Taurus TF-T99-2 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung Seite 29

Bestätigen Sie mit ENTER die Programmauswahl HRC 1-3. Drücken Sie SPEED+ oder
SPEED-, um die gewünschte Herzfrequenz einzugeben - 60%, 75%, Zielherzfrequenz.
Bemerkung: Im HRC Modus kann nur ein kabelloses Pulssignal empfangen werden.
Tragen Sie einen kabellosen Brustgurt. Wenn das System länger als 45 Sekunden kein
Pulssignal empfängt, stoppt das System automatisch und zeigt „NO PULSE" (kein Puls)
an. Halten Sie STOP 4 Minuten lang gedrückt und das System kehrt in den Standby
Modus zurück.
Während des Programms sinkt oder steigt die Geschwindigkeit gemäß dem aktuel-
len Puls alle 10 Sekunden. Ist der aktuelle Puls niedriger als der Zielpuls, steigt die
Geschwindigkeit 0,1 kmh (mph). Ist der aktuelle Puls höher als der Zielpuls, sinkt die
Geschwindigkeit 0,1 kmh (mph). Wenn sich die Geschwindigkeit 10 Mal erhöht, steigt
die Steigung um eine Stufe. Wenn sich die Geschwindigkeit 10 Mal senkt, sinkt die
Steigung um eine Stufe. Die maximale Geschwindigkeit kann erreicht werden. Die
Geschwindigkeit kann den untersten Wert von 0,8 km/h (0.5 mph) erreichen. Die ma-
ximale Steigungsstufe ist 15.
(1) 60% und 75%
+ Bestätigen Sie mit ENTER die Auswahl 60%. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-,
um die Zeit einzugeben. Der Vorgabewert ist 0:00 min: sek. Der Bereich liegt zwi-
schen 20:00 und 99:00.
+ Bestätigen Sie mit ENTER die Zeit. Drücken Sie SPEED+ oder SPEED-, um das
Alter einzugeben. Der Vorgabewert ist 30. Der Bereich liegt zwischen 13 und 80
Jahren.
+ Bestätigen Sie mit ENTER das Alter. Des Herzschlag-Fenster zeigt das Alter an
und berechnet dann anhand der Herzfrequenzraten-Formel den Zielwert.
+ Bestätigen Sie mit ENTER den Zielpulswert. Auf dem Bildschirm erscheint „Ready
Go" für 3 Sekunden und das Training beginnt.
+ Nach dem Programmstart erscheint der aktuelle Puls im Herzschlag-Fenster und
das Zielherzfrequenz-Fenster zeigt den Zielpuls an.
HRC 60 % (Herzfrequenzrate 60 %)
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