Salter 1406 nutri weigh slim Bedienungsanleitung Seite 121

IB-1406-1109-01.qxd:Layout 1
NAAM
VOEDSEL
Suikermaïs, korrels, onbereid
Suikermaïs, op de kolf, heel, gekookt in ongezouten
water
Tomaten, in blik, gehele inhoud
Tomaten, kersen, onbereid
Tomaten, gegrild
Tomaten, zongedroogd
Raap, gekookt in ongezouten water
Waterkastanjes, in blik, afgegoten
Waterkers, onbereid
Yam, gebakken
AARDAPPELEN EN AARDAPPELPRODUCTEN
Patat, Franse frietjes, winkel
Patat, oven, diepvries, gebakken
Patat, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
Patat, rechtgesneden, diepvries, gefrituurd in
gemengde olie
Instant aardappelpoeder, aangemaakt met halfvolle
melk
Nieuwe aardappelen, gekookt in ongezouten water
Oude aardappelen, gebakken, met schil
Oude aardappelen, gepureerd met boter
Oude aardappelen, gebakken in gemengde olie
Oude aardappelen, gebakken in reuzel
Aardappelkroketten, gefrituurd in gemengde olie
Aardappelwafels, diepvries, gebakken
GROENTEGERECHTEN
Bhaji, aardappel en ui
Bloemkool met kaas, bereid met magere melk
Chili, bonen en linzen
Chili, quorn
Moussaka, groenten
Notenburger, winkel, gefrituurd in zonnebloemolie
Notenburger, winkel, gefrituurd in plantaardige olie
Notengebraad
Quorn, stukken, zoals gekocht
Rijst met zwartogige bonen
Salade, aardappel, met mayonaise, winkel
Salade, aardappel, dressing met minder calorieën,
winkel
Samosa's, vegetarisch, winkel
12/11/09 15:22 Page 121
TABEL MET VOEDSELCODES
NAAM
VOEDSELCODE VOEDSEL
337 Vegaburger-mix, aangemaakt met water en ei
Groente- en kaasburger, in brokjes,
33 gebakken/gegrild
361
BONEN EN PEULVRUCHTEN,
NOTEN EN ZADEN
37
BONEN, PEULVRUCHTEN EN LINZEN
36
Aduki-bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 313
372
Witte bonen in tomatensaus, in blik
367
Witte bonen in tomatensaus, in blik, minder
368
suiker, minder zout
31
Zwartogige bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
369
Tuinbonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
Tuinbonen, diepvries, gekookt in ongezouten water
287
Limabonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
288
Limabonen, gedroogd, onbereid
286
Kikkererwtenmeel
Kikkererwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
289
Kikkererwten, heel, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
290
Chilibonen, in blik, opgewarmd
281
Snijbonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
283
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, gekookt
282
in gezouten water
28
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, onbereid
28
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
291
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, onbereid
280
Kievietsbonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water
0
Kievietsbonen, opnieuw gebakken bonen
399
Bewerkte doperwten, in blik, opgewarmd, afgegoten
398
Rode kidneybonen, in blik, opgewarmd, afgegoten
00
Rode kidneybonen, gedroogd, gekookt in
39
ongezouten water
06
Pronkbonen, gekookt in ongezouten water
09
Sojabonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water
02
Tofu, sojaboon, gestoomd
37
Tofu, sojaboon, gestoomd, gebakken
397
NOTEN EN ZADEN
07
Amandelen
08 Amandelen, geroosterd
0 Paranoten
121
VOEDSELCODE
03
01
312
311
310
319
302
308
318
317
316
300
320
31
296
297
298
29
292
293
32
30
29
307
306
301
30
08
18
09