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Sharp R-970 Bedienungsanleitung Seite 107

Mikrowellengerät mit sensor, grill und heissluft
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FILETS DE DINDE A LA crEme D'OIGNONS
Temps de cuisson : 26-28 minutes
Ustensiles: Plat carré
Ingrédients
1000 g
Filet de dinde (pour faire 9 filets)
1 sachet
S o u p e
à
(déshydratée, 1 sachet pour 750 ml)
500 ml
Crème fraiche
200 g
Champignons de Paris, en tranches
9 tranches
Crème de gruyère ou autre fromage
fondu
LASAGNES AU FOUR
Temps de cuisson: 44-49 minutes
Ustensiles: Bol avec couvercle (capacité 3 l)
Plat à gratin rectangulaire (35x29 cm)
Etagère carrée
Ingrédients
600 g
Tomates pelées en conserve
100 g
Oignons, hachés finement
100 g
Jambon, découpé en dés
1
Gousse d'ail, écrasée
500 g
Viande hachée (boeuf)
4 cuil. à café Purée de tomate
Sel, Poivre
Origan, thym, basilic
450 g
Crème (crème fraiche)
300 ml
Lait
100 g
Parmesan rapé
3 cuil. à café Fines herbes hachées
2 cuil. à café Huile d'olive
Sel, poivre, noix muscade
1 cuil. à café Huile végétale pour graisser le plat à
gratin
250 g
Lasagne verde
2 cuil. à soupe. Parmesan rapé
1 cuil. à soupe. Beurre
TOASTS AU ROQUEFORT
Temps de cuisson: 18-20 minutes
Ustensiles: Plat carré
Ingrédients
9
Tranches de pain pour faire les toasts
Beurre
9
Tranches de jambon cuit
9
Moitiés de poires au sirop (en conserve)
9 cuil.
à café Confiture de canneberges
200 g
Roquefort
RECETTES POUR LA PLATEAU CARRÉ ET
PLAT DE CUISSON FOURNI
l ' o i g n o n
i n s t a n t a n é e
F-32
Préparation
1. Préchauffer le four à 200°C.
2. Découper la dinde pour avoir 9 filets de même
taille et les placer sur le plat carré.
3. Mélanger la soupe à l'oignon déshydratée et la
crème fraiche (ne pas ajouter d'eau). Ajouter les
champignons de Paris en tranches. Verser le mélange
sur les filets de dinde et couvrir avec les tranches de
crème de gruyère ou autre fromage fondu.
4. Placez le moule carré sur le rail de sole (rail 2) du
four et faites cuire son contenu pendant 26 à 28
minutes par CONVECTION, à 200°C.
5. Après moitié du temps de cuisson tourner le plat
carré de 180° et appuyer "Start".
Préparation
1. Découper en tranches les tomates pelées, mélanger
avec le jambon en dés, l'oignon haché, la gousse
d'ail, la viande hachée et la purée de tomate.
Assaisonner et cuire avec le couvercle fermé
pendant 12-14 minutes sur MICRO-ONDES 100 P.
Remuez après moitié du temps de cuisson
2. Mélanger la crème fraiche avec le lait, le parmesan
rapé, les fines herbes, l'huile d'olive et les épices.
3. Préchauffer le four à 230° C.
4. Graisser le plat à gratin et couvrir le fond avec
environ
des lasagnes. Etaler la moitié du mélange
de viande hachée sur les pâtes et arroser avec
une partie de la sauce. Placer une autre rangée
d'environ
de lasagnes, étaler le reste du mélange
de viande hachée sur les pâtes et arroser de
nouveau avec de la sauce. Terminer avec le reste
des lasagnes. Couvrir la dernière couche de pâte
avec une bonne couche de sauce et saupoudrer de
Parmesan rapé. Placez des lamelles de beurre sur
le dessus et placez la sole carrée sur le rail de sole
(rail 2). Faites ensuite cuire le contenu de la sole
pendant 32 à 35 minutes par CONVECTION, à
230°C.
Après la cuisson laisser le plat de lasagnes reposer
env. 5-10 minutes.
Préparation
1. Préchauffer le four à 220°C.
2. Griller les tranches de pain et les beurrer.
3. Placer une tranche de jambon sur chaque tranche
de pain grillé (toast).
4. Découper les poires en tranches et placer les
tranches de poires pour qu'elle chevauchent en
partie le jambon. Etaler 1 cuil. à café de confiture
de canneberges sur chaque toast.
5. Effriter le Roquefort en petits morceaux et l'étaler
sur les toasts.
6. Placez le moule carré sur le rail de sole (rail 1) et
faites cuire son contenu pendant 18 à 20 minutes
par CONVECTION, à 220°C. Après moitié du
temps de cuisson tourner le plat carré de 180°.

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