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Trampolin mit Sicherheitsnetz
Befestigen Sie die Haken entweder an den Dreiecksösen oder an den Federn an der
Unterseite des Trampolins.
Nach Abschluss aller Arbeiten ist das Trampolin inkl. Sicherheitsnetz zur Nutzung bereit.
5.WICHTIGE HINWEISE FÜR DIE BENUTZUNG
·
Beim erstmaligen Gebrauch des Trampolins muss sich auf das Erlernen
grundlegender Körperstellungen konzentriert werden.
·
In dieser Lernphase müssen die Springer diese Grundtechniken üben und
perfektionieren. Das Abbremsen oder Überprüfen des Sprungs muss als erstes
unterrichtet und als Sicherheitsmaßnahme hervorgehoben werden. Springer müssen
ihren Sprung abbremsen, sobald sie anfangen, das Gleichgewicht oder die Kontrolle
über den Sprung zu verlieren. Das geschieht, indem die Knie stark gebeugt werden,
sobald der Springer landet, wodurch die Aufwärtskraft der Sprungmatte absorbiert
wird. Dadurch kann der Springer den Sprung sofort anhalten und vermeidet so einen
Kontrollverlust.
·
Ein guter, kontrollierter (beherrschter) Sprung auf dem Trampolin landet immer auf
seinem Absprungsort. Eine Übung ist nur dann erlernt, wenn der Springer sie
Art.#DBTP305-4W/DBTP366-4W/DBTP427-4W
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