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Tempolimit: Das für die Straße bestehende Tempolimit. Nicht
auf allen Karten und in allen Gebieten verfügbar. Zum
Erfahren des tatsächlichen Tempolimits sind stets die
Straßenschilder zu beachten.
Tempo – Ø in Fahrt: Die Durchschnittsgeschwindigkeit in
Bewegung seit dem letzten Zurücksetzen des Datenfelds.
Tiefe: Die Wassertiefe. Das Gerät muss mit einem NMEA
oder NMEA 2000
Gerät verbunden sein, das die Wassertiefe
®
ermitteln kann.
Trackdistanz: Die Distanz, die während des aktuellen Tracks
zurückgelegt wurde.
Trittfrequenz: Die Anzahl der Umdrehungen der Tretkurbel
oder die Anzahl der Schritte pro Minute. Das Gerät muss mit
einem Zubehör zum Messen der Trittfrequenz verbunden
sein, damit Daten angezeigt werden.
Trittfrequenz letzte Runde: Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die letzte beendete Runde.
Trittfrequenz Runde: Die durchschnittliche Trittfrequenz für die
aktuelle Runde.
Uhrzeit: Die aktuelle Uhrzeit basierend auf der aktuellen
Position und den Zeiteinstellungen (Format, Zeitzone und
Sommerzeit).
Umgebungsdruck: Der nicht kalibrierte Umgebungsdruck.
Verstrichene Gesamtzeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit.
Wenn Sie den Timer beispielsweise starten und 10 Minuten
laufen, den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach
erneut starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die
verstrichene Zeit 35 Minuten.
Vertikale Distanz bis nächster Streckenpunkt: Die
Höhendistanz zwischen der aktuellen Position und dem
nächsten Wegpunkt der Route. Sie müssen auf einer Route
navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Vertikale Distanz bis Ziel: Die Höhendistanz zwischen der
aktuellen Position und dem endgültigen Ziel. Sie müssen auf
einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Vertikalgeschwindigkeit: Die über einen Zeitraum festgestellte
Aufstiegs- oder Abstiegsrate.
Vertikaltempo zum Ziel: Die Aufstiegs- oder Abstiegsrate zu
einer vorgegebenen Höhe. Sie müssen auf einer Route
navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Zeiger: Ein Pfeil zeigt in die Richtung des nächsten Wegpunkts
bzw. der nächsten Richtungsänderung. Sie müssen auf einer
Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Zeit bis nächster Wegpunkt: Die voraussichtlich verbleibende
Zeit bis zum Erreichen des nächsten Wegpunkts der Route.
Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Zeit bis Ziel: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum
Erreichen des Ziels. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Zielposition: Die Position des endgültigen Ziels. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zielpunkt: Der letzte Punkt auf der Route zum Ziel. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zum Kurs: Die Richtung, in die Sie sich fortbewegen müssen,
um zur Route zurückzukehren. Sie müssen auf einer Route
navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
16
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
Bereich Prozentsatz
der maximalen
Herzfrequenz
1
50–60 %
0183
®
2
60–70 %
3
70–80 %
4
80–90 %
5
90–100 %
Belastungsemp-
Vorteile
finden
Entspannte, leichte
Aerobes Training
Pace, rhythmische
der Anfangsstufe,
Atmung
geringere Belastung
Komfortable Pace,
Einfaches Herz-
leicht tiefere Atmung,
Kreislauf-Training,
Unterhaltung möglich
gute Erholungspace
Mäßige Pace, eine
Verbessert den
Unterhaltung ist
aeroben Bereich,
schwieriger
optimales Herz-
Kreislauf-Training
Schnelle Pace und ein
Verbessert den
wenig unkomfortabel,
anaeroben Bereich
schweres Atmen
und die anaerobe
Schwelle, höhere
Geschwindigkeit
Sprint-Pace, kann
Anaerober und
nicht über einen
muskulärer Ausdau-
längeren Zeitraum
erbereich,
aufrechterhalten
gesteigerte Leistung
werden, ange-
strengtes Atmen
Anhang
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