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Verwandte Anleitungen für Life Fitness x3
Inhaltszusammenfassung für Life Fitness x3
- Seite 1 ELLIPTISCHER GANZKÖRPER-CROSS-TRAINER X3 Bedienungsanleitung 8994601 REV A-1...
- Seite 2 Geschäftszeiten: 8:30 - 16:30 Uhr (MEZ) 9:00 - 17:00 Uhr (BRT) (Montag-Freitag) China und Hongkong Geschäftszeiten: Spanien life Fitness asia pacific ltd 9:00 - 20:00 Uhr (BRT) (Montag-Freitag) life Fitness iBeria Room 2610, Miramar Tower 10:00 - 16:00 Uhr (BRT) (Samstag) C/Frederic Mompou 5,1º1ª...
- Seite 3 Wir danken Ihnen für den Kauf eines elliptischen Ganzkörper-Cross-Trainers von Life Fitness. Bevor Sie dieses Produkt benutzen, lesen Sie bitte diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass Sie alle Funktionen des elliptischen Ganzkörper-Cross-Trainers sicher und ordnungsgemäß bedienen können. Wir hoffen, dass dieses Gerät Ihren Erwartungen entspricht.
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Seite 4: Inhaltsverzeichnis
Elliptischer Ganzkörper-Cross-Trainer X3 im Überblick ........ - Seite 5 Dieses Benutzerhandbuch beschreibt die Funktionen des folgenden Geräts: Life Fitness Cross-Trainer, Modell: Zweckbestimmung: Der elliptische Ganzkörper-Cross-Trainer von Life Fitness ist ein Trainingsgerät, das elliptische Pedalumdrehungen geringer Belastungsintensität bei geschwindigkeitsunabhängigem Widerstand mit Drück- und Zugbewegungen der Arme kombiniert, um ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining zu erreichen.
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Seite 6: Wichtige Sicherheitsvorkehrungen
Es dürfen keine Gegenstände in Geräteöffnungen gesteckt werden. Sollte versehentlich ein Fremdkörper in eine Öffnung fallen, das Gerät ausschalten, das Netzkabel aus der Steckdose ziehen und vorsichtig versuchen, den Gegenstand zu entfernen. Falls das nicht gelingt, wenden Sie sich bitte an Ihren Life Fitness Kundendienst. •... - Seite 7 • Das Gerät niemals betreiben, wenn das Kabel oder der Stecker beschädigt ist, das Gerät nicht ordnungsgemäß funktioniert, umgefallen oder ins Wasser gefallen ist. In diesem Fall den Life Fitness Kundendienst kontaktieren. • Das Gerät nicht betreiben, wenn die Lüftungsöffnungen blockiert sind. Die Lüftungsöffnungen von Flusen, Haaren usw.
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Seite 8: Elliptischer Ganzkörper-Cross-Trainer X3 Im Überblick
Ü llIPTISCHeR AnzköRPeR ROSS RAIneR BeRBlICk X3 mit Go-konsole... -
Seite 9: Montage
Für den zusammenbau erforderliches Werkzeug: OnTAGe Kreuzschlitzschraubendreher • 17-mm-Steckschlüssel • 17-mm-Maulschlüssel • eRkzeuG unD eFeSTIGunGSTeIle Nach dem Auspacken sicherstellen, dass die folgenden Komponenten vorhanden sind: KREUZSCHLITZSCHRAUBE, M3,5 X 8 mm, VERZINKT, SCHWARZ (ANZ.: 6) KREUZSCHLITZSCHRAUBE, KREUZSCHLITZSCHRAUBE, M5 X 12 mm, HELL VERZINKT M5 X 12 mm, SCHWARZ (ANZ.: 4) KREUZSCHLITZSCHRAUBE, (ANZ.: 8) -
Seite 10: Verpackung
eRPACkunG Teile: Keine Alle Verpackungsteile entfernen und die Hauptkomponenten neben den Karton legen. Den Karton an den vier Ecken auseinanderklappen. OnTAGe DeR TABIlISATORSTAnGe Teile: Schraubenbeutel Nr. 1 (2 Sechskantschrauben, M10 x 15 mm, silberfarben) Werkzeug: 17-mm-Steckschlüssel Die Stabilisatorstange (Fuß) (A) mit zwei silberfarbenen Sechskantschrauben (M10 x 15 mm) (C) an der Halterung des Basisteils (B) des Geräts anbringen. -
