Ilość tkanki tłuszczowej określa procentową zawartośćtłuszczu w masie całkowitej
ciała. Nie ma jednej zalecanej wartości, gdyż ilość tkanki tłuszczowej w organizmie
zależy od płci (ze względu na odmienną budowę ciała) i wieku. Tłuszcz jest niezbędny
dla normalnego funkcjonowania organizmu. Chroni organy wewnętrzne, wyścieła
stawy, reguluje temperaturę ciała, magazynuje witaminy i służy organizmowi jako
źródło energii. U kobiet zawartość tkanki tłuszczowej powinna wynosić między 10% a
13%, u mężczyzn między 2% a 5% za wyjątkiem sportowców wyczynowych.
Ilość tkanki tłuszczowej nie jest jednoznacznym wskaźnikiem stanu zdrowia. Za
wysoka masa ciała i za duża ilość tkanki tłuszczowej łączone są z wieloma chorobami
cywilizacyjnymi takimi jak cukrzyca oraz choroby układu krążenia i serca. Niedostatek
ruchu i nieprawidłowe odżywianie się są często przyczyną tych schorzeń. Istnieje
wyraźne powiązanie między nadwagą a brakiem ruchu.
Znaczna część ludzkiego organizmu składa się z wody. Ta woda jest w organizmie
różnie rozłożona. Tkanka mięśniowa zawiera ok. 75% wody, krew ok. 83% wody,
tkanka tłuszczowa ok. 25% wody, a tkanka kostna ok. 22%.
U mężczyzn na wodę przypada ok. 60% masy ciała. U kobiet ok. 55% (ze względu na
większą ilość tkanki tłuszczowej). Z tego ok. dwie trzecie całkowitej objętości wody
składowane są w komórkach i ta woda nazywana jest wodą wewnątrzkomórkową.
Pozostała jedna trzecia to woda zewnątrzkomórkowa i międzykomórkowa.
Kobiety
Wiek
Tkanka tłuszczowa
szczupła
normalna
10-16
<18%
18-28%
17-39
<20%
20-32%
40-55
<23%
23-35%
56-85
<24%
24-36%
Mężczyźni
Wiek
Tkanka tłuszczowa
szczupły
normalny
<10%
10-18%
17-39
<12%
12-20%
40-55
<13%
13-21%
56-85
<14%
14-22%
Woda
lekka
nadwaga
nadwaga
normalna
29-35%
>35%
57-67%
33-38%
>38%
47-57%
36-41%
>41%
42-52%
37-42%
>42%
37-47%
Woda
lekka
nadwaga
nadwaga
normalny
19-23%
>23%
58-72%
21-25%
>25%
53-67%
22-26%
>26%
47-61%
23-27%
>27%
42-56%
6
zawartości tłuszczu, im mniej wody, tym wyższe. Dla kobiet ciężarnych korzystanie z
wagi diagnostycznej jest bezpieczne. Jednak wskutek zawartości wody w organizmie
wynik pomiaru jest tak zafałszowany, że pomiar nie ma po prostu sensu.
Firma ADE Germany nie ponosi odpowiedzialności za szkody lub straty spowodowane
stosowaniem wagi diagnostycznej lub żądania osób trzecich. Ten produkt jest
przeznaczony wyłącznie do użytku prywatnego. Nie nadaje się on do profesjonalnego
zastosowania w szpitalach lub innych placówkach medycznych.
3.
Uruchomienie
Wskazówki bezpieczeństwa:
Urządzenie nie jest przeznaczone dla osób (łącznie z dziećmi) o ograniczonych
fizycznych, sensorycznych lub psychicznych zdolnościach lub też nie posiadających
doświadczenia w obsłudze lub wiedzy na temat tego urządzenia, chyba że będą
korzystać z niego pod nadzorem osób odpowiedzialnych za ich bezpieczeństwo lub
zostały poinstruowane odnośnie obsługi urządzenia.
Urządzenie nie nadaje się do zabawy przez dzieci.
Urządzenie nie jest odpowiednie dla osób z wszczepionymi
elektronicznymi implantami (np. rozrusznikiem serca).
Stawiać wagę tylko na płaskim i równym podłożu (na
płytkach, parkiecie itp.). Waga postawiona na dywanie może
być nieprecyzyjna.
Zawsze stawać pośrodku wagi, aby uniknąć jej przechylenia
się.
Uwaga! Niebezpieczeństwo poślizgnięcia się na mokrej
powierzchni wagi lub podczas stawania na wadze z
mokrymi stopami.
Zwrócić uwagę na to, aby na wagę nie spadły żadne
przedmioty, gdyż może pęknąć szklana powierzchnia wagi.
Czyścić wagę tylko przy użyciu zwilżonej ściereczki. Nie
stosować środków do szorowania ani rozpuszczalników! Nie
zanurzać w wodzie.
Przygotowanie: Otworzyć pokrywę schowka na baterie pod spodem wagi i włożyć
dostarczone razem z wagą baterie. Zwrócić uwagę na prawidłową biegunowość
(+/-). Pod spodem wagi znajduje się mały przełącznik dla ustawień krajowych (KG =
kilogram, LB = funt, ST = kamień). Zwrócić uwagę na to, że waga jest ustawiona
wstępnie na stosowną jednostkę masy.
3