Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
NAPOJ ZA ZDRAVE OČI
Da bi ohranili zdrave in sijoče oči, potrebujejo
naša telesa veliko vitaminov B, pa tudi vitamina C
ter E in beta karoten. Občasno poskusite ta sok kot
osvežilno in okusno pijačo z veliko vitamini.
•
3 korenje
• 2 zelena kisla jabolka
• ½ brokoli
• ½ rdeča paprika
ČAROVNIJA IZ JABOLK IN JAGOD
• 250g jagode
•
3 zelena kisla jabolka
• 1 majhen kos ingverja, olupljen
•
Postrezite na ledu.
ENERGIJSKI NAPITEK
Sadje in zelenjava vsebujeta naravne sladkorje in
izvrstna za pripravo odličnih energijskih napitkov.
• 2 korenčka
•
3 marelice, brez koščic
• 2 jabolki
•
50 ml mleka
•
5 g pšeničnih otrobov
•
5 ml medu
Izsočite sadje in zelenjavo. Vmešajte mleko,
pšenične kalčke in med.
VITAMINSKI NAPITEK
Ta napitek je bogat z vitamini skupine B,
vitaminom C in mineralnim kalcijem.
• 1 pastinak
• 1/2 zelene paprike
• 1 brokoli
• 2 korenčka
• 1 sladki krompir
• 1 stebelna zelena
Za slajši okus dodajte več korenčka ali pastinaka.
PIKANTEN KOKTAJL
• 2 korenčka
• 1 pest vodne kreše
•
3 paradižniki
• 1 šopek koriandrovih ali bazilikinih listov
• 1 stebelna zelena
• 1/2 rdeče paprike
•
Nekaj kapljic omake tabasko ali worcestrske
omake (po želji)
RECEPTI
POLETNI NAPITEK
•
3 paradižniki
• ½ kumare
• 1 stebelna zelena
• 1/8 limete
KORENČEK IN PETERŠILJ
•
6 korenčkov
•
5 vejic peteršilja
ZELJE, ZELENA IN KORENČEK
• 1/2 zelenega zelja
• 2 stebelni zeleni
•
3 korenčke
ZELENJAVNI TONIK
• 1 polna pest špinače
•
4 vejice peteršilja
•
4–6 korenčkov
SONČNI KOKTAJL
• 2 jabolki
• 100 g jagod
KOKTELJ STRASTI
•
50 g jagod
• ¼ ananasa
• 1 grozd temnordečega grozdja
ANANAS IN GRENIVKA
• ½ grenivke
• ¼ ananasa
LIMONADA
•
4 jabolka
• ¼ limone
•
Postrezite z ledom.
ANANAS, JAGODE IN JABOLKO
• 1 jabolko
• ¼ ananasa
• 100 g jagod
HRUŠKE IN JABOLKA
• 2 jabolki
• 2 hruški
• ¼ limone
71
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Fehlerbehebung
