5. Kas yra surag jusi oda?
Surag jusi oda, ypa ant pad , yra normalus reiškinys. Ta iau ji
netur t pernelyg sustor ti ar sukiet ti. Tiek labai stora, tiek labai
kieta surag jusi oda gali skaud ti.
Priežastys
Oda gali surag ti d l netinkam bat , didelio antsvorio, netaisy-
klingo vaikš iojimo, kaul deformacijos ar itin sausos odos. Jei
J s oda rag ja labai intensyviai, ieškokite priežasties ir stenkit s
j pašalinti. Pasitarkite su savo gydytoju.
Prevencija
•
Reguliariai mirkydami p das, jas atšviežinsite ir atpalaiduo-
site.
•
P das reguliariai sutepkite kremu (ypa po kiekvieno mirky-
mo).
•
Steb kite, kad batai Jums gerai tikt ir, jei galite, kasdien
juos keiskite.
46
LT