Wie Man Den Heimtrainer Benutzt; Das Netzteil An Das Stromnetz Anschließen; Wie Man Die Sitzhöhe Verstellt; Wie Man Den Heimtrainer Nivelliert - Pro-Form 225 CSX Bedienungsanleitung

WIE MAN DEN HEIMTRAINER BENUTZT

DAS NETZTEIL AN DAS STROMNETZ
ANSCHLIEßEN
WICHTIG: Wenn der Heimtrainer kalten
Temperaturen ausgesetzt war, lassen Sie ihn
auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie das
Netzteil anschließen. Andernfalls können die
Konsolenanzeigen oder andere elektronische
Komponenten beschädigt werden.
Stecken Sie
das Netzteil in
die Buchse am
Rahmen des
Heimtrainers.
Stecken Sie ggf.
den entspre-
chenden
Steckeradapter
in das Netzteil.
Schließen Sie
dann das Netzteil
an eine geeignete Steckdose an, die entsprechend den
örtlichen Vorschriften und Verordnungen ordnungs-
gemäß installiert ist.

WIE MAN DEN HEIMTRAINER NIVELLIERT

Wenn der
Heimtrainer
während des
Gebrauchs
leicht auf dem
Boden schaukelt,
drehen Sie
einen oder
beide Stellfüße
am hinteren
Stabilisator,
bis die
Schaukelbewegung beseitigt ist.
Leveling
Feet
WIE MAN DIE SITZHÖHE VERSTELLT
Für ein effektives Training sollte sich der Sitz in der
richtigen Höhe befinden. Wenn Sie in die Pedale tre-
ten, sollten die Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die
Pedale in der untersten Position befinden.
Um den Sitz
einzustellen,
lösen Sie zuerst
den Knopf der
Sattelstütze
ein paar
Umdrehungen
und ziehen Sie
ihn nach außen.
Schieben Sie
anschließend
die Sattelstütze
nach oben
oder unten in
die gewünschte Position und lassen Sie den
Knopf der Sattelstütze in ein Verstellloch in der
Sattelstütze einrasten. Ziehen Sie dann den Knopf
der Sattelstütze fest. Bewegen Sie die Sattelstütze
leicht nach oben oder unten, um sicherzustel-
len, dass der Knopf der Sattelstütze in einer der
Einstelllöcher eingerastet ist.
WIE MAN DIE HORIZONTALE POSITION DES
SITZES EINSTELLEN KANN
Um die horizon-
tale Position des
Sitzes einzustel-
len, lösen Sie den
Sitzknauf einige
Umdrehungen,
bewegen Sie
den Sitz vorwärts
oder rückwärts in
die gewünschte
Position und
ziehen Sie dann
den Sitzknauf fest
an.
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Knob
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