Joycare JC 435 Gebrauchsanweisungen Seite 39

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JC 432
BÁSCULA DE BAÑO
VARIACIÓN DEL PORCENTAJE DE GRASA DURANTE EL DÍA
Los niveles de hidratación del cuerpo, el estilo de vida y los hábitos diarios pueden
influir en las mediciones de los porcentajes de grasa corporal. Una medición
efectuada en las primeras horas de la mañana calculará un porcentaje de grasa
más alto ya que el cuerpo tiende a estar deshidratado después de una larga noche
de sueño. Para una lectura más precisa y para poder comparar diferentes
mediciones, se aconseja utilizar el producto a la misma hora del día y en las mismas
condiciones.
Antes de proceder a la medición es importante recordar que:
- después de haberse bañado, el porcentaje puede ser más bajo
- después de haber comido o bebido, el porcentaje puede ser más alto
- durante el ciclo menstrual de la mujer, las mediciones podrían ser irregulares
- el porcentaje de agua de nuestro organismo puede disminuir después de una
enfermedad o de una actividad física pesada: estas condiciones inducen a una
sudoración superior a la normal.
QUÉ ES EL PORCENTAJE DE AGUA EN EL CUERPO
El porcentaje de agua presente en el cuerpo humano corresponde a la cantidad de
líquidos expresada en porcentaje, en relación al peso total del individuo y se
calcula en base a una especial fórmula científica, utilizada también por dietistas
expertos. Es importante saber que el agua, en el interior de nuestro organismo,
realiza una función fundamental, se encuentra en todos los tejidos y órganos:
nuestro cuerpo está formado por aproximadamente el 50-65% de agua. Gracias a
esta báscula se puede tener bajo control el porcentaje de agua que es
fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Los valores en porcentaje de agua presente en un individuo sano son los
siguientes:
MUJERES desde el 45-60%
HOMBRES desde el 50-65%
VARIACIÓN DEL PORCENTAJE DE AGUA DURANTE EL DÍA
Para obtener una medición fiable, se aconseja medir el porcentaje de agua por la
noche (antes de la cena); en esta franja del día los niveles de hidratación son más
regulares. De cualquier manera, para poner en relación las varias medidas, se
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