Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Energetics CT 910 Gebrauchsanleitung Seite 49

Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 20
Zvláštní funkce
Uživatelský profil U1-
U4:
(3.4)
(3.5)
Pro každého uživatele je v paměti počítače k dispozici uživatelský
profil (U1-U4). Chcete-li upravit uživatelský profil, ptidržte na 3
sekundy tlačítko MODE. Pomocí tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte
HODNOTU ODPORU (RESISTANCE LEVEL) v každém segmentu profilu.
Stiskem tlačítka MODE potvrďte ÚROVEŇ ODPORU a ptejděte do
dalšího segmentu profilu. Znovu stiskněte tlačítko MODE a ptidržte
jej na 3 vtetiny, čímž potvrdíte změny uživatelského profilu a
postoupíte k výběru uživatele.
 Stisknutím tlačítka MODE potvrďte program kontroly tepové
frekvence (H.R.C) 60% (70%, 85%). Význam této funkce je ten, že
pokud vaše tepová frekvence ptekročí pti cvičení cílovou hodnotu,
počítač automaticky ptizpůsobí odpor, aby vaši tepovou frekvenci
snížil.
Ptedtím než provedete výběr, se na displeji objevuje „PRESS START"
(STISKNĚTE START). Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ nastavte váš věk
(AGE).
 Poté stiskněte tlačítko START a začněte cvičit.
60% Max H.R.C. - - cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 60%
70% Max H.R.C. - - cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 70%
85% Max H.R.C. - - cílová tepová frekvence = (220 – VĚK) x 85%
 Stisknutím tlačítka MODE potvrďte program THR (Cílová tepová
frekvence).
Ptedtím než provedete výběr, se na displeji objevuje „TARGET HR"
(CÍLOVÁ TEPOVÁ FREKVENCE) .
Stiskem tlačítka ▲ nebo ▼ upravte hodnotu Cílové tepové
frekvence.
 Poté stiskněte tlačítko START a začněte cvičit.
Cílové H.R.C. - - Cvičte dle vaší hodnoty cílové tepové frekvence.
49

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis