist Shiatsu-Massage?
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SSMN 2 B1
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Die Shiatsu-Massage (shi = Finger, atsu = Druck) ist eine in Japan entwickelte
Form der Massage, die aus der traditionellen chinesischen Medizin hervorge-
gangen ist. Die Shiatsu-Massage beinhaltet eine entspannende und druckvolle
Massage mit Fingern, Daumen oder Handflächen. Dieses Massagegerät ahmt
die Bewegungen der Shiatsu-Massage mit Hilfe der rotierenden Massageköpfe
nach.
1) Verbinden Sie den Verbindungsstecker
Buchse
am Gerät.
2) Stecken Sie den Netzadapter
1) Legen Sie sich das Gerät um den Hals, so dass die Massageköpfe
der Halswirbelsäule liegen. Sie können zum Ausrichten die Handschlaufen
verwenden.
Legen Sie sich für die Massage am Besten hin und entspannen Sie sich. Sorgen
Sie für eine entspannende Atmosphäre. Dimmen Sie zum Beispiel das Licht ein
wenig.
HINWEIS
►
Achten Sie darauf, dass Sie die Massage als angenehm und entspannend
empfinden. Variieren Sie ggf. den Druck und /oder Ihre Position. Brechen
Sie die Massage sofort ab, wenn sie schmerzhaft oder unangenehm ist.
HINWEIS
►
Benutzen Sie das Gerät nicht länger als 15 Minuten. Eine längere Massa-
ge kann durch die Überstimulation der Muskeln zu Verspannungen führen.
Sie können zwischen 2 Funktionen wählen:
–
Shiatsu-Massage mit den Massageköpfen
–
Wärme (2 der Massageköpfe
Sie können die verschiedenen Massage-Funktionen miteinander kombinieren
oder einzeln verwenden:
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am Netzadapter
in eine Netzsteckdose.
(schnell und langsam)
leuchten und erwärmen sich)
DE
mit der
AT
CH
seitlich
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