PSL WM71 Gebrauchsanleitung

Pulse Calculator Watch
FEATURES
1.Normal mode display with "the day of week, date, hour, minute and second "(12 or 24
hour display format)
2.Stopwatch
3.Alarm and hourly chime function
4.Pulse measurement with range from 30 to 200 beats per minute
5.EL backlight
6.Battery (CR2032 x1) 3V
KEY
1.(S1)MODE/PULSE
2.(S2)START/STOP
3.(S3)SET/CLEAR
4.(S4)EL
THE TIME MODE (1)
1.Press S1 key to enter time mode. Press S3 key and hold down over 2 seconds to enter
the time setting mode , the year digit will flash. Press S2 key to advance the setting digit.
Press S1 key to change the setting element. The setting sequence is: year, month, date,
hour format, hour, minute, reset second to 0 by pressing S2 key.
2.Press S3 key to exit the setting mode.
3.In time mode, press S2 key to start/stop hourly chime function.
THE STOPWATCH MODE (2)
1.In time mode, press S1 key to enter stopwatch mode.
2.This mode counts in 1/100th of a second interval for the first 1 hour of timing (59minutes:
59.99seconds) and then in 1 second increment up to a maximum of 24 hours(23hours:
59minutes: 59seconds).
3.Press S1 key to enter stopwatch mode.
4.Press S2 key to start/stop the stopwatch running.
5.Press and hold S3 key to view the real time during the stopwatch is on.
6.Press S2 key to stop the stopwatch and press S3 to reset the stopwatch timer to 0.
(1)
THE ALARM MODE (3)
1.In stopwatch mode, press S1 key to enter alarm mode. Press S3 key and hold down
over 2 seconds to enter the alarm setting mode.The setting sequence is: hour, minute.
2.Press S2 key to advance the setting digit. Press S1 key to change the setting element.
3.Press S3 key to exit the setting mode. Press S2 key to start/stop alarm function.
4.When the setting alarm time is reached, the unit will keep beeping for one minute, press
any key to stop the sound, then the alarm function will be off, you should repeat the
above steps to activate alarm function.
THE PULSE MODE (4)
1.In alarm mode, press S1 key to enter pulse mode.
2."PRESS" / "START" will flash in alteration, put your fingers on the wrist until you feel
the pulse, then press S2 key to start pulse-counting, at the same time, "PRESS AT
10" will be shown, when you count to10, press S2 key to show your pulse value and
stop pulse-counting.Press S2 key to repeat this step.
(2) 3. Press and hold S3 key to view real time during the course of pulse-counting.
THE EXERCISE MODE (5)
1.In pulse mode, press S1 key to change to exercise mode. Press S3 key and hold down
over 2 seconds to enter the Exercise setting mode, the KG digit will flash.
2.Press S2 key to toggle KG and LB by turns.
3.Press S1 key to confirm the unit for weight and enter weight setting mode, press S2 key
to advance the setting digit, press S1 key to enter exercise level setting and press S2
key to choose the related calorie burned value, please see following activity chart for
your reference.
4.Press S1 key enter the calorie mode, press S2 key to start the timer, press and hold S3
key to see the calorie value, after you complete the workout.
5.Press S2 key to stop the timer, press S3 key to reset timer and calorie to 0.
THE BMI MODE (6)
1.In exercise mode, press S1 key to enter BMI mode, press and hold S3 key for 2 seconds
to enter the BMI setting mode. The KG digit will flash, you can toggle KG and LB by
pressing S2 key.
(3)
2.Press S1 key to confirm the unit for weight and enter weight setting mode, press S2 key
to advance the digit.
3.Press S1 key to enter height mode, CM digit will flash, press S2 to toggle between CM
and FT, press S1 key to confirm the unit for height and enter height setting mode, the
method is the same as the weight setting.
4.Press S3 key to show the BMI value.
5.Press S1 key to return to the time mode.
REMARK
1.In any mode, if there is no key operation for 30 seconds . the unit will save the setting
data and return to real time mode.
2.In any mode, press S4 key to turn on the EL for 3 seconds.
