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Inhaltszusammenfassung für Nike+ SportWatch GPS
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Updates für Ihre Uhr Register „Runden & Intervalle“ Zurücksetzen der Nike+ SportWatch Schnellstart Speicher Verwendung des Nike+ Sensors Aufladen des Akkus Ihre SportWatch GPS: Das Hauptmenü Spezifikationen Überprüfen Ihrer Daten Garantie Warnsignale Weitere Informationen, Service Herzmessdaten zum Lauf hinzufügen und Support Starten des Laufs Informationen zur Konformität... -
Seite 3: Willkommen
Willkommen Wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihrer Nike+ SportWatch GPS, powered by TomTom. Die Uhr empfängt GPS-Signale und die Signale des Nike+ Sensors in Ihrem Schuh. So können während des Laufs die zurückgelegte Strecke, das Tempo, die Laufzeit und die verbrannten Kalorien erfasst werden. Sie können per Fingertipp auf das Display während des Laufs Rundenzeiten aufzeichnen. -
Seite 4: Symbole
1. Scrollen 3. Antippen 2. Auswählen Die Bedienung Ihrer SportWatch GPS erfolgt durch Antippen, Auswählen und Scrollen. Scrollen: Verschaffen Sie sich einen Überblich über die Optionen und scrollen Sie nach oben oder unten. Auswählen: Wählen Sie eine Option auf dem Display aus, oder unterbrechen Sie den Lauf. -
Seite 5: Kurzanleitung
Lauf in einen USB-Port an Ihrem Computer und laden Sie Ihre Laufdaten auf nikeplus.com hoch. Hinweis: Wenn Sie die Uhr in einem Gebäude benutzen möchten, platzieren Sie den Schuhsensor unter der Deckbrandsohle Ihres Nike+ kompatiblen Schuhs. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 6: Vor Dem Lauf
Laufwerks, um es zu öffnen. Website weitergeleitet, von der Doppelklicken Sie dann auf die Sie die Software Nike+ Connect Datei „nikeplus“. herunterladen können. Hinweis: Vergewissern Sie sich, dass der USB-Stecker trocken ist, bevor Sie ihn in den Computer stecken. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... - Seite 7 Hinweis: Sie können die Software auf mehrere Computer herunterladen und dort installieren. Abb. 02 Die Software Nike+ Connect ermöglicht Ihnen die Anpassung der Einstellungen, sie speichert automatisch Ihre Daten und wird beendet, wenn Sie die Uhr (bzw. das USB-Kabel) vom Computer trennen. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
- Seite 8 Die Schaltfläche „nikeplus.com“ stellt eine Verbindung zu nikeplus.com her. Das Batteriesymbol zeigt den Akku-Ladestand an. Über die Schaltfläche „Einstellungen“ konfigurieren Sie die Einstellungswerte Ihrer Nike+ SportWatch GPS. Wenn Sie auf „Versionsnummer“ klicken, werden die Software- und Firmwareversion der Nike+ SportWatch GPS und von Nike+ Connect eingeblendet.
