Die Trainingsmodi - Skandika Fitness CARBON ADVANCE SF-1920 Aufbau- Und Bedienungsanleitung

Trainingsmodi
Einschalten
Stellen Sie die Stromversorgung her. Der Computer schaltet sich ein und alle Segmente werden für ca.
zwei Sekunden dargestellt. Nach vier Minuten ohne jegliche Bewegung oder ein Pulssignal schaltet
der Computer automatisch in den Standby Modus. Drücken Sie eine beliebige Taste um ihn wieder zu
aktivieren.
TRAININGSMODUS AUSWÄHLEN
Wählen Sie mit „UP" und „DOWN" zwischen den Trainingsmodi Manual --> Beginner --> Advance
--> Sporty --> Cardio --> Watt.
Manueller Modus (Manual)
Drücken Sie START im Hauptmenü, um ein Training im manuellen Modus zu beginnen.
1. Wählen Sie mit „UP" und „DOWN" „Manual" aus und drücken Sie „MODE" zur Bestätigung.
2. Sie können nun mit „UP" und „DOWN" Zielwertvorgaben einstellen für TIME, DISTANCE, CALORIES,
PULSE. Drücken Sie „MODE" zur Bestätigung.
3. Drücken Sie "START/STOP", um mit dem Training zu beginnen. Mit "UP" oder "DOWN" können Sie
den Tretwiderstand einstellen.
4. Drücken Sie "START/STOP", um zu pausieren. Mit „RESET" gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.
Anfänger-Modus (Beginner)
1. Wählen Sie mit „UP" und „DOWN" „Beginner" aus und drücken Sie „MODE" zur Bestätigung.
2. Sie können nun mit „UP" und „DOWN" eine Zielwertvorgabe einstellen für TIME (Trainingszeit).
3. Drücken Sie "START/STOP", um mit dem Training zu beginnen. Mit "UP" oder "DOWN" können Sie
den Tretwiderstand einstellen.
4. Drücken Sie "START/STOP", um zu pausieren. Mit „RESET" gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.
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