3.For fast advance, hold down S2 key over 2 seconds .
BATTERY REPLACEMENT
1.When the display becomes dim or no display, please request professional to replace
a new battery(CR2032) or equivalent battery. If the LCD displays error character,
(4)
please use the wire to connect RESET point and the battery positive, the LCD will
resume normal display.
2.When you replace the battery, the current time & calendar will be lost, you need to
set the time & calendar again.
CAUTION
The watch is meant to be used as a general guide only. This is NOT a medical device.
It has been designed to calculate the calories burned and pulse rate of an AVERAGE
individual based on preset weight and stature. Please consult your doctor before
beginning any exercise program.
Activity Chart
Activity
Acrobics:low impact
(5)
Acrobics:high impact
Acrobics,Step:low impact
Acrobics,Step:high impact
Bicycling,Stationary:moderate
Bicycling,Stationary:vigorous
Stair Step Machine:general
Circuit Training:general
Rowing,Stationary:moderate
Rowing,Stationary:vigorous
(6)
41-G433
This product is not suitable for children under 36 months due to
small parts. This product is not a toy. Please retain these instructions.
Instruction manual
-select Time, Stopwatch, Alarm, Pulse, Calorie, BMI mode in
sequence
-advance the setting digit
-enter setting mode
-turn on the EL for 3 seconds
Calorie burned Calorie burned
Activity
(cal/min) (cal/min)
4.4 Bicycling:12-14mpj 6.4
5.6 8.0
Bicycling:14-16mp
5.6 Roller blade Skating 5.6
6.4
8.0 Running 5mph
5.6 Running 6mph 8.0
8.4 Running 10mph 13.2
4.8 Walk:3.5mph
3.2
6.4 Walk:4.5mph
4.0
5.6 Walk/Jog:jog<10min
4.8
6.8 Ski Machine:general 7.6
MODEL: WM71 serial
Size:280 X 340 mm
Sale:1:1
22-Dec-2004
FRONT
Gebrauchsanleitung
FUNKTIONEN
1.Normaler Anzeigemodus mit "Wochentag, Datum, Stunde, Minute und
Sekunde" (12- oder 24-Stundenformat).
2.Stoppuhr
3.Alarm- und Stundenschlagfunktion.
4.Pulmessung im Bereich von 30 bis 200 Pulsschlägen/Minute.
5.EL-Hintergrundbeleuchtung
6.Batterie (1 x CR2032) 3 V
TASTE
1. (S1) MODUS/PULS - Zeit einstellen, Stoppuhr, Alarm, Puls,
Kalorien BMI-Modus in Sequenz
2. (S2) START/STOPP - zur nächsten Zahl
3. (S3) EINSTELLEN/LÖSCHEN - Eingabe des Eingabemodus
4. (S4) EL - 3 Sekunden die Hintergrundbeleuchtung
einschalten
DES ZEITMODUS (1)
1.Drücken Sie die Taste S1, um auf den Zeitmodus zuzugreifen. Halten Sie die Taste S3
zwei Sekunden lang gedrückt, um auf den Zeiteinstellungsmodus zuzugreifen. Die
Jahreszahl blinkt. Drücken Sie die Taste S2, um zur nächsten Zahl zu gelangen.
Drücken Sie die Taste S1, um die Einstellkomponente zu verändern. Die Reihenfolge
der Einstellung ist: Jahr, Monat, Datum, Stundenformat, Stunde, Minute. Drücken Sie
die Taste S2, um die Sekunden auf 0 zurücksetzen.
2.Drücken Sie Taste S3, um den Einstellmodus zu verlassen.
3.Drücken Sie im Zeitmodus die Taste S2, um den Stundenschlag ein- bzw.auszuschalten.
DES STOPPUHR-MODUS (2)
1.Drücken Sie im Zeitmodus die Taste S1, um auf den Stoppuhr-Modus zuzugreifen.