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Seite 9: Schaltfläche „Einstellungen
Ihre Benutzereinstellungen, Zeiten, Kalibrierungsdaten, Wochenstrecken sowie Ihre Kontoinformationen, persönlichen Rekorde und historischen Daten gelöscht. Hinweis: Wenn Sie die Uhr auf die Werkseinstellungen zurücksetzen, werden die Laufdaten, die Sie bereits auf nikeplus.com hochgeladen haben, nicht gelöscht. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 10: Register „Profil
Ihr aktuelles Gewicht ein, um genauer berechnen zu können, wie viele Kalorien Sie verbrennen. EINSTELLEN DER MASSEINHEITEN FÜR DIE STRECKE Sie können für die Laufdistanz Meilen oder Kilometer einstellen. Das wirkt sich nur auf die Maßeinheiten auf Ihrer Nike+ SportWatch GPS aus. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 11: Register „Uhrzeit Und Datum
Sie können die Zeit und das Datum auch auf Ihrer Uhr einstellen. Die Option „Uhrzeit und Datum manuell einstellen“ bleibt ausgewählt, bis Sie zu „Passen Sie Uhrzeit und Datum an die Einstellungen dieses Computers an“ wechseln. Wenn die Uhrzeit im 24-Stunden-Format angezeigt werden soll, aktivieren Sie das Kontrollkästchen „24-Stunden-Anzeige“. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 12: Register „Anpassen
Informationen abzulesen. Folgende Optionen stehen zur Wahl: „distance“ (zurückgelegte Strecke), „pace“ (Tempo) oder „speed“ (Geschwindigkeit), „average pace“ (Durchschnittstempo) oder „average speed“ (Durchschnittsgeschwindigkeit), „elapsed time“ (verstrichene Zeit), „lap time“ (Rundenzeit), „calories“ (Kalorien), „clock“ (Uhrzeit) und „heart rate“ (Herzfrequenz). Benutzen Sie Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... - Seite 13 Run Reminder: Wählen Sie diese Option, wenn Ihre Uhr Sie daran erinnern soll, laufen zu gehen, wenn Sie längere Zeit nicht trainiert haben. Abb. 09 DISTANCE DISTANCE INVERTIERTES DISPLAY Invertiertes Display: Wählen Sie zwischen weißem Text auf schwarzem Grund oder schwarzem Text auf weißem Grund. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
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Seite 14: Register „Runden & Intervalle
Strecken oder Zeiten angegeben werden. Hinweis: Sie können das Runden- und Intervalltraining auch an der Uhr selbst ein- und ausschalten (wählen Sie hierzu im Menü der Uhr die Optionen „run“ (Laufen) und dann „options“ (Optionen). Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 15: Schnellstart
Platzieren Sie den Nike+ Sensor unter der Deckbrandsohle Ihres linken Nike+ kompatiblen Schuhs. Im Zusammenspiel mit Ihrer Uhr erfasst der Nike+ Sensor kontinuierlich Ihre Laufdaten, wenn nur ein schwaches GPS-Signal vorhanden ist oder Sie nicht im Freien laufen. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... - Seite 16 Zum Einschalten des Sensors: Verwenden Sie einen Stift oder eine Büroklammer, um die An/ Aus-Taste zu drücken. Der Nike+ Sensor überträgt auch an das Nike+ SportBand, den iPod nano, den iPod Touch und das iPhone Signale. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
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Seite 17: Ihre Sportwatch Gps: Das Hauptmenü
Ihre SportWatch GPS: Das Hauptmenü Abb. 14 clock history records stopwatch Wenn Sie bei Anzeige der aktuellen Uhrzeit die Scroll-Taste nach oben oder unten drücken, gelangen Sie zum Hauptmenü mit den Einträgen „clock“ (Uhr), „run“ (Laufen) „history“ (Laufhistorie), „records“ (Rekorde) und „stopwatch“ (Stoppuhr). - Seite 18 Ihre SportWatch GPS: Das Hauptmenü Abb. 17 Set Time Set Date Set Alarm Jan 01 Alarm 2011 done Um das Datum zu ändern, wählen Sie „Set Date“ (Datum einstellen). Wählen Sie mithilfe der Scroll-Tasten den Monat und drücken Sie die Auswahl-Taste, anschließend scrollen Sie weiter und drücken wieder die Auswahl-Taste, um den Tag und das Jahr einzustellen.
