Démarrage Rapide; Autres Remarques - Batavus C3 Betriebsanleitung

DÉMARRAGE RAPIDE
A. Branchez le transformateur. U = User apparaît à
l'écran. Si le tableau de commande se trouve en
mode de repos et le transformateur est branché,
l'indication °C apparaît. Poussez sur Enter.
B. Sélectionnez l'utilisateur souhaité (1-4) à l'aide
des touches +/-.
C. Poussez sur Enter. Manual/Programm/User/
Target Heart Rate apparaît en haut de l'écran.
D. Sélectionnez un programme à l'aide des touches
+/-.
E. Poussez sur Enter et poursuivre l'encodage selon
le programme souhaité.
E1. Manual
•
Encodez la résistance (1-16) à l'aide des touches
+/-.
•
Poussez sur Enter. La durée clignote.
•
Réglez la durée à l'aide des touches +/-.
•
Poussez sur Enter. La distance, la consommation
de calories, la puissance et la valeur limite
du rythme cardiaque peuvent également être
réglées.
E2. User
Commencez comme ci-dessus et procédez comme
au point E. Le profil du dernier utilisateur (User)
sélectionné apparaît.
•
- Poussez sur Start pour commencer l'exercice
avec les valeurs encodées.
•
- Poussez une nouvelle fois sur Enter si vous
souhaitez régler les valeurs, par exemple la
durée.
E3. Programme
Commencez comme ci-dessus et procédez comme
au point E.
•
Sélectionnez le profil souhaité (1-12) à l'aide des
touches +/-.
•
Poussez sur Enter pour confirmer le profil.
•
Poussez sur Start pour commencer l'exercice, ou
•
Poussez une nouvelle fois sur Enter pour
encoder les valeurs, par exemple la durée.
•
Poussez sur Start pour revenir au début.
E4. Target Heart Rate (domaine de
fréquence)
Commencez comme ci-dessus et procédez comme
au point E. L'âge clignote.
•
Réglez votre âge à l'aide des touches +/-.
30
•
Poussez sur Enter pour confirmer votre âge. Les
domaines de fréquence clignotent.
•
Réglez le domaine souhaité à l'aide des touches
+/-.
•
Poussez sur Enter si vous souhaitez encoder
d'autres valeurs, ou
•
Poussez sur Start pour commencer l'exercice.
E5. Target Heart Rate (valeur limite)
Commencez comme ci-dessus et procédez comme
au point E. Le rythme cardiaque clignote (100).
•
Réglez le rythme cardiaque auquel vous
souhaitez vous entraîner à l'aide des touches +/-.
•
Poussez sur Enter si vous souhaitez encoder
d'autres valeurs, par exemple la durée, ou
•
Poussez sur Start pour commencer l'exercice.

AUTRES REMARQUES

L'encodage des valeurs d'exercice n'est possible
1.
qu'à l'arrêt. Le symbole de parking apparaît
alors à l'écran. Vous devez avoir sélectionné un
programme.
Le réglage de l'intensité (1-16) est également
2.
possible pendant l'exercice.
Le tableau de commande met environ 10
3.
secondes pour calculer le rythme cardiaque.
Pour ce faire, le rythme cardiaque doit être
mesuré à l'aide des capteurs des poignées, du
clip pour oreille ou de la ceinture pectorale.
Si l'appareil n'est pas utilisé et si aucune touche
4.
n'est enfoncée, le tableau de commande passe
automatiquement en mode de repos après 4
minutes. La température ambiante est alors
affichée.
Vous pouvez réinitialiser toutes les valeurs à
5.
l'aide de la touche Reset si vous avez appuyé
sur Stop et si le symbole de parking apparaît.
Si vous appuyez sur Reset pendant 3 secondes,
le tableau de commande revient au début. U
(User) apparaît.
Le réglage automatique (adaptation) de la
6.
résistance a lieu vers le haut toutes les 30
secondes et vers le bas toutes les 15 secondes.
Votre rythme cardiaque est ensuite adapté «
doucement ».
Si vous vous exercez sur la base de la durée, de
7.
la distance ou de la consommation de calories,
un signal retentit à 8 reprises quand la valeur a
atteint 0. Si vous poussez sur Start, le tableau de
commande commence à C3ter vers le haut.
Exercice avec réglage de la durée et des profils
8.
La durée encodée est divisée en 16 barres de profil.