Optimum PAROWAR PR-0850 Bedienanleitung Seite 25

Zelenina
Artičoky, čerstvé
Špargľa
Hrášok, zelený
Brokolica
Ružičkový kel
Kapusta
Mrkva, plátky
Karfiol
Karfiol
Kukurica - klasy, čerstvá
Huby, čerstvé
Zelená fazuľka, struky
Paprika bez zrniečok pokrájaná
Zemiaky, biele, obyčajné, bez šupky a pokrájané 900 g
Zemiaky nové, celé
Špenát čerstvý
Mäso a hydina
Celé kura, bez plnky
Nevarte kurence s hmotnosťou viac ako 1,5 kg. Ich veľkosť zabráni tomu, aby para správne cirkulovala a môžu byť
nedovarené. Nedávajte do kuraťa plnku. Po cca 30 minútach prilejte vodu do nádoby.
Kuracie prsia (filé bez kosti) (podľa veľkosti a
hrúbky)
Párky (frankfurtské párky) pred varením
popichať
Ryby a morské plody
Mušle jedlé, čerstvé
Vyhoďte mušle, ktoré boli pred varením otvorené. Varte v pare, až kým sa mušle úplne neotvoria. Vyhoďte tie mušle,
ktoré sa varením neotvoria.
Krevety, čerstvé
Homár - chvost, čerstvý
Rybie filé, čerstvé, hrúbka 6-13 mm, platesa,
makrela, pstruh a pod.
Rybacie rezne, čerstvé, hrúbka 19-25 mm,
losos, treska, tuniak a pod.
Ryža, cereálie a múčne výrobky
Ryža biela, 2 porcie
Ryža hnedá, 2 porcie
Kuskus, 2 porcie
Cestoviny (špagety), 2 porcie
PR0850_IM_200.indd 25
2-3 stredne veľké
400 g
400 g
400 g
1 hlávka, bez hlúbu a narezaná
na osminky
400 g
1 hlávka, očistená
400 g
200 g
400g
1 celá paprika
10-12
250g
max. 1,5 kg
400g
400g
400g
400g
2 kusy
200g
200g
200 g s 300 ml vody
200 g s 300 ml vody
150 g s 300 ml vody
100 g s 500 ml vody
40-45 min. (prilievať vodu do nádoby)
15 minút
18-20 minút
15 minút
15-18 minút
20 minút
15 minút
15 minút
15 minút
10 minút
10-13 minút
12-15 minút
10 minút
20 minút
20-25 minút
10 minút
60-70 minút
20-30 minút
15 minút
10-15 minút
6-8 minút
20-22 minút
10 minút
12-17 minút
35-40 minút
45-50 minút
10-12 minút
20 minút
2010-12-14...15:36:37
25