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Verwandte Anleitungen für Klarfit Cycloony Mini Bike
Inhaltszusammenfassung für Klarfit Cycloony Mini Bike
- Seite 1 10026399 10026400 Cycloony Mini Bike Pedaltrainer Pedal Trainer...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes. Lesen Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code, um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten. -
Seite 4: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE • Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes aufmerksam durch. Ein sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepflegt und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Personen, die dieses Gerät nutzen, über die Warnungen und Sicherheitshinweise informiert sind. -
Seite 5: Geräteübersicht Und Zusammenbau
GERÄTEÜBERSICHT UND ZUSAMMENBAU Übersicht... - Seite 6 Zusammenbau 1. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (B) mit Unterlegscheiben (E) und Schrauben (D) am Hauptrahmen (A), wie in Schritt 1 beschrieen. 2. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (B) mit Unterlegscheiben (E) und Schrauben (D) am Hauptrahmen (A), wie in Schritt 2 beschrieen. 3.
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Seite 7: Bedienfeld Und Bedienung
BEDIENFELD UND BEDIENUNG Bedienfeld und Tastenfunktionen Scan Geschwind. Zeit Distanz Kalorien Start / Stop Modus Zeit Richtungsänderung Geschwindigkeit Geschwindigkeit senken erhöhen Power Start und Stop. Time Auswahltaste Zeit (1-15 min). Mode Auswahltaste für die Anzeige der Werte für Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Kalorien. Reverse Taste zur Richtungsänderung der Pedalbewegung. - Seite 8 Bedienung Power Drücken Sie auf die POWER-Taste, um mit Geschwindigkeitsstufe 1 und einer voreingestellten Zeit von 10 Minuten zu starten. Das Display zeigt abwechselnd die Werte für Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Kalorien an. Time Drücken Sie auf die TIME-Taste, um die Zeit der Trainingseinheit von 1 bis 15 Minuten einzustellen.
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Seite 9: Training Und Übungen
TRAINING UND ÜBUNGEN • Wenn Sie noch untrainiert sind, empfehlen wir Ihnen kurze Trainingseinheiten zwischen 3 bis 6 Minuten auf einer niedrigen Geschwindigkeitsstufe. Trainieren Sie zweimal täglich. Die voreingestellte Dauer beträgt 5 Minuten. • Erhöhen Sie die Dauer jeder Trainingseinheit Stück für Stück, bis Sie zweimal täglich 15 Minuten erreichen. - Seite 10 Übung 2: Liegend 1. Wenn Sie sich hinlegen, vergewissern Sie sich, dass der untere Teil Ihres Rückens (Lendenbereich) aufliegt, während sie den Pedaltrainer verwenden. Wir empfehlen, sich ein kleines Kissen unter den Lendenbereich und den Kopf zu legen. 2. Legen Sie sich mit beiden Füßen in den Pedalen hin (es ist empfehlenswert, die Pedalschlaufen zu verwenden).
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Seite 11: Pflege Und Wartung
3. Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und drücken Sie die POWER-Taste. Die Pedale beginnen, sich zu drehen. 4. Bleiben Sie nach Beenden der Trainingseinheit noch einen Moment in dieser Position sitzen und stehen Sie dann langsam auf. PFLEGE UND WARTUNG Hinweis: Wie bei allen Trainingsgeräten mit mechanischen, beweglichen Komponenten kann es auch bei diesem Produkt vorkommen, dass sich Schrauben durch häufigen Gebrauch lockern. -
Seite 12: Hinweise Zur Entsorgung
HINWEISE ZUR ENTSORGUNG Befindet sich die linke Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. -
Seite 13: Technical Data
Dear Customer, Congratulations on purchasing this equipment. Please read this manual carefully and take care of the following hints to avoid damages. Any failure caused by ignoring the items and cautions mentioned in the instruction manual is not covered by our warranty and any liability. Scan the QR code to get access to the latest user mannual and other information about the product. -
Seite 14: Safety Instructions
SAFETY INSTRUCTIONS • Please read these operating instructions carefully before setting up and using the device. Safe and effective use of the unit can only be achieved if it is properly assembled, maintained and used. Make sure that all persons who use this device are informed of the warnings and safety instructions. -
Seite 15: Overview And Assembly
OVERVIEW AND ASSEMBLY Overview... - Seite 16 Assembly 1. Attach the rear stabilizer (B) to the main frame (A) using washers (E) and screws (D) as described in step 1. 2. Attach the front stabilizer (B) to the main frame (A) using washers (E) and screws (D) as described in step 2. 3.
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Seite 17: Control Panel And Operation
CONTROL PANEL AND OPERATION Control Panel and Key Functions Scan Speed Time Distance Calories Start / Stop Mode Time Change of direction Decrease Speed Increase Speed Power Start and Stop. Time Selection key Time (1-15 min). Mode Selection key for displaying the values for speed, time, distance and calories. - Seite 18 Operation Power Press the POWER button to start at speed 1 and a preset time of 10 minutes. The display alternates between speed, time, distance and calories. Time Press the TIME button to set the workout time from 1 to 15 minutes.
- Seite 19 TRAINING AND EXERCISES • If you are still untrained, we recommend short training sessions between 3 and 6 minutes at a low speed. Exercise twice a day. The preset duration is 5 minutes. • Increase the duration of each session piece by piece until you reach 15 minutes twice daily.
- Seite 20 Exercise 2: Lying down 1. When lying down, make sure that the lower part of your back (lumbar re- gion) is lying down while using the pedal trainer. We recommend that you place a small cushion under your lumbar region and head. 2.
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Seite 21: Care And Maintenance
3. Remove the remote control from the cradle and press the power button. The pedals will begin to rotate. 4. Sit in this position for a moment after finishing the workout, then slowly stand up. CARE AND MAINTENANCE Note: As with all training machines with mechanical, moving components, screws may loosen due to frequent use. -
Seite 22: Hints On Disposal
HINTS ON DISPOSAL According to the European waste regulation 2012/19/EU this symbol on the product or on its packaging indicates that this product may not be treated as household waste. Instead it should be taken to the appropriate collection point for the recycling of electrical and electronic equipment.