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Verschiedene Kriterien
Kriterien, die auf dem Körperfettanteil (%) basieren
Der Körperfettanteil ist der Anteil an Körperfett im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht.
Durch Reduktion übermäßigen Körperfetts kann nachgewiesenermaßen das Risiko bestimmter
Krankheiten vermindert werden, wie z.B. Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs.
D
Die Übersicht zeigt, welche Körperfettanteile im gesunden Bereich liegen.
Zu wenig Fett1 : unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.
Gesund
Zu viel Fett
Fettleibig
44
: innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr Alter/Geschlecht.
: über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.
: weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus hohes Risiko der mit Fettsucht
in Verbindung gebrachten Gesundheitsprobleme.
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