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Vorgesehene Verwendung
Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.
Vorbereitung
1. Startposition: Beine eng zusammen, Beinpolster an der Aussenseite der Oberschenkel.
Bewegung
1. Die Beine gegen die Kniepolster nach außen drücken, um ein weites "V" zu bilden.
VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden
Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den
Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.
START
Bedienungsanleitung für Cybex
Training
Hip Abduction
ENDE
14
Trainierte Bewegungen
Hüftabduktion
Trainierte Muskeln
Glutaeus Medius,
Glutaeus Maximus,
Piriformis, Tensor
Fasciae Latae
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