Seite 11: Montage Der Schwingstangen
OnTAGe DeR CHWInGSTAnGen Teile: Schraubenbeutel Nr. 3 (2 Wellenscheiben, 2 große Unterlegscheiben) (2 Unterlegscheiben) (2 Sechskantschrauben, M10 x 20 mm) (2 Kunststoff-Abschlusskappen) Werkzeug: 17-mm-Steckschlüssel, Kreuzschlitzschraubendreher, Gummihammer Eine große Unterlegscheibe (I) und eine Wellenscheibe (J) auf den rechten Gelenkbolzen (K) schieben. Die Scheiben ganz auf den Gelenkbolzen schieben, bis sie am vorinstallierten Anschlagring (L) anliegen. -
Seite 12: Montage Der Schwingstangen An Den Pedalstangen; Montage Der Abdeckungen Am Pedalstangen-/Schwingstangen-Drehgelenk
OnTAGe DeR CHWInGSTAnGen An Den eDAlSTAnGen OnTAGe DeR BDeCkunGen AM eDAlSTAnGen CHWInGSTAnGen ReHGelenk Teile: Schraubenbeutel Nr. 4 (2 Sechskantschrauben, M10 x 74 mm, schwarz) (2 Sechskantmuttern, M10) (4 Kreuzschlitzschrauben, M5 x 8 mm, schwarz) Werkzeug: 17-mm-Steckschlüssel, Kreuzschlitzschraubendreher Das vordere Ende des linken Pedalhebels (Q) anheben, bis es mit der linken Schwingstangengabel (R) ausgerichtet ist. -
Seite 13: Trägerstange
OnTAGe DeR VORDeRen ASISGeRÄT CHuTzABDeCkunG OnTAGe DeR OnSOlenHAlTeRunG An DeR RÄGeRSTAnGe Teile: Schraubenbeutel Nr. 5 (8 Kreuzschlitzschrauben, M5 x 12 mm, schwarz) (2 Sechskantschrauben, M10 x 15 mm, silberfarben) Werkzeug: Kreuzschlitzschraubendreher, 17-mm-Steckschlüssel Die linksseitige Basisabdeckung (W) über der Metallhalterung (X) positionieren und mit vier schwarzen Kreuzschlitzschrauben (M5 x 12 mm) (Y) befestigen. -
Seite 14: Anschluss Aller Konsolenkabel; Montage Der Konsole An Der Konsolenhalterung; Hintere Kunststoffabdeckung
nSCHluSS AlleR OnSOlenkABel OnTAGe DeR OnSOle An DeR OnSOlenHAlTeRunG InTeRe unSTSTOFFABDeCkunG Teile: Schraubenbeutel Nr. 6 (4 Kreuzschlitzschrauben, M5 x 12 mm, schwarz) (6 Zinkschrauben, M3,5 x 8 mm, schwarz) Werkzeug: Kreuzschlitzschraubendreher Die Konsole (B1) nahe der Konsolenhalterung (C1) positionieren und Go-Konsole die unten stehenden Anweisungen zum Anschluss der Kabel befolgen. -
Seite 15: Erste Aufstellung
AnzköRPeR ROSS RAIneRS Der elliptische Ganzkörper-Cross-Trainer von Life Fitness wird entweder mit einem US- Netzteil oder einem von mehreren internationalen Netzteilen geliefert. Den entsprechenden Netzadapter an den Anschluss (B) auf der Rückseite des elliptischen Ganzkörper-Cross-Trainers anschließen. Anschließend den Netzstecker an eine Wandsteckdose anschließen. -
Seite 16: Wichtige Funktionen
Zubehör und dürfen nicht zu medizinischen Zwecken verwendet werden. uBeHöR Das Modell X3 wird standardmäßig mit zwei Getränkehaltern (C) und einer Ablageschale (D) geliefert. ePOlSTeRTeR eDAleInSATz Das Modell X3 wird für höheren Benutzerkomfort während des Trainings mit einem gepolsterten Pedaleinsatz (E) geliefert. -
Seite 17: Coachzone
™ OACH ™ Ü OACH BeRBlICk Die CoachZone wurde entwickelt, um durch zusätzliche Anweisungen und Feedback das Training vielseitiger zu gestalten und die Motivation zu stärken. Die speziellen Trainingsfunktionen „ArmToner“ und „GluteToner“ helfen dem Benutzer dabei, gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren und das Training in Abschnitte zu unterteilen und allmählich zu steigern. Die jeweiligen Muskelgruppen, die trainiert werden sollen, leuchten auf, wenn die entsprechenden Bewegungen ausgeführt werden. -
Seite 18: Armtoner
