5. Spænd bagdels-, ben- og mavemusklerne.
6. Lav en dobbelthage, og sørg for, at hovedet
er på linje med rygsøjlen.
7. Brug mavemusklerne til at trække overkroppen
langsomt opad. Brug hænder til at støtte ho-
vedet. Sørg for, at hovedet kun bevæges
passivt opad.
8. Hold stillingen i et par sekunder og sænk
derefter overkroppen langsomt ned.
Vigtigt: Ved denne øvelse skal fokus
være på mavemusklerne. Spænd og
hold mavemusklerne spændte under
hele øvelsen. Læg ikke overkroppen
ned og udfør øvelsen langsomt.
Pleje, opbevaring
Husk, at en regelmæssig pleje og rengøring
bidrager til varens sikkerhed og vedligeholdelse.
Opbevar altid varen tør og ren i et tempereret
rum.
VIGTIGT! Må kun rengøres med vand – aldrig
med skrappe rengøringsmidler.
Derefter skal den tørres af med en tør klud.
Henvisninger vedr.
bortskaffelse
Emballagen og selve produktet bør bortskaffes
miljørigtigt og sorteret! Produktet bortskaffes i
henhold til de kommunale bestemmelser.
Følg de aktuelt gældende forskrifter.
3 års garanti
Produktet er fremstillet med største omhu og
under vedvarende kontrol. Der ydes en garanti
på tre år fra købsdatoen på dette produkt.
Opbevar venligst kvitteringen fra købet.
Garantien gælder kun for materiale- og
fabrikationsfejl og bortfalder ved misbrug eller
uhensigtsmæssig anvendelse. Deres lovpligtige
rettigheder, særligt garantikrav, begrænses ikke
af denne garanti.
Ved eventuelle klager bedes du henvende
dig til nedenstående service-hotline eller tage
kontakt til os via e-mail. Medarbejderne i vores
kundetjeneste vil så aftale den videre fremgangs-
måde med dig. Vi vil under alle omstændigheder
rådgive dig personlig.
Garantiperioden forlænges ikke ved eventuel-
le reparationer inden for garantien eller ved
kulance. Dette gælder også for udskiftede og
reparerede dele.
Efter udløb af garantien er forefaldende reparati-
oner forbundet med omkostninger.
IAN: 271507
Service Danmark
Tel.:
32 710005
E-Mail: deltasport@lidl.dk
Du kan også bestille alle varer direkte i vores onlineshop:
www.delta-sport.info
DK
23