Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Trainings- en bedieningshandleiding
Inhoud
Veiligheidsaanwijzingen
• Service
• Uw veiligheid
Functie
• Weergavevelden / display / toetsen 3
• Toetsen
• Weergavevelden
Geboortedatum, KJoule
of kcal weergave, energieomzetting
real. Of fys., alarmsignaal bij maximale
polsslag ja/nee,
Datum, tijd, Km of mijlen, Personenkeu-
ze, fabrieksinstelling
via vermogenprogrammering
...via vermogenprogrammering
Veiligheidsaanwijzingen
Let voor uw eigen veiligheid op de volgende punten:
• De opstelling van het trainingsapparaat dient op een daarvo-
or geschikte, stevige ondergrond plaats te vinden.
• Controleer voor het eerste gebruik en vervolgens na ca. 6
dagen gebruik of de verbindingen nog stevig vast zitten.
• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te vermij-
den, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei-
ding bediend worden.
• Opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes is, op langer
termijn, wegens de daarmee verbonden roestvorming niet
aan te bevelen.
• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed functioneert
en of alle onderdelen nog op de juiste plaats zitten.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de gebruiker-
splichten en dienen regelmatig en grondig te gebeuren.
• Defecte of beschadigde onderdelen dienen direct vervangen
te worden.
Gebruik alleen originele KETTLER onderdelen.
• Tot na de reparatie mag het apparaat niet gebruikt worden.
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen onder de
2
NL
2
2
Programmeergebied
2
Tijd
3
Energie
Afstand
4
Maximale polsslag
4
Doelpolsslagkeuze (fat/fit/manueel)
5
6
7
7
7
• HRC Up
7
8
• Toerentalafhankelijk / -onafhankelijk 13
• Trainingsonderbreking / -einde
Weergave bij polsslagmeting
8
• Tabel: polsslagmeting
9
9
9
• Toerentalonafhankelijk gebruik
10
10
• Toerentalafhankelijk gebruik
10
• Berekening gemiddelde waardes
10
10
10
10
10
10
11
• Conditietraining
11
11
11
Glossarium
11
11
G
11
Dit teken verwijst in de handleiding naar
12
de woordenlijst. Daar wordt het betref-
12
fende begrip verklaard.
13
13
13
13
13
14
14
14
14
14
14
14
14
14
voorwaarde behouden worden, dat regelmatig op schade en
slijtage gecontroleerd wordt.
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg voor begin van de training uw huisarts, of training
met dit apparaat geschikt is voor u. Het advies van uw arts
dient als basis voor de opbouw van uw trainingsprogramma.
Verkeerde of overmatige training kan tot letsel leiden.
14
14
14
14
14
15
15
15
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