2.Dieser Modus zählt die 1/100stel Sekunde des Sekundenintervalls während der ersten
Stunde der Zeitnahme (59 Minuten : 59.9 Sekunden) und danach in Intervallen von 1
Sekunde bis maximal 24 Stunden (23 Stunden : 59 Minuten : 59 Sekunden).
3.Drücken Sie die Taste S1, um auf den Stoppuhr-Modus zuzugreifen.
4.Drücken Sie die Taste S2, um die Stoppuhr ein- bzw. auszuschalten.
5.Halten Sie die Taste S3 gedrückt, um bei laufender Stoppuhr die Uhrzeit in Echtzeit
anzuzeigen.
6.Drücken Sie die Taste S2, um die Stoppuhr zu stoppen. Drücken Sie die Taste S3, um
den Stoppuhr-Timer auf 0 zurückzusetzen.
DES ALARMMODUS (3)
1.Drücken Sie im Stoppuhr-Modus die Taste S1, um auf den Alarmmodus zuzugreifen.
Halten Sie die Taste S3 zwei Sekunden lang gedrückt, um auf den Alarmeinstellmodus
zuzugreifen.
2.Drücken Sie die Taste S2, um zur nächsten Zahl zu gelangen.Drücken Sie die Taste S1,
um die Einstellkomponente zu verändern.
3.Drücken Sie die Taste S3, um den Einstellmodus zu verlassen. Drücken Sie die Taste
S2, um die Alarmfunktion ein- bzw. auszuschalten.
4.Zur eingestellten Weckzeit ertönt eine Minute lang ein Signalton. Sie können den
Signalton durch drücken jeder beliebigen Taste abschalten. Die Weckfunktion wird
abgeschaltet. Zur Aktivierung der Alarmfunktion müssen Sie die vorstehenden
Schritte wiederholen.
DES PULSMODUS (4)
1.Drücken Sie im Alarmmodus die Taste S1, um auf den Pulsmodus zuzugreifen.
2."PRESS* / START *" blinkt abwechselnd. Legen Sie Ihre Finger so lange auf Ihr
Handgelenk, bis Sie den Pulsschlag fühlen. Drücken Sie dann zum Start der
Pulsmessung die Taste S2. Jetzt wird "PRESS AT 10" angezeigt. Zählen Sie bis 10 und
drücken sie erneut die Taste S2, um Ihren Pulswert anzuzeigen und die Pulsmessung zu
beenden. Drücken Sie die Taste S2, um diesen Schritt zu wiederholen.
3.Drücken und halten Sie die Taste S3, um während der Pulszählung die Uhrzeit
aufzurufen.
DES ÜBUNGSMODUS (5)
1.Drücken Sie im Pulsmodus die Taste S1, um auf den Übungsmodus zuzugreifen. Halten
Sie die Taste S3 zwei Sekunden lang gedrückt, um auf den Übungseinstellmodus
zuzugreifen. Die Buchstaben KG blinken.
2.Drücken Sie die Taste S2, um zwischen KG und LB umzuschalten.
3.Drücken Sie die Taste S1, um die Gewichtsmessung zu bestätigen und um auf den
Gewichtseingabemodus zuzugreifen. Drücken Sie S2, um zur nächsten Zahl zu
gelangen. Drücken Sie die Taste S1 um in den Modus Übungslevel zu gelangen und
drücken Sie die Taste S2, um den entsprechenden Wert für verbrannte Kalorien
auszuwählen. Bitte beachten Sie die folgende Aktivitätenübersicht.
4.Drücken Sie die Taste S1, um auf den Kalorienmodus zuzugreifen. Drücken Sie die
Taste S2, um den Timer zu starten und halten Sie nach Beendigung der Übung die
Taste S3 gedrückt, um den Kalorienwert anzuzeigen.
5.Drücken Sie die Taste S2, um den Timer zu stoppen. Drücken Sie die Taste S3, um
Timer und Kalorien auf 0 zurückzusetzen.
DES BMI-MODUS (6)
1.Drücken Sie im Übungsmodus die Taste S1, um auf den BMI-Modus zuzugreifen und
halten Sie die Taste S3 zwei Sekunden lang gedrückt, um auf den BMI-Einstellmodus
zuzugreifen. Die KG-Anzeige blinkt. Zur Umschaltung zwischen KG und LB drücken Sie
die Taste S2.
