Messen Der Aufwachtemperatur Mit Dem Basalthermometer - Ovy OT35 Gebrauchsanleitung

3. Öffne die Ovy App auf deinem Smartphone.
4. Drücke am Thermometer die Ein-/Aus-Taste, um es einzuschalten.
5. Drücke nochmals die Ein-/Aus-Taste, um in den Mess-Speicher zu gelangen.
6. Folge den Anweisungen in der Ovy App. Sobald die Ovy App mit dem Basalthermometer
verbunden ist, erscheint im Display des Geräts ein sechsstelliger Zahlencode.
7. Gib den sechsstelligen Zahlencode in das Smartphone ein. Das Thermometer ist nun mit
deinem Smartphone verbunden.
Du kannst Temperatureinheit, das Tonsignal oder die Vibration des Basalthermometers
nur über die Ovy App einstellen.

7. Messen der Aufwachtemperatur mit dem Basalthermometer

Führe die Messung jeden Morgen zur gleichen Uhrzeit durch, unmittelbar nach dem Aufwa-
chen, wenn du noch im Bett liegst. Vor der Messung solltest du nichts essen und körperliche
Anstrengung vermeiden. Solltest du weniger als 4 Stunden vor der Messung schlafen,
klammere die Temperatur an diesem Tag in der Ovy App aus. Gleiches gilt für andere Stör-
faktoren, wie z.B. Krankheit oder Alkoholkonsum. Eine Liste findest du in der Ovy App - es
wird empfohlen, trotzdem eine Messung durchzuführen. Du kannst oral, vaginal oder rektal
messen, solltest jedoch den gewählten Messort im Zyklus nicht wechseln. Empfohlen wird
die Messung unter der Zunge bei geschlossenen Lippen. Wenn du den Messort im Laufe des
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