Stuhl Einstellen - IBM Aptiva 2284 Benutzerhandbuch

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Stuhl einstellen

Stellen Sie Ihren Stuhl so ein, dass sich Ihre Oberschen-
kel beim Sitzen parallel zum Boden befinden. Die Stuhl-
lehne muss insbesondere den unteren Bereich Ihres
Rückens gut abstützen. Ihre Füße sollten Sie flach auf
den Boden oder auf eine Fußbank stellen.
Bildschirm aufstellen
• Achten Sie beim Aufstellen des Bildschirms auf einen
angenehmen Abstand zu Ihren Augen. Eine Armlänge
ist eine angemessene Entfernung.
• Die Oberkante des Bildschirms sollte sich etwa in
Höhe Ihrer Augen befinden.
• Halten Sie den Bildschirm sauber. Reinigungsanwei-
sungen finden Sie in der zum Bildschirm gelieferten
Dokumentation.
• Falls Sie den Bildschirm in der Nähe eines Fensters
aufstellen, sollten Sie Vorhänge oder eine Jalousie
anbringen, damit das Sonnenlicht Sie nicht blendet.
Steht der Bildschirm so, dass sich die Anzeige im
rechten Winkel zum Fenster befindet, ist die Blend-
wirkung auch bei geöffneter Jalousie nicht sehr stark.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit, den Bildschirm
direkt vor einem Fenster zu platzieren.
• Arbeiten Sie bei gedämpfter Beleuchtung. Falls Sie für
Ihre Arbeit mehr Licht benötigen, verwenden Sie eine
Lampe, die ausschließlich die Arbeitsfläche ausleuch-
tet.
• Stellen Sie Helligkeit und Kontrast des Bildschirms
entsprechend Ihren Bedürfnissen ein. Bei wechseln-
den Lichtverhältnissen im Raum müssen Sie diese
Einstellungen ggf. mehrmals täglich anpassen. Anwei-
sungen zum Einstellen der Bildschirmregler finden
Sie in der zum Bildschirm gelieferten Dokumentation.
Bequeme und effiziente Einrichtung des Arbeitsplatzes