2.Drücken Sie die Taste S1, um die Gewichtsmessung zu bestätigen und um auf den
Gewichtseingabemodus zuzugreifen. Drücken Sie S2, um zur nächsten Zahl zu gelangen.
3.Drücken Sie die Taste S1, um auf den Modus Körpergröße zuzugreifen. Die Anzeige
CM blinkt. Drücken Sie die Taste S2, um zwischen CM und FT umzuschalten. Drücken
Sie die Taste S1, um die Messung der Körpergröße zu bestätigen und um auf den
Eingabemodus für die Körpergröße zuzugreifen. Dieses Verfahren ist das gleiche, wie
bei der Gewichtseinstellung.
4.Drücken Sie zur Anzeige des BMI-Modus die Taste S3.
5.Um in den Modus Zeitanzeige zurückzukehren, drücken Sie die Taste S1.
ANMERKUNG
1.Wenn, gleich in welchem Modus, während 30 Sekunden keine Eingabe erfolgt, speichert
die Einheit die eingestellten Werte und kehrt in den Zeitanzeigemodus zurück.
2.Zur Einschaltung der EL-Hintergrundbeleuchtung für 3 Sekunden drücken Sie in jedem
Modus die Taste S4.
3.Zum schnellen Durchblättern der Funktionen halten Sie die Taste S2 zwei Sekunden
lang gedrückt.
BATTERIEAUSTAUSCH
1.Wenn die Anzeige schwach wird bzw. keine Daten mehr angezeigt, lassen Sie die
Batterie (CR-2032 oder gleichwertig ) bitte durch einen Fachmann austauschen. Bei
fehlerhafter Displayanzeige benutzen Sie bitte den Draht, um die Batterie am RESET-
Punkt positiv zu schalten. Die normale LCD-Anzeige kehrt zurück.
2.Wenn Sie die Batterie austauschen, werden die aktuelle Zeit und der Kalender gelöscht.
Sie müssen die Uhrzeit und den Kalender erneut einstellen.
VORSICHT
Die von diesem Gerät angezeigten Werte sind lediglich allgemeine Werte. Es handelt
sich NICHT um ein medizinisches Gerät. Das Gerät wurde zur Errechnung von
Kalorienverbrennung und Pulsschlägen von DURCHSCHNITTSPERSONEN, basierend
auf dem aktuellen Gewicht und der Statur, entwickelt. Nehmen Sie bitte vor Beginn
jedes Übungsprogramms Kontakt mit einem Arzt auf.
Aktivitätenübersicht
Kalorien
Aktivität Aktivität
verbrauch
(Kal/Min)
Aerobics : geringe Anstrengung 4,4 Radfahren: 12-14 mph
Aerobics: große Anstrengung 5,6 Radfahren: 14-16 mph
Aerobics,Stepper:geringe
8,0 Rollerbladen
Anstrengung
Aerobics,Stepper:große
5,6 Laufen 5 mph
Anstrengung
Radfahren, stationär: moderat 5,6 Laufen 6 mph
Radfahren, stationär: kraftvoll 8,4 Laufen 10 mph
Treppensteiggerät: generell 4,8 Gehen: 3,5 mph
Kreislauftraining: generell 6,4 Gehen: 4,5 mph
Rudern, stationär: moderat 5,6 Gehen/Joggen: joggen
<10 Min.
Rudern, stationär: kraftvoll 6,8 Skitrainer: generell
Achtung: Erstickungsgefahr durch Kleinteile. Dieses Produkt ist nicht
für Kinder unter 36 Monate geeignet. Dieser Produkt ist kein Spielzeug.
Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung gut auf.
