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Inhaltszusammenfassung für TEC CrazyFit Massage
- Seite 1 Art.-Nr.: 70593 silber Art.-Nr.: 70593SE schwarz...
- Seite 2 Inhalt Einführung Bezeichnung der Maschinenteile Display und Funktionsweise Installation / Zusammenbau Eigenschaften und Wirkungen Bedienungsanleitung Sicherheitshinweise Produktpflege und Wartung Beschreibung...
- Seite 3 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Vielen Dank für den Kauf der CRAZY-FIT Massage Maschine. Bitte lesen Sie die Handhabungshinweise durch, bevor Sie mit den Massageeinheiten beginnen. Bewahren Sie diese Hinweise sorgfältig auf, nachdem Sie diese gelesen haben.
- Seite 4 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1. Konsole 2. Handsensoren für Pulsanzeige 3. Stabilisierungsrohr 4. Haltegriff 5. Transportrollen 6. Verstellbare / justierbare Füße 7. Trittfläche 8. Halteösen für Trainingsgummibänder Bild Nr.1...
- Seite 5 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Bild Nr.2 Programmanzeige Taste zur Einstellung der Trainingszeit Taste Zeitanzeige / Pulsanzeige Geschwindigkeitsanzeige Taste zur Pulsanzeige Taste zur Geschwindigkeitsreduzierung Taste zur Geschwindigkeitserhöhung Aufrechte Position: (Abb. links oben) Stellen Sie sich wie abgebildet auf die Vibrationsplatte und halten Sie hierbei die Haltegriffe fest. Diese Position trainiert den Rücken, Brust, Bauch, Taille und das Gesäß.
- Seite 6 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Bodenabdeckung Kreuzschlitzschrauben (M6 x 12) Haltegriff oben links Kreuzschlitzschrauben (M6 x 12) Haltegriff oben rechts Federringe (M8) Haltegriff unten links Federringe (M6) Haltegriff unten rechts Abdichtungen Konsole Abdichtungen Stabilisierungsrohr Übertragungskabel A Kopfbefestigungsschrauben (M8 x 25) Puls Sensor B Kopfbefestigungsschrauben ½ (M8 x 25) Puls Sensor A Kreuzschlitzschrauben(M6 x 12) Übertragungskabel B...
- Seite 7 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Legen Sie jetzt die CRAZY-FIT Maschine auf den Rücken, so dass die Unterseite sichtbar wird. Installieren Sie die Transportrollen und die Standfüße. (Eventuell ab Werk vorinstalliert) Wenn diese Vorgänge getätigt sind, können Sie die CRAZY-FIT Maschine in ihre aufrechte Position bringen. Standfüße - Bild 22, 23, 24, 25 Transportrollen - Bild 26, 27 1.
- Seite 8 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Verbinden Sie die Rohre (2) + (3) mit den Rohren (Haltegriffen) (4) + (5), fixieren Sie diese mit den Schrauben (12), befestigen Sie eine Rohrseite (2) + (3), mit Schrauben (11) dürch Hilfe der Unterstützung des Stabilisierungsrohres (7). Verbinden Sie die Übertragungskabel (18)+(21) und verbinden Sie ebenso den Puls Sensor A (20) und den Puls Sensor B (19) mit dem Anschlüssen an der Konsole.
- Seite 9 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Wählen Sie aus drei vorgespeicherten Trainingsprogrammen, jedes Programm stimuliert unterschiedliche Körperregionen und Profile mit verschiedenen Stufen: : Herz – Kreislaufprogramm : Entgiftungsprogramm : Körper Perfektionierungsprogramm Erstellen Sie sich ein individuelles Trainingsprogramm unter Verwendung der Geschwindigkeitstasten (8 und 9) und der Zeittaste (2). So aufgebaut liefert Ihnen CRAZYFIT auch optisch ein sportliches Aussehen.
- Seite 10 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Schritte zur Verbesserung der Blutzirkulation, Förderung des Stoffwechsels und Regulierung des vegetativen Nervensystems. 3 Min. senkrecht gerade stehen 1 Min. linkes Bein vorstellen 2 Min. Reiterposition 1 Min. Seitenstand Position 1 Min. rechtes Bein vorstellen 2 Min. senkrecht gerade stehen Schritte zur Hautstraffung –...