- Seite 19 „Rest“ (Pausen)-Zeiten wechseln ab, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Hinweis: Die Funktionen „Laps“ (Runden) und „Intervals“ (Intervalle) können nicht gleichzeitig verwendet werden. Unter „Options“ (Optionen) können Sie auch die Verbindung zu einem neuen Nike+ Sensor oder einem Herzschlag-Messgerät herstellen. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
- Seite 20 Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Gesamtzeit, beste Rundenzeit, durchschnittliche Rundenzeit oder individuelle Rundenzeit anzeigen. Diese Daten werden solange auf Ihrer Uhr gespeichert, bis Sie sie zurücksetzen. Mit der Stoppuhr aufgezeichnete Trainingseinheiten werden nicht auf nikeplus.com hochgeladen. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
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Seite 21: Überprüfen Ihrer Daten
(Rundenzeit) (bei aktivierter Runden-Funktion), „time of day“ (Uhrzeit), „heart rate“ (Herzfrequenz) (in Schlägen pro Minute (BPM) bei Nutzung eines Herzfrequenz-Messgeräts), sowie die Zähler „Run“/„Rest“ (Laufen/Pausen) (bei aktiviertem Intervallmodus). Hinweis: Sie stellen Ihre Statistikdaten in der Software Nike+ Connect auf dem Register „Anpassen“ ein. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 22: Warnsignale
USB-Port an Ihrem Computer an, um Ihre Laufdaten hochzuladen und/oder den Akku aufzuladen. Diese drei Alarmmeldungen können auch am Ende eines Laufs eingeblendet werden. Hinweis: Sie können die Alarmtöne nur hören, wenn Sie den Ton im Register „Anpassen“ der Software Nike+ Connect aktiviert haben. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 23: Hinzufügen Von Herzfrequenzdaten Zu Ihrem Lauf
Brustmuskeln sitzt. Befestigen Sie den Haken am anderen Ende des Gurts. (Abb. 33) Vergewissern Sie sich, dass die Elektrodenbereiche gut auf Ihrer Haut aufliegen und dass sich der Sender richtig herum (Logos lesbar!) in der Mitte des Brustkorbs befindet. (Abb. 34) Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... - Seite 24 VERBINDEN DES HERZFREQUENZ-MESSGERÄTS MIT IHRER UHR Bevor Sie den Herzfrequenzsender zum ersten Mal verwenden, müssen Sie eine Verbindung zwischen ihm und der Nike+ SportWatch GPS herstellen. Abb. 35 Wählen Sie dazu „run“ (Laufen) > „Options“ (Optionen) > „New Sensor“ (Neuer Sensor).
- Seite 25 Wählen Sie „Start“, um mit dem Training zu beginnen. Während des Laufs wird Ihre Herzfrequenz in BPM angezeigt. Hinweis: Um Ihr Herzfrequenz-Messgerät zu deaktivieren, gehen Sie unter „run“ (Laufen) auf „Heartrate“ (Herzfrequenz) und wählen die Option „off“ (Aus). Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
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Seite 26: Starten Des Laufs
Schuhsymbole blinken, bis eine Verbindung hergestellt ist. Wenn „Ready“ (Bereit) erscheint, wählen Sie „start“ und laufen los. Wenn Sie im Freien einen Nike+ Sensor verwenden, verbessert das die Messgenauigkeit bei schwachem GPS-Signal (z. B. in Wäldern mit dichtem Blattwerk oder in einem Tunnel.) Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... - Seite 27 Wenn Sie diese Abkürzung wählen, wird Ihr Lauf mit den gleichen Einstellungen gestartet, die Sie auch bei Ihrem letzten Lauf verwendet haben. Wenn Sie Ihren Lauf sofort beenden möchten, halten Sie die Auswahl-Taste 3 Sekunden gedrückt. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
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Seite 28: Laufen Mit Gps Und Schuhsensor
Pausen-Zustand. Wenn der Pausen-Zustand weitere 30 Minuten anhält, beendet die Uhr den Lauf. Unterbrechung des Laufs Um Ihren Lauf zu unterbrechen, drücken Sie die Auswahl-Taste. Wenn Sie den Pausen-Zustand absichtlich aktivieren, beendet die Uhr den Lauf nach 30 Minuten. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 29: Am Ende Eines Laufs
Auswahl-Taste 3 Sekunden lang gedrückt zu halten. AUTOMATISCHE KALIBRIERUNG Ihr Schuhsensor wird automatisch mithilfe der GPS-Funktion kalibriert. Um Ihren Schuhsensor zu kalibrieren, müssen Sie auf einer Freiluftstrecke mit gutem GPS-Empfang mindestens 800 Meter laufen. Die Kalibrierung wird mit der Zeit immer besser. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 30: Nach Dem Lauf