Gebruiksaanwijzing
FUNCTIES/VOORZIENINGEN
1.Normaal display met dag van de week, datum, uur, minuten en seconden
(12/24-uurs weergave)
2.Stopwatch
3.Alarm en uursignaal
4.Polsmeting met een bereik van 30 tot 200 slagen per minuut
5.Achtergrondverlichting
6.Batterij (CR2032x1) 3V
KNOPPEN
1.(S1) MODE/PULSE - keuze van achtereenvolgens tijdweergave, stopwatch,
alarm, pols, calorieën, BMI-modus
2.(S2) START/STOP - het instelcijfer verhogen
3.(S3) SET/CLEAR - instelmodus kiezen
4.(S4) EL - achtergrondverlichting 3 seconden lang inschakelen
DE TIJDMODUS (1)
1.Druk op S1 om de tijdmodus te kiezen. Druk op S3 en houd
deze knop minstens 2 seconden ingedrukt om naar de tijd-instelmodus te gaan. Het
jaarcijfer knippert. Druk op S2 om het cijfer op te laten lopen.Druk op S1 om het
instelelement te veranderen. De instelvolgorde is: jaar, maand, datum, uurnotatie
(12/24 uur), uren, minuten. Zet de seconden op 0 door op S2 te drukken.
2.Druk op S3 om de instelmodus te verlaten.
3.Druk in de tijdmodus op S2 om de uursignaalfunctie te starten/stoppen.
DE STOPWATCHMODUS (2)
1.Druk in de tijdmodus op S1 om de stopwatchmodus te kiezen.
2. Er wordt gedurende het eerste uur geklokt in stappen van 1/100
en 59,99 seconden) en daarna in stappen van 1 seconde, tot een maximum van 24 uur
(23 uur, 59 minuten en 59 seconden).
3.Druk op S1 om naar de stopwatchmodus te gaan.
4.Druk op S2 om de stopwatch te starten/stoppen.
5.Druk op S3 en houd deze knop ingedrukt om de echte tijd te zien terwijl de stopwatch
doorloopt.
6.Druk op S2 om de stopwatch stil te zetten en druk op S3 om de stopwatchtimer terug
te zetten op 0.
DE ALARMMODUS (3)
1.Druk in de stopwatchmodus op S1 om de alarmmodus te kiezen. Druk op S3 en houd
de knop minstens 2 seconden ingedrukt om naar de alarm-instelmodus te gaan. De
instelvolgorde is: uren, minuten.
2.Druk op S2 om het instelcijfer te verhogen. Druk op S1 om het instelelement te
veranderen.
3.Druk op S3 om de instelmodus te verlaten. Druk op S2 om de alarmfunctie te
stoppen/starten.
4.Als de alarmtijd wordt bereikt, blijft het apparaat gedurende 1 minuut piepen. Druk een
willekeurige knop in om het signaal te onderbreken. De alarmfunctie is daarmee
uitgeschakeld en u moet de bovenstaande stappen herhalen om de alarmfunctie weer
te activeren.
DE POLSMODUS (4)
1.Druk in de alarmmodus op S1 om de polsmodus te kiezen.
2."PRESS" en "START" knipperen om de beurt. Leg uw vingers op uw pols tot u de
hartslag voelt. Druk dan op S2 om het tellen van de hartslag te starten.
Tegelijkertijd wordt "PRESS AT 10" getoond. Tel tot10 en druk dan op S2 om uw
polsslag te zien en het opnemen van de pols te onderbreken. Druk op S2 om deze
stap te herhalen.
3.Druk op S3 en houd de toets ingedrukt om de tijd te zien tijdens het opnemen van
de pols.
DE TRAININGSMODUS (5)
1.Druk in de polsmodus op S1 om de trainingsmodus te kiezen. Druk op S3 en houd
deze knop minstens 2 seconden ingedrukt om naar de trainings-instelmodus te
gaan. De KG-aanduiding knippert.
2.Druk op S2 om KG (kilo) of LB (pond) te kiezen.
3.Druk op S1 om de gewichtsmeting te bevestigen en naar de gewicht-instelmodus te
gaan. Druk op S2 om het instelcijfer te verhogen. Druk op S1 om naar het instellen
van het trainingsniveau te gaan en druk op S2 om de bijbehorende calorische
verbrandingswaarde te kiezen. Raadpleeg daartoe de bijgaande tabel.
