Harjoitusteline sisätiloihin
Johdanto
Onnittelemme sinua uuden tuotteen hankinnasta. Olet valinnut
korkealaatuisen tuotteen. Tutustu laitteeseen ennen ensimmäistä
käyttöönottoa. Lue sitä varten tämä käyttöohje ja turvallisuusoh-
jeet. Käytä tuotetta vain kuvatulla tavalla ja ilmoitetulla käyttöalalla. Säilytä
käyttöohje paikassa, josta löydät sen aina. Anna kaikki ohjeet mukaan, jos
luovutat tuotteen edelleen.
Käyttötarkoitus
Tuote on tarkoitettu ainoastaan kuntoilulaitteeksi yksityiseen käyttöön.
Tuote ei sovellu terapeuttiseen tai ammattimaiseen käyttöön.
Tarkoitettu käytettäväksi ainoastaan sisätiloissa.
Toimituksen sisältö / osien kuvaus (kuva A)
1 x kuntoilulaitteen runko
1
1 x vastusyksikkö
2
1 x vastuskytkin
3
1 x etupyörän tuki
4
1 x kiinnitin
5
1 x pikakiinnitysvipu
6
2 x kääntövipu
7
Tekniset tiedot
Mitat (avattuna):
54 cm x 60 cm x 39,5 cm (P x L x K)
Paino:
8 kg
Suurin kuormitus:
150 kg
Laiteluokka H (koti): kotikäyttö
Soveltuu:
(I) 26–29 tuuman polkupyörille, joissa litteä profiili,
(II) renkaan leveys korkeintaan 50 mm;
(III) yhteensopiva taka-akselin (leveys 14,5–16 cm) pikakiinnitysakselin
kanssa (5 mm, pituus 170 mm)
(IV) maantiepyörille ja useimmille maastopyörille - ei kuitenkaan täysjousite-
tuille pyörille.
(V) vastuskytkin sopii ohjaustankoihin, joiden halkaisija on 22–28 mm.
(VI) suosittelemme kuntoilulaitteeseen soveltuvien erikoisrenkaiden käyttöä,
sillä ne vähentävät meluhaittoja.
Turvallisuusohjeet
Loukkaantumisvaara!
Tuotetta saa käyttää vain aikuisen henkilön valvonnassa, mutta sillä ei
saa leikkiä.
Kysy neuvoa lääkäriltä ennen harjoittelun aloittamista. Varmista, että ter-
veytesi kestää harjoittelun.
Muista lämmittää lihakset aina ennen harjoittelua ja harjoittele nykyistä
suorituskykyäsi vastaavasti.
Liiallinen harjoittelu ja ylirasittuminen voivat johtaa vakaviin loukkaantu-
misiin. Keskeytä harjoittelu välittömästi ja käänny lääkärin puoleen, jos
tunnet kipuja.
Säilytä käyttöohje ja harjoitusohjeet aina lähettyvilläsi.
Huomioi suurin kuormitus: 150 kg. Tämä sisältää sekä kuntoilijan että
pyörän painon. Jos painorajoitus ylitetään, tuote voi vaurioitua ja sen
toiminta heikentyä.
Raskaana olevien tulisi harjoitella vain lääkärin suostumuksesta.
8
FI
1 x mutteri
8
2 x aluslevy
9
1 x pultti
10
1 x kuusiokoloavain
11
1 x ruuviavain
12
4 x korkeussäädettävä suojus
13
Maks.
150 kg
Vähintään 0,6 m vapaata tilaa ( ) tulee jättää harjoittelutilan ( )
ympärille niihin suuntiin, joista laitteeseen noustaan (kuva O).
Harjoittele vain kiinteällä ja tasaisella pinnalla.
VAROITUS! Pidä sormesi etäällä pikakiinnitysvipun
lovista. Puristumisvaara.
Noudata erityistä varovaisuutta – lapsia uhkaava louk-
kaantumisvaara!
Pidä pakkausmateriaali lasten ulottumattomissa. Tukehtumisvaara!
