Silvercrest 290991 Gebrauchsanleitung Und Sicherheitshinweise Seite 45

chôdza, bicyklovanie, výstup po schodoch a domáce práce. Aby ste do-
kázali objektívne odhadnúť a zaznačiť Vašu pohybovú aktivitu, pomôže
Vám senzor aktivity. Týmto spôsobom Vás môže motivovať k zvýšenému
každodennému pohybu. Denné penzum minimálne 7.000 - 10.000 kro-
kov alebo 30 minút aktivity sú ideálne.
(Zdroj: podľa WHO, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
Ako meria senzor aktivity moje kroky?
Senzor aktivity nepretržite zachytáva pomocou zabudovaného 3D-sen-
zora Vašu telesnú aktivitu. Pritom sú všetky Vaše fyzické pohyby premie-
tané do krokov. Údaj o prejdenej vzdialenosti sa preto môže odlišovať
od skutočnej trasy.
Ako môžem vyhodnotiť moje údaje o aktivite / spánku?
Prostredníctvom Bluetooth rozhrania Vášho senzora aktivity môžete
®
preniesť Vaše uložené hodnoty na smartfón (Android a iOS) a tu ich
vyhodnotiť. Na to potrebujete iba bezplatnú aplikáciu „HealthForYou"
na Vašom smartfóne.
Ako zosynchronizujem moje údaje s aplikáciou?
Pre prenos zaznamenaných údajov z Vášho senzora aktivity na aplikáciu
„HealthForYou" sa riaďte krokmi v kapitole „Prenos údajov na smartfón".
46 SK