4.Druk op S1 om naar de caloriemodus te gaan, druk op S2 om de timer te starten.
Druk op S3 en houd deze knop ingedrukt om de caloriewaarde te zien nadat u heeft
getraind.
5.Druk op S2 om de timer te stoppen. Druk op S3 om de timer en de
caloriewaarde op 0 te zetten.
DE BMI-MODUS (6)
1.Druk in de trainingsmodus op S1 om de BMI-modus te kiezen. Druk op S3 en houd
deze knop minstens 2 seconden ingedrukt om naar de BMI-instelmodus te gaan.
De KG-aanduiding knippert. U kunt tussen KG en LB wisselen door op S2 te drukken.
2.Druk op S1 om de gewichtsmeting te bevestigen en naar de gewicht-instelmodus te
gaan. Druk op S2 om het cijfer op te laten lopen.
3.Druk op S1 om de lengtemodus te kiezen. De CM-waarde knippert. Druk op S2 om
tussen CM en FT te wisselen. Druk op S1 om de lengtemeting te bevestigen en naar
de lengte-instelmodus te gaan. De procedure is hetzelfde als bij het instellen van
het gewicht.
4.Druk op S3 om de BMI-waarde te tonen.
5.Druk op S1 om naar de tijdmodus terug te keren.
OPMERKINGEN
1.Als er in elke willekeurige modus gedurende 30 seconden geen enkele knop wordt
ingedrukt, slaat het apparaat de laatste instellingen op en keert het terug naar de
tijdweergave.
2.Als u in elke willekeurige modus op S4 drukt, wordt de achtergrondverlichting
gedurende 3 seconden ingeschakeld.
3.Om een instelwaarde snel op te laten lopen, drukt u minstens 2 seconden op S2.
BATTERIJ VERVANGEN
1.Als de displayteksten/-cijfers vervagen of helemaal verdwijnen, kunt u de batterij
(CR2032) door een vakman laten vervangen. Als een verkeerd teken op het display
verschijnt, sluit dan de draad aan op het RESET-punt en de +-pool van de batterij.
Het LCD-display zal dan weer normaal werken.
2.Als u de batterij verwijdert, gaan de tijd- en kalenderinstellingen verloren. U dient
deze dus opnieuw in te stellen.
PAS OP
Dit apparaat is alleen bedoeld als algemene gids. Dit is GEEN medisch toestel. Het
is ontworpen om de calorieën te berekenen die worden verbrand, evenals de polsslag
van een DOORSNEE persoon, gebaseerd op een vooraf ingestelde leeftijd en lengte.
Raadpleeg uw huisarts voordat u met een trainingsprogramma begint.
Activiteitentabel
Verbrande
Activiteit calorieën
(cal/min)
Aerobics: lage belasting 4,4 Fietsen: 12-14 mph
Kalorien
verbrauch Aerobics: hoge belasting 5,6 Fietsen: 14-16 mph
(Kal/Min)
Aerobics, stap: lage belasting 5.6 In-line skating
6,4
Aerobics, stap: hoge belasting 8,0
8,0
Fietsen,stationair,langzaanm 5.6
Fietsen, stationair,snel 8.4
5,6
Trapmachine, algemeen 4.8
6,4
Circuittraining,algemeen 6.4
Wandelen/joggen:jog
8,0
Roeien,stationair, langzaam 5.6
13,2
Roeien,stationair,hard 6.8 Skimachine,algemeen
3,2
4,0
4,8
7,6
Dit product is niet geschikt voor kinderen onder 36 maanden oud.
Dit product is geen speelgoed. U wordt verzocht zich aan deze
instructies te houden.
ste
seconde (59 minuten
Verbrande
Activiteit calorieën
(cal/min)
6,4
8,0
5.6
Rennen 5 mph 6,4
Rennen 6 mph 8.0
Rennen 10 mph 13.2
Lopen 3.5 mph 3.2
Lopen 4.5 mph 4.0
4.8
<10 mph
7.6