Beinübungen; Einstellung Widerstand; Sicherheitsanweisungen - Vermeiren Kim Gebrauchsanweisung


Entfernen Sie die Batterie, werden alle Werte
gelöscht (TIME, TOT.CNT, CNT, CAL). Sehen
Sie ein unvollständiges Display, setzen Sie eine
neue Batterie ein, um alle Anzeigen zu erhalten.
Nutzen Sie nur eine passende 1,5V-Batterie.
10. Beinübungen
L
VORSICHT: Verletzungsgefahr - Beinübungen
sind immer im Sitzen (Stuhl, o.ä.) durchzuführen.
Nutzen Sie den Bewegungstrainer niemals im
Stehen.
L
VORSICHT: Verletzungsgefahr - Stellen
sicher, dass der Stuhl während der Beinübungen
nicht verrutschen kann.
Rollen/Räder haben, so sind die Bremsen dafür
anzuziehen.
L VORSICHT: Verletzungsgefahr - Nutzen
für Beinübungen nur verrutschsichere
Fußbekleidung (z.B Schuhe mit Gummisohle).
L VORSICHT: Verbrennungsgefahr – Fassen
Sie den Bewegungstrainer
Pedalrohren nach dem Training an – diese können
durch die Bewegung warm geworden sein.

Stellen Sie den Bewegungstrainer auf einen
ebenen Boden, der nicht feucht oder rutschig ist
vor Ihren Stuhl.

Setzen Sie sich bequem in den Stuhl, der
ebenfalls fest stehen soll.

Setzen Sie Ihre Füße in die Pedale.

Treten Sie, wie bei einem Fahrrad, die Pedale mit
gewünschter Stärke.

11. Einstellung Widerstand

Drehen Sie den Knopf zwischen den Pedalen um den
Drehwiderstand zu verändern.

Drehen im Uhrzeigersinn
Drehwiderstand steigt
erforderlich.

Drehen gegen den Uhrzeigersinn (Richtung -):
Drehwiderstand verringert sich - weniger Trittkraft
erforderlich.
Sie
Sollte der Stuhl
Sie
nicht an den
(Richtung +):
- stärkere Trittkraft
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12. Sicherheitsanweisungen

 Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, bevor
Sie den Bewegungstrainer nutzen.
 Beenden Sie die Übungen und konsultieren Sie
Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Ihnen
schwindelig wird,
/Gelenkschmerzen und/oder Brustschmerzen.
 Wärmen Sie sich ca. 5 Minuten vor den Übungen
auf, indem Sie Ihre Beine leicht stretchen.
 Die Übungen sollten kontrolliert durchgeführt
werden und beginnen Sie mit leichter Trittkraft.
 Überanstrengen Sie sich nicht.
 Überlasten Sie nicht den Bewegungstrainer.
Das Produkt darf mit max. 50 kg belastet
werden.
 Nutzen Sie den Bewegungstrainer nur auf
ebenen, trockenen
Untergründen.
 Achten
Sie darauf,
Sicherheitsabstand von mind. 1 Meter um den
Bewegungstrainer keine
Personen während den Übungen befinden.
 Halten Sie den Bewegungstrainer fern von
Kindern. Er ist kein Kinderspielzeug.
 Sollte der Bewegungstrainer von Kindern (oder in
deren Nähe) oder von behinderten Personen
genutzt werden, so
Beaufsichtigung zulässig.
 Verletzungsgefahr – Achten Sie darauf, dass Sie
den Bewegungstrainer
Temperaturen aussetzen
extreme Kälte, Sauna etc.), da sich die
verwendeten
Umgebungstemperaturen angleichen, was bei
Berührung zu Verletzungen führen kann.
 Achten
Sie beim
Bewegungstrainers auf Ihre Finger, dass diese
nicht in Quetsch- und Scherstellen geraten.
 Halten Sie Finger, Kleidung, Schmuck oder
andere Gegenstände von sich bewegenden
Teilen des Bewegungstrainers
rotierende Pedale).
 Tragen Sie während den Übungen bequeme
Kleidung.
 Stellen Sie sicher, dass Sie rutschsichere
Fußbekleidung tragen, damit Ihre Füße nicht von
den Pedalen rutschen.
 Während der Übungen muss der Stuhl, in dem
Sie sitzen, rutsch- und drehsicher aufgestellt
sein.
 Stellen Sie sich nicht auf die Pedale oder den
Bewegungstrainer.
 Nutzen Sie den Bewegungstrainer nicht, wenn
Teile von ihm defekt sind.
 Achten
Sie auf
Wartungshinweise.
mangelnde Wartung/Pflege haftet der Hersteller
nicht.
Kim
2019-03
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und rutschsicheren
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