Konig HC-PS310N Anleitung Seite 90

For at tabe dig, skal du indtage færre kalorier end det viste.
1
Retningslinjer for resultater – kvinde
Oversigt over kropsfedt (%)
Alder
Undervægtig
6–15 3,0–16,0
16–30 3,0–16,4
31–60 3,0–17,0
61–80 3,0–17,6
Oversigter over væskeindhold og muskelmasse (%)
Alder
Lav
6–15 < 54,0
16–30 < 53,0
31–60 < 52,0
61–80 < 51,0
Oversigt over knoglemasse (kg)
Vægt
Ref, knoglevægt
Kalorieoversigt
Alder Vægt (kg)
6–17
18–29
1. Vægt
2. Kropsfedtprocent
3. TBW-procent
1. KCAL (daglig kalorieforbrugsreference
2. MUS-procent (muskelprocent)
3. BON (knoglevægt)
Normal og atletisk
Normal
16,1–21,0
16,5–22,0
17,1–22,4
17,7–23,0
Normal og atletisk
Normal
54,0–59,0
53,0–58,0
52,0–57,0
51,0–56,0
< 45 45–60
≈ 3,0 ≈ 4,2
KCAL (normal)
50
55
(Kropsvæske i alt)
Overvægtig
21,1–29,6
22,1–30,4
22,5–31,4
23,1–32,0
Høj
> 59,0
> 58,0
> 57,0
> 56,0
> 60
≈ 6,5
KCAL (atletisk)
1265
1298
90
DANSK
)
1
Stærkt
overvægtig
29,7–50,0
30,5–50,0
31,5–50,0
32,1–50,0
Kropsmuskler
Normal: > 44
Atletisk: > 46
1445
1498