à travers la bague de guidage de la fixation
et les assembler avec la barre centrale
22
(cadre de base)
(voir ill. F).
5
Placer pour cela un écarteur
trou de fixation inférieur. Recourir à la clé hexa-
gonale
et à la clé à fourche pour fixer, à
12
l'aide de la vis
, la rondelle
17
écrou
, la barre centrale du cadre A
18
la barre centrale
. Protéger ensuite les têtes
5
de vis nues avec les capuchons
Fixer l'assemblage en serrant la fixation
avec la vis et le contre-écrou. La fixation
la barre centrale (cadre de base)
fixée à hauteur égale à celle des petits pieds
de l'élément de cadre A (cadre de base)
(voir ill. F).
Montage du filet de sécurité
Déployer le filet de sécurité
saut
.
1
Enfoncer les barres centrales du cadre B
dans les poches du filet de sécurité
G), de manière à ce que les extrémités infé-
rieures des barres sortent un peu.
Enfoncer les barres centrales du cadre B
dans les barres centrales du cadre A
ill. H). Prendre garde à ne pas pincer le filet de
sécurité. Vérifier que les nipples s'enclenchent.
Accrocher les crochets du filet de sécurité
dans les oeillets de la toile de saut
ill. I).
ATTENTION ! Éviter de laisser de grands
écarts entre les crochets. Autrement, vous ou
d'autres personnes peuvent rester accroché
par les membres dans le filet de sécurité.
Fermer la fermeture éclair du filet de sécurité
et verrouiller la fermeture éclair (le déclic
21
est audible et sensible) (voir ill. I).
Fixer les panneaux d'avertissement
cadre supérieur par des attaches câble
Lors du montage du filet, veiller à ne pas modi-
fier involontairement la position des coussins
de protection. Si les coussins de protection
glissent vers le bas lors du montage, les extré-
mités de barres ne sont pas protégées.
à hauteur du
15
et le contre-
16
Saut de base :
à
13
(voir ill. F).
19
22
sur
22
doit être
5
3
sur la toile de
21
Saut sur les genoux :
14
(voir ill.
21
14
(voir
13
21
(voir
1
Amortir le saut :
au
20
.
8
Montage / Usage
Usage
Sauter sur le trampoline
Avant chaque utilisation, contrôler les raccords
entre les pieds et le cadre.
Positionnez-vous sur la marque blanche au
centre du trampoline.
Lancer les bras vers le haut et sauter modéré-
ment.
Débuter par le saut de base.
Après quelques sauts bien contrôlés, lors de la
phase aérienne, replier les genoux et tenter
d'atterrir sur les genoux. Étirer le haut du corps.
Essayer de rebondir suffisamment haut pour
pouvoir ensuite de nouveau atterrir sur les
pieds.
Pour arrêter de rebondir, plier légèrement les
genoux à la réception. Ceci permet d'amortir
le rebond.
FR/CH
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