- Seite 11 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Schritte zur Darm / Verdauungsförderung 2 Min. senkrecht stehen rechtes Bein 2 Min. senkrecht gerade stehen 2 Min. Lotus Position s. Skizze nach vorne stellen 2 Min. senkrecht stehen linkes Bein 1 Min. seitlich stehen 1 Min. senkrecht gerade stehen nach vorne stellen Schritte zur Hüft und Bauch Gewichtsabnahme 2 Min.
- Seite 12 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Schritte für schlankere Oberschenkel und Körper 2 Min. senkrecht gerade stehen 1 Min. Reitersitz 2 Min. Pfeil und Bogen Stellung s. Skizze 1 Min. Liegestützpose 2 Min. Abgewinkeltes Bein Pose 2 Min. senkrecht gerade stehen und ein Bein nach vorne stellen Schritte für Oberkörperstraffung 2 Min.
- Seite 13 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Button /Schalter Massage Modus Anleitung Zeitschalter Geschwindigkeit STOP Diesen Knopf drücken Einstellbar Einstellbar um die Massage SOFORT zu beenden START CrazyFit ist im Drücken Sie TIME und Stand-By Modus. SPEED+ / SPEED- Jetzt können Sie die um die Zeit-Dauer Zeit einstellen einzustellen.
- Seite 14 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Trinken Sie täglich 3 Liter möglichst pures, stilles Wasser für ein gesünderes Leben und Verbesserung Ihrer Körperenergie. Wasser kann Ihren Körper wie folgt profitieren lassen: kann Verdauungsstörungen verhindern kann Nierenerkrankungen reduzieren kann den Stoffwechsel fördern kann die Durchblutung fördern und vor Herzinfarkt schützen kann Ihr Immunsystem stärken kann Stress reduzieren kann die Müdigkeit verhindern und Ihre Ausdauer steigern...
- Seite 15 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Stärken und stimulieren Sie Ihre Muskulatur durch die zwei Zugbänder individuell Anwendung verstärkt die Durchblutung...
- Seite 16 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Um die dauerhafte Funktion der CRAZY-FIT Maschine zu erhalten, beachten Sie bitte folgende Hinweise. 1. Benutzen Sie die Maschine gemäß Ihrer Bestimmung wie im Heft beschrieben. 2. Verlagern Sie die Position der Maschine vorsichtig um Schäden im Belag, z.B. Laminat, PVC, zu vermeiden.
- Seite 17 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Sollten Sie in medizinischer Behandlung sein oder eines der folgenden Symptome haben, konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch der CRAZY-FIT Maschine. Epilepsie Diabetes Herz oder Durchblutungsstörungen Bandscheibenvorfall, Wirbelsäulenvorfälle Künstliche Knie oder Hüftgelenke Herzschrittmacher Kürzlich eingesetzte Stents IUD, Implantate wie Nägel, Schrauben Thrombose Tumore Kürzliche Infektionen...
- Seite 18 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1. Verstauen Sie die Maschine nicht: Neben Hitze oder offenem Kamin In direkter Sonnenbestrahlung über einen längeren Zeitraum Nicht im Räumen mit hohen Luftfeuchtigkeit 2. Halten Sie die Maschine Bei einer Benutzungstemperatur von 0 – 35° C Aufbewahrungstemperatur von 5 – 50° C Luftfeuchtigkeit von 40 –...
- Seite 19 Netto Gewicht 27,00 KG Verpackungsgewicht 30,00 KG Hiermit erklärt arcotec Mobilfunktechnik GmbH, dass der Artikel CrazyFit Massage, Artikelnummer 70593(SE), in Übereinstimmung mit den Bestimmungen der nachstehenden EG-Richtlinie(n) ist: LVD 2014/35/EU, EMC 2014/30/EU, RoHS 2011/65/EU, REACH 1907/2006. Die vollständige Konformitätserklärung kann auf der Internetseite www.arcotec.de...