™ OneR Die Programmauswahl „ArmToner“ verwendet eine vorprogrammierte Folge von Aufforderungen und Intervallen, durch die gezielt die Oberkörpermuskulatur trainiert wird. OneR AkTIVIeRen Die Taste „ArmToner“ während des Trainings drücken, um diese Auswahl zu aktivieren. OneR unTeRBReCHen Die Taste „ArmToner“ während der Verwendung dieser Funktion einmal drücken. Auf dem CoachZone Timer wird „PAU“ (Pause) angezeigt. -
Seite 19: Glutetoner
™ luTe OneR Die Programmauswahl „GluteToner“ verwendet eine vorprogrammierte Folge von Aufforderungen und Intervallen, durch die gezielt die Beinmuskulatur und die Gesäßmuskeln trainiert werden. luTe OneR AkTIVIeRen Die Taste „GluteToner“ während des Trainings drücken, um diese Auswahl zu aktivieren. luTe OneR unTeRBReCHen Die Taste „GluteToner“... -
Seite 20: Timer
ASTenDRuCk Die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Pfeiltasten („Level“ [Stufe]) für die Widerstandsstufe funktionieren nur, nachdem der Benutzer ein Trainingsprogramm auf der X3-Hauptkonsole ausgewählt und begonnen hat. Die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS- Pfeiltasten steuern die Bremswiderstandsstufen (1-20) bei einem Quick Start- oder manuellen Trainingsprogramm. Die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Pfeiltasten steuern während der folgenden Trainingsprogramme die allgemeine Schwierigkeitsstufe (1 bis 20 mit entsprechenden Bereichen): „Random“... -
Seite 21: Service Und Wartung
eRVICe unD ARTunG 7.1 F eHleRSuCHe Problem ursache/Abhilfe Überprüfen, ob das Netzkabel ordnungsgemäß an der Rückseite des elliptischen Ganzkörper-Cross-Trainers und an der Wandsteckdose angeschlossen ist. Sicherstellen, dass das Netzkabel auf der Rückseite des elliptischen Ganzkörper- Cross-Trainers vollständig eingesteckt wurde. Das Laufband befindet sich möglicherweise im „Energiesparmodus“. Die Taste Keine Stromzufuhr. -
Seite 23: Tipps Zur Wartung Und Pflege
ITneSS zuGelASSene eInIGunGSMITTel Es wurden zwei bevorzugte Reinigungsmittel von den Life Fitness Experten zugelassen: PureGreen 24 und Gym Wipes. Beide Reinigungsmittel entfernen Schmutz, Ablagerungen und Schweiß sicher und wirksam vom Gerät. PureGreen 24 und die Antibacterial Force-Formel der Gym Wipes sind wirksame Desinfektionsmittel gegen MRSA und H1N1. -
Seite 24: Technische Daten
eCHnISCHe ATen eCHnISCHe ATen DeS ITneSS ROSS RAIneRS Zweckbestimmung: Heim Max. Benutzergewicht: 159 kg/350 lbs Widerstandssystem: Wirbelstrom Schrittweite: 50,80 cm/20 Zoll CoachZone™: Handpulssensoren: Gepolsterter Pedaleinsatz: Zubehör: 2 Getränkehalter und 1 Ablagefach Netzteil: 120 Volt (USA), 220 Volt (Europa), 240+ Volt (Australien) ABMESSUNGEN DES MONTIERTEN GERÄTS: Länge 206 cm/81 Zoll... -
Seite 25: Garantieinformationen
Wenn das Produkt oder ein unter die Garantie fallendes Teil zwecks Reparatur zu einer Kundendienststelle gesandt werden muss, trägt Life Fitness während der Garantiedauer alle Kosten für Versand und Versicherung (nur innerhalb der USA gültig). Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. -
Seite 26: Produktregistrierung
Folgeschäden nicht zulässig. Die o. g. Beschränkungen oder Ausschlüsse gelten deshalb möglicherweise nicht in Ihrem Fall. Außerhalb der USA können die Garantiebedingungen abweichen. Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an Life Fitness. unTeRSAGTe GARAnTIeÄnDeRunGen: Es ist keine Person dazu befugt, die Bedingungen dieser Garantie zu ändern, zu modifizieren oder zu verlängern.