Inhaltsverzeichnis
Werbung
Wenn Sie Strava Mitglied werden möchten, rufen Sie in Ihrem
Konto bei Garmin Connect das Segmente-Widget auf. Weitere
Informationen finden Sie unter www.strava.com.
Die Informationen in diesem Handbuch gelten sowohl für
Garmin Connect Segmente als auch für Strava Segmente.
Following a Segment From Garmin Connect
Before you can download and follow a segment from Garmin
Connect, you must have a Garmin Connect account
Connect, page
11).
NOTE: If you are using Strava segments, your favorite
segments are transferred automatically to your device when it is
connected to the Garmin Connect app or your computer.
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Create a new segment, or select an existing segment.
3
Select
or An Gerät senden.
4
Follow the on-screen instructions.
5
On the Edge device, select
go for a ride.
When your path crosses an enabled segment, you can race
the segment.
Abfahren eines Segments
Segmente sind virtuelle Wettkampfstrecken. Sie können ein
Segment abfahren und Ihre Leistung mit früheren Aktivitäten,
der Leistung anderer Radfahrer, Verbindungen in Ihrem Konto
bei Garmin Connect oder anderen Radlern vergleichen. Sie
können die Aktivitätsdaten in Ihr Konto bei Garmin Connect
hochladen, um Ihre Segmentposition anzuzeigen.
HINWEIS: Wenn Ihr Garmin Connect Konto und Ihr Strava
Konto miteinander verknüpft sind, wird die Aktivität automatisch
an Ihr Strava Konto gesendet, damit Sie die Segmentposition
anzeigen können.
1
Wählen Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten, und
beginnen Sie eine Tour.
Wenn Sie an einem aktivierten Segment vorbeifahren,
können Sie das Segment abfahren.
2
Beginnen Sie jetzt, das Segment abzufahren.
Die Segment-Trainingsseite wird automatisch angezeigt.
3
Halten Sie bei Bedarf die Taste
Hauptmenü > Navigation > Segmente, um während des
Wettkampfs das Ziel zu ändern.
Sie können gegen den Segmentbesten, Ihre vergangene
Leistung oder andere Radfahrer antreten (sofern zutreffend).
Das Ziel wird automatisch basierend auf Ihrer aktuellen
Leistung angepasst.
Nach Abschluss des Segments wird eine Meldung angezeigt.
4
(Garmin
to start the activity timer, and
gedrückt, und wählen Sie
Einrichten eines Segments zur automatischen
Anpassung
Das Gerät kann die angestrebte Wettkampfzeit eines Segments
automatisch basierend auf Ihrer Leistung während des
Segments anpassen.
HINWEIS: Diese Einstellung ist standardmäßig für alle
Segmente aktiviert.
1
Halten Sie
gedrückt.
2
Wählen Sie Navigation > Segmente > Auto-Leistung.
Anzeigen von Segmentdetails
1
Halten Sie
gedrückt.
2
Wählen Sie Navigation > Segmente.
3
Wählen Sie ein Segment.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Wettkampfzeit, um die Fahrtzeit für den
Segmentbesten anzuzeigen.
• Wählen Sie Karte, um das Segment auf der Karte
anzuzeigen.
• Wählen Sie Höhe, um ein Höhenprofil des Segments
anzuzeigen.
Löschen von Segmenten
1
Halten Sie
gedrückt.
2
Wählen Sie Navigation > Segmente.
3
Wählen Sie ein Segment.
4
Wählen Sie Löschen > Ja.
Trainings
Sie können benutzerdefinierte Trainings mit Zielvorgaben für
jeden Trainingsabschnitt sowie für verschiedene Distanzen,
Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit
Garmin Connect erstellen und finden oder einen Trainingsplan
mit integrierten Trainings auswählen und auf das Gerät
übertragen.
Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie
können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät
speichern.
Following a Workout From Garmin Connect
Before you can download a workout from Garmin Connect, you
must have a Garmin Connect account
page
11).
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Select Training > Trainings.
3
Find a workout, or create and save a new workout.
4
Select
or An Gerät senden.
5
Follow the on-screen instructions.
Starten eines Trainings
Damit Sie ein Training starten können, müssen Sie es aus Ihrem
Konto bei Garmin Connect herunterladen.
1
Wählen Sie
> Training > Trainings.
2
Wählen Sie ein Training.
3
Wählen Sie Training starten.
4
Wählen Sie
, um den Timer zu starten.
Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät
die einzelnen Trainingsabschnitte, die Zielvorgabe (sofern
vorhanden) und die aktuellen Trainingsdaten an.
(Garmin Connect,
Training
Werbung
Inhaltsverzeichnis
