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Körperliche Aktivität kann einen signifikanten kurzfristigen Einfluss auf den Blutdruck
haben. Arbeit, Bewegung, Rauchen, Essen, Trinken - sogar reden, lachen oder
weinen - alles beeinflusst den Blutdruck einer Person.
Ihre Ernährung, einschließlich Getränke mit Koffein oder Alkohol, kann den Blutdruck
beeinflussen. Emotionaler Stress kann dramatische Auswirkungen auf Ihren
Blutdruck haben.
Selbst wiederholte Blutdruckmessungen, die ohne ausreichende Pause zwischen den
Messungen vorgenommen wurden, werden Ihren Blutdruck verändern, da die Gefäße
in Ihrem Arm mit Blut anschwellen. Viele dieser Einflüsse sind nur vorübergehend
oder kurzfristig, obwohl chronische (langfristige) Exposition gegenüber einigen
Faktoren zu dauerhaft erhöhten Blutdruckniveaus führen kann.
4.4. Variiert der Blutdruck?
Typische Fluktuation innerhalb eines Tages
Ständig. Der Blutdruck einer Person
variiert stark auf täglicher und
saisonaler Basis. Es ändert sich im
Systolischer
Blutdruck
Laufe seines Lebens. Es ist nicht
ungewöhnlich, dass der systolische
Diastolischer
Blutdruck
Druck im Laufe eines einzigen
Ankunft bei
Telefon
Entstehen
Streit
Die Arbeit
der Arbeit
Konversation
Schlaf
Tages um 40 mmHg oder mehr
verlassen
6AM
12Uhr
6PM
12Uhr Mitternacht
variiert! Im Allgemeinen nicht so
flüchtig, kann der diastolische Druck noch erheblich variieren. Bei hypertensiven Individuen
sind die Variationen noch ausgeprägter. Normalerweise ist der Blutdruck während des
Schlafes am niedrigsten und steigt morgens und während des Tages an. Die Grafik (links)
zeigt die Schwankungen, die an einem typischen Tag auftreten können.
4.5. Was ist Bluthochdruck?
Bluthochdruck (Bluthochdruck) ist erhöht systolische oder diastolische Ebenen. In 90 bis 95
Prozent der diagnostizierten Fälle sind die spezifischen Ursachen unbekannt, obwohl der
Zustand oft mit der Familiengeschichte und dem Lebensstil verbunden ist. Dies wird als
essentielle Hypertonie bezeichnet. In den übrigen Fällen ist Bluthochdruck ein Symptom für
einen zugrunde liegenden, oft behandelbaren Zustand, der, wenn er korrigiert wird, den
Blutdruck normalisieren kann. Dieser weniger häufige Typ ist als sekundäre Hypertonie
bekannt. Hypertonie, wenn sie nicht behandelt wird, kann zu Nierenerkrankungen,
Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen schwächenden Krankheiten beitragen. Die
folgenden Standards für die Beurteilung von Bluthochdruck bei Erwachsenen wurden vom
Joint National Committee, 2003, festgelegt.
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