Display eingeblendet. Drücken Sie die Auswahl-Taste, um eine Zusammenfassung Ihres Laufs auf dem Display anzuzeigen. Hinweis: Bei Läufen, bei denen nur die Herzfrequenz gemessen wird, wird anstatt der zurückgelegten Strecke der Kalorienverbrauch angezeigt. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 31: Alarme Nach Dem Training
Wenn Sie bei einem Lauf einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt haben, wird nach dem Lauf auf dem Display eine Gratulation eingeblendet. Sie können Ihre persönlichen Rekorde anzeigen, indem Sie im Hauptmenü den Eintrag „records“ (Rekorde) auswählen. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 32: Hochladen Ihrer Trainingsdaten
Nike+ Connect die Läufe auf Ihrer SportWatch in eine Warteschlange, damit sie zu einem späteren Zeitpunkt hochgeladen werden können. Außerdem leert das Programm den Speicher der SportWatch, sodass Sie neue Läufe aufzeichnen können. Ihre Trainingsdaten erscheinen erst dann auf nikeplus.com, wenn eine Internetverbindung hergestellt wurde. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 33: Auf Nikeplus.com
Übersicht über die Runden und Teilabschnitte bei Ihren Läufen. Sie können nikeplus.com aber auch dazu nutzen, besonders gute Laufstrecken zu finden, sich persönliche Ziele zu setzen und Freunde herauszufordern. Abb. 47 Auf nikeplus.com erfahren Sie, wie Sie Karten auf unterschiedlichste Weise nutzen können. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 34: Weiteres
Weiteres Aktualisierungen Sie halten die Software der Nike+ SportWatch GPS und Nike+ Connect ganz einfach auf dem neuesten Stand. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Uhrband in einen USB-Port an Ihrem Computer stecken, sucht Nike+ Connect nach neuer Firmware (d. h. nach Updates für die Uhr) sowie nach neuer Software (also nach Updates für Nike+ Connect). -
Seite 35: Zurücksetzen Der Nike+ Sportwatch
Hinweis: Sie können die Uhr nicht zurücksetzen, wenn diese gerade an den USB-Port des Computers angeschlossen ist. Speicher Die Uhr speichert bis zu 15 Stunden Laufdaten. Weitere Informationen über den Speicher- und Akkuladestatus finden Sie im Abschnitt „Alarme“ in dieser Anleitung. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 36: Aufladen Des Akkus
WARNUNG: Wird der Sensor verschluckt, besteht Erstickungsgefahr. Er ist daher außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufzubewahren. Achtung: Versuchen Sie nicht, den Sensor zu öffnen, zu zerlegen oder die Batterie zu entfernen. Im Inneren befinden sich keine Teile, die vom Benutzer repariert werden können. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 37: Garantie
* In europäischen Ländern steht Nike für Nike European Operations Netherlands B.V. mit der Anschrift Colosseum 1, 1213 NL Hilversum, Niederlande. TomTom steht für TomTom International BV, mit der Anschrift Oosterdoksstraat 114, 1011 DK, Amsterdam, Niederlande. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 38: Weitere Informationen, Service
Weitere Informationen, Service und Support Service und Support, Diskussionen, Anleitungen und Softwaredownloads finden Sie auf unserer Website: www.nikeplus.com/downloads. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung... -
Seite 39: Compliance Information
Nota de conformidad Notas de cumprimento anexas Česky [Czech]: Nike tímto prohlašuje, že tento Nike+ SportWatch GPS je ve shodě se základními požadavky a dalšími příslušnými ustanoveními směrnice 1999/5/ES. Dansk [Danish]: Undertegnede Nike erklærer herved, at følgende udstyr Nike+ SportWatch GPS overholder de væsentlige krav og øvrige relevante krav i direktiv... - Seite 40 Español [Spanish]: Por medio de la presente Nike Svenska [Swedish]: Härmed intygar Nike att denna declara que el Nike+ SportWatch GPS cumple con los Nike+ SportWatch GPS står I överensstämmelse med requisitos esenciales y cualesquiera otras disposiciones de väsentliga egenskapskrav och övriga relevanta...
- Seite 41 Stoffen in dit product en/of de δημοτικές αρχές. batterij kunnen bij incorrecte afvalverwerking schadelijk zijn voor het milieu en/of de gezondheid van de mens. Het symbool van de vuilnisbak op wieltjes op dit product Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...
- Seite 42 å vsebuje izdelek oz. njegove baterije, so lahko pri sikre at det resirkuleres. Kontakt forhandleren hvor du kjøpte produktet eller din bostedskommune, for å fi nne en gjenvinningsstasjon nær deg. Nike+ SportWatch GPS Bedienungsanleitung...