Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
SV
Programmeny
Förinställda program (P01-P17)
Utrustningen har 17 fördefinierade program med olika profiler.
1.
Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2.
Tryck på knapparna +/- för att välja programmets intensitetsnivå (L1 - L3). Tryck
på knappen ENTER för att bekräfta.
3.
Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
4.
Tryck på knappen START/STOP för att starta programmet.
Användarprogram (U01-U02)
Utrustningen har 2 användarprogram. Varje användarprogram kan justeras enligt
personliga krav. Varje användarprogram kan maximalt ha 16 steg. Tiden och
lutningen kan vara olika för alla steg. Varje steg tar 1/20 av den totala tiden.
1.
Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2.
Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta. Huvuddisplayen visar "SE01".
3.
Tryck på knappen SPEED +/- för att ställa in hastigheten. Tryck på knappen
INCLINE +/- för att ställa in lutningen. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta.
4.
Upprepa ovanstående åtgärd för att ställa in övriga steg.
5.
Tryck på knappen START/STOP för att starta programmet.
Program som styrs av hjärtfrekvensen (H01-H02)
Utrustningen har 2 program som styrs av hjärtfrekvensen.
1.
Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2.
Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
3.
Använd knapparna +/- för att ställa in åldern. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
4.
Använd knapparna +/- för att ställa in gränsen för hjärtfrekvensen. Tryck på
knappen ENTER för att bekräfta.
158
RN7
Werbung
Inhaltsverzeichnis
