Nella visualizzazione del consumo calorico o dello smaltimento dei grassi è
possibile resettare i valori memorizzati premendo e tenendo premuto SET.
Segnalazione: Per migliorare la precisione dei valori di consumo calorico e di
smaltimento dei grassi, età e peso devono essere impostati correttamente.
Segnalazione: Il contatore dello smaltimento dei grassi si attiva solo a partire da
una pulsazione di 120 battiti al minuto.
Avvisi riguardanti il BMI
Il BMI è un valore di massa per valutare il peso corporeo di una persona. Un
valore tra i 18,5 e i 25 risulta normale per le persone adulte. Nel caso di valori
inferiori ai 18,5 si parla di sottopeso. Nel caso di valori superiori ai 25 si parla di
sovrappeso. Nel caso di valori superiori ai 30 si parla di adipositas (obesità).
Il BMI rappresenta solo un valore indicativo approssimativo che non considera la
statura di una persona e la composizione personale diversa del peso corporeo
naturalmente basata su tessuti grassi e muscolosi.
Il cardiofrequenzimetro calcola automaticamente il BMI dai vostri dati indicati.
Fitness
FITNESS
FITNESS
LEVEL
LEVEL
Subito dopo la conclusione del training, premere SET. Si avvia un conteggio alla
rovescia (countdown) di 5 minuti (fase di riposo).
La barra indica il tempo di attesa ancora rimanente. A sinistra compare la misura
dei battiti del polso all'inizio e a destra la misura dei battiti del polso attuale.
Nella riga inferiore compare il conteggio alla rovescia (countdown).
Decorsi i 5 minuti, compare il grado di fitness.
Grado di fitness
Battiti del polso
6
>130
5
130-120
4
120-110
3
110-105
2
105-100
1
<100
NIV FORM
NIVEL
PHYSIQ
FIT
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Eliminazione degli errori
La frequenza cardiaca non viene visualizzata o viene visualizzata in
modo errato.
Verificare che la cintura pettorale sia nella posizione giusta e sia ben appoggiata.
La pelle di chi esegue il training non deve essere troppo secca o troppo fredda.
Le superfici di contatto possono essere inumidite leggermente per migliorare la
funzionalità della misura.
Le fonti di disturbi elettromagnetici possono alterare la ricezione dei segnali.
La distanza tra la cintura e l'orologio può essere al massimo di 70 cm.
Altri apparecchi di misura della frequenza cardiaca, distanti meno di 2 metri,
possono disturbare la ricezione dei segnali.
Computer sulla bicicletta, funzionanti senza cavi, possono disturbare la ricezione
dei segnali.
Eventualmente è necessario sostituire le batterie.
Il quadrante si legge con difficoltà / L'illuminazione del quadrante non
funziona
Sostituire le batterie.
Sostituzione della batteria
Sostituire la batteria dell'orologio da polso
Potete farvi sostituire la batteria da un orologiaio facendogli anche verificare
l'impermeabilità. Se intendete sostituire da soli la batteria, siete pregati di seguire
le seguenti istruzioni:
Allentate con un piccolo cacciavite a croce le viti (1,2,3 e 4) collocate sul retro
dell'orologio da polso. Rimuovete la base dell'alloggiamento e l'etichetta della
batteria. Utilizzate un utensile piccolo e piatto per aprire la barra (5) del supporto
della batteria. Togliete la batteria e inserite una nuova batteria 3V CR2032 con il
simbolo (+)-Pol verso l'alto. Verificate la corretta posizione della rondella (6).
Chiudete il supporto della batteria (5). Incollate nuovamente l'etichetta della
batteria, inserite la base dell'alloggiamento avvitandola.
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