Quick Start (Manuelles Programm); Benutzerprofile - Schwinn 810 T Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch

Quick Start (manuelles Programm)

Mit dem manuellen Quick Start-Programm (Schnellstart) können Sie mit dem Training beginnen, ohne weitere Informatio-
nen eingeben zu müssen.
Während eines manuellen Trainings steht jeder Balken für eine Zeitspanne von 52 Sekunden. Der aktive Balken wandert
alle 1,52 Minuten über den Bildschirm. Dauert das Training mehr als 30 Minuten, ist der äußerste rechte Balken der aktive
Balken und die vorangegangenen Balken werden von der Anzeige „geschoben".
1. Stellen Sie sich auf die seitlichen Fußstützen.
2. D rücken Sie die Taste USER, um das gewünschte Benutzerprofil zu wählen. Wenn Sie kein Benutzerprofil eingerich-
tet haben, können Sie ein Benutzerprofil ohne Daten (nur Standardwerte) wählen.
3. Drücken Sie die Taste für Manuell.
4. Drücken Sie auf die Taste START, um das manuelle Programm zu starten.
Hinweis: Um mit dem Training zu beginnen, muss der Sicherheitsschlüssel eingesteckt sein. Andernfalls wird auf der
Konsole die Meldung „INSERT SAFETY KEY" angezeigt. Die Meldung „RAMPING UP" (Geschwindigkeitsanpassung)
wird angezeigt, während das Laufband auf die gewünschte Geschwindigkeit gebracht wird.
5. Drücken Sie die Widerstands- oder Geschwindigkeitstasten, um den Widerstand oder die Geschwindigkeit zu verän-
dern. Die Zeit läuft von 00:00 aus aufwärts.
Hinweis: Die maximale Zeit für ein Schnellstarttraining beträgt 9 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden (9:59:59).
6. Drücken Sie am Ende des Trainings die Taste PAUSE/END, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie PAUSE/
END erneut, um das Training zu beenden.
Hinweis: Die Trainingsergebnisse werden im aktuellen Benutzerprofil gespeichert.

Benutzerprofile

Sie können in der Konsole bis zu 2 Benutzerprofile speichern und aufrufen. Die Trainingsergebnisse werden automatisch
in den Benutzerprofilen gespeichert und können anschließend wieder aufgerufen werden.
Folgende Daten werden im Benutzerprofil gespeichert:
• Einheiten
• Alter
• Gewicht
• Rundenlänge
Benutzerprofil auswählen
Jedes Training wird in einem Benutzerprofil gespeichert. Wählen Sie zu Beginn eines Trainings das gewünschte Benut-
zerprofil. Standardmäßig ist der Benutzer eingestellt, der zuletzt ein Training abgeschlossen hat.
Benutzerprofile nutzen die Standardwerte, sofern sie nicht bearbeitet wurden. Für eine genaue Auswertung von Kalorien-
und Herzfrequenzwerten sollten Sie das Benutzerprofil bearbeiten.
Benutzerprofile bearbeiten
1. Drücken Sie im Einschaltmodus die Benutzertaste, um ein Benutzerprofil auszuwählen.
2. Halten Sie die Benutzertaste 3 Sekunden lang gedrückt, um in den Profilbearbeitungsmodus zu wechseln.
Hinweis: Um die Bearbeitung des Benutzerprofils zu beenden, drücken Sie die Taste PAUSE/END. Die Konsole kehrt
dann in den Einschaltmodus zurück.
3. Beim ersten Einrichten eines Benutzers wird auf der Konsole die Einheit und der aktuelle Wert angezeigt.
Drücken Sie die Auf- () oder Abtaste (), um den Wert zu ändern. Drücken Sie OK, um die angezeigten Werte zu
übernehmen.
4. Auf der Konsole wird AGE (Alter) mit der aktuellen Einstellung angezeigt.
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