Inhaltsverzeichnis
Werbung
Wählen Sie eine Einstellung und legen
•
Sie das Gerät auf Ihren Kopf an (siehe
Grundeinstellungen). Warten Sie auf den
zweifachen Piepton und testen Sie die
Einstellung durch Zusammenbeißen der
Zähne. Sie sollten einen ansteigenden
Entspannungston hören.
Wenn Sie sehr stark zubeißen müssen,
•
um den Entspannungston zu hören, ist
die Einstellung zu hoch. Setzen Sie die
Einstellung auf eine niedrigere Zahl und
versuchen Sie es erneut.
Wenn der Ton beginnt, sobald sich Ihre
•
Zähne nur leicht berühren, könnte die
Einstellung zu niedrig eingestellt sein.
Erhöhen Sie die Zahl und versuchen Sie
es erneut.
Die Einstellung der Bissstärke wird auch
•
bei ausgeschaltetem Gerät im Speicher
verbleiben.
LAUTSTÄRKE (VOLUME) EINSTELLEN
MODE Taste mehrfach drücken, bis VO-
•
LUME angezeigt wird.
Die aktuelle Einstellung für die Lautstärke
•
(VOLUME) wird angezeigt. Drücken und
lösen Sie die SET Taste, um durch die
Lautstärke Level 0-9 zu navigieren. Der
Entspannungston wird in der angegebe-
nen Lautstärke ertönen. Stellen Sie die
gewünschte Lautstärke ein. Sie können
das Gerät zur Einstellung der Lautstärke
gerne am Kopf tragen, da die Laut-
stärke am Kopf anders wahrgenommen
wird. Bei der Lautstärkeneinstellung 0
ist der Entspannungston abgestellt. Die
Lautstärkeeinstellung Null kann für die
Erhebung Ihrer Grundrate genutzt werden
(die Anzahl des Zähnezusammenbeißens
und –knirschens ohne Biofeedback).
Einmal eingestellt wird die Lautstärke
auch bei ausgeschaltetem Gerät im Spei-
cher verbleiben.
MIT AUFZEICHNUNG FORTFAHREN
Wenn Sie die Prüfung und Einstellung der Level abgeschlossen
haben, wird sich der SleepGuard nach 5 Sekunden automa-
tisch zurück in den Aufzeichnungsmodus setzen. Dies sollte
enug Zeit sein, um das Stirnband wieder anzuziehen.
10
ABSCHALTEN
Automatisches abschalten – Das Gerät
schaltet sich automatisch nach 30 Se-
kunden ab, wenn Sie es nicht tragen.
Sechs schnelle Pieptöne ertönen, bevor
es sich ausschaltet.
Manuelles abschalten – Halten und
Drücken Sie den MODE Knopf für 2
Sekunden, dann schaltet sich das Gerät
ab. Alle Einstellungen inklusive SCORE
und TIME verbleiben im Speicher.
SCHWACHE BATTERIE
Wenn die Batterien schwach wer-
den kann sich der Entspannungston
seltsam anhören. Möglicherweise
blinkt das Batteriesignal am Anzei-
gefeld auf. Sie wer den das Gerät nicht länger im Aufzeich-
nungsmodus nutzen können, jedoch Ihren Häufigkeitswert
und die Zeit durch Drücken des MODE Knopfes immer noch
ablesen können. Mit schwacher Batterie kann sich das Gerät
innerhalb von 15 Sekunden automatisch abschalten.
Übersicht der Bedienfunktionen
11
Werbung
Inhaltsverzeichnis