Vanhempien ja muiden lapsista vastuussa olevien henkilöiden tulisi muis-
taa, että lasten luonnollinen leikkivietti ja kokeilutarve voi johtaa tilantei-
siin, joihin laite ei sovellu.
Jos lapsille sallitaan laitteen käyttö, lasten henkinen ja ruumiillinen kehitys
sekä etenkin temperamentti tulisi huomioida; lapsia tulisi valvoa ja heitä
tulisi opastaa laitteen asianmukaisessa käytössä. Laitetta ei saa missään
tapauksessa käyttää leikkikaluna.
Säilytä tuote lasten ulottumattomissa, kun sitä ei käytetä. Lapset eivät
saa oleskella tuotteen läheisyydessä harjoittelun aikana loukkaantumis-
vaaran vuoksi.
Lapsille täytyy tehdä selväksi, että laite ei ole leikkikalu.
Kulumisesta johtuvat vaarat
Tuotetta saa käyttää vain moitteettomassa kunnossa. Tarkista aina ennen
käyttöä, ettei tuotteessa ole vaurioita tai kulumia.
Tuotteen turvallisuus voidaan taata vain silloin, jos se tarkistetaan sään-
nöllisesti vaurioiden ja kulumien varalta.
Tarkista erityisesti osat, jotka kuluvat helposti: kiinnitystappi, vipu, kiinni-
tin, vastusyksikkö ja kuntoilulaitteen liitokset.
Älä käytä laitetta, jossa havaitset siinä jotakin vikaa. Vialliset osat täytyy
välittömästi poistaa ja/tai laitetta ei saa käyttää ennen kuin se on kor-
jattu.
Ainevahinkojen välttäminen
Suojaa tuotetta auringonpaisteelta.
Pidä tuote etäällä terävistä, kuumista ja vaarallisista esineistä. Tarkista,
että harjoittelutilassa ei ole teräviä esineitä.
Käytä aroilla lattiapinnoilla sopivaa alustaa, joka suojaa lattiaa vauri-
oilta.
Asennus
Tarvittavat työkalut (eivät sisälly toimitukseen):
1 x kuusiokoloavain
11
1 x ruuviavain
12
1. Avaa kuntoilulaitteen runko
1
2. Tarkista kuntoiluyksikön tukevuus ravistelemalla sitä. Sen ei tulisi heilua.
Jos kuntoiluyksikkö ei ole tukeva, säädä jalkojen korkeus korkeussäädet-
tävillä suojuksilla
niin, että kuntoiluyksikkö seisoo tukevasti paikal-
13
laan. Valittavana on viisi eri korkeutta. Ne on merkitty suojuksiin. Luku 1
tarkoittaa matalinta tasoa, luku 5 korkeinta tasoa (kuva C).
3. Aseta vastusyksikkö
kuntoilulaitteen runkoon
2
, aluslevyillä
ja mutterilla
10
9
ja ruuviavainta
(kuva D).
12
4. Kiinnitä kiinnitin
polkupyörän takarenkaaseen. Noudata polkupyö-
5
rän ja renkaiden valmistajan ohjeita kiinnittimen irrotuksessa ja asen-
nuksessa tai vaihdatuta se erikoisliikkeessä (kuva E).
HUOMIO! Kuntoilulaitteen kiinnitystapit on tarkoitettu erityisesti käytet-
täviksi kiinnittimen
kanssa. Muiden kiinnitysosien käyttö kuntoilulait-
5
teen asennuksessa voi heikentää sen tukevuutta tai johtaa vakaviin
loukkaantumisiin.
Huomautus: tarkista renkaiden oikea paine ja varmista, että renkaat
on täytetty ilmalla sivuissa olevien merkintöjen mukaisesti. Alhainen
paine voi johtaa renkaan liukumiseen laitteessa.
täysin auki (kuva B).
ja kiinnitä se pultilla
1
. Käytä tähän kuusiokoloavainta
8
6
11