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Verwandte Anleitungen für Hammer SpeedMotion II
Inhaltszusammenfassung für Hammer SpeedMotion II
- Seite 1 ANLEITUNG / M ANUAL SpeedMotion II ART.NR. / ITEM NO. 11000 I D: 01072023...
- Seite 2 Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer (UK) Computer (D) Computer keys Computertasten Computer functions Computerfunktionen/Anzeigen Computer functions Computer Inbetriebnahme 5.3.1 Immediate-Start function 5.3.1 Sofort-Start Funktion 5.3.2...
- Seite 3 1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! Es handelt sich bei diesem Ellipsentrainer um ein The Elliptical is produced according to drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, EN 957-1/9 class HC, and cannot be used welches nach DIN EN 957-1/9 nicht für therapeu- for medical therapeutic exercise.
- Seite 4 14.Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfuß. 14.Wear shoes and never exercise barefoot. 15.Achten Sie darauf, dass sich nicht Dritte in der Nähe des 15.Make certain that other persons are not in the Gerätes befinden, da weitere Personen durch die beweglichen Teile area of the Hometrainer, because other persons verletzt werden könnten.
- Seite 5 2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment complies Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN EN with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class HC. The CE marking 957-1/9 Klasse HC.
- Seite 6 3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach wie möglich In order to make assembly of the item as easy as possible for zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. you, we have preassembled the most important parts. Before you Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese assemble the equipment, please read these instructions carefully Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie...
- Seite 7 Schritt / Step 2...
- Seite 8 Schritt / Step 3...
- Seite 9 Schritt / Step 4...
- Seite 10 Schritt / Step 5...
- Seite 11 Schritt / Step 6...
- Seite 12 4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keinerWartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kunden- secure seating of all screws and connections.
- Seite 13 5.2.Computerfunktionen/Anzeigen 5.2 Computer functions Umdrehungen pro Minute. Rotate per minute. SPEED SPEED Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.9km/h). Display of speed in km/h, 0-99.9km/h, (theoretical assumed value). Es handelt sich um einen theoretischen Annahmewert. DISTANCE DISTANCE Registriert die Entfernung in 0,1 km Schritten (0 – 999.9) Records the distance in 0.1 km increments (0 -999.9) TIME TIME...
- Seite 14 Kinomap: Zu Beginn kommt die Geräteauswahl. Wählen Sie Choose Crosstrainer in the item selection. Crosstrainer. To connect Kinomap you just simply select Hammer and choose Wählen Sie in der App unter „Brand directory „Hammer“ den SpeedMotion II at the brand selection page.
- Seite 15 5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3 Computer Functions 5.3.1 Sofort-Start Funktion 5.3.1 Immediate-Start function Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres In order to provide optimum user friendliness of your training Trainingsgerätes wurde die Möglichkeit eines schnellen equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation of und unkomplizierten Computerstarts geschaffen.
- Seite 16 5.3.2.2 Programme (P2-P13) 5.3.2.2 Programs (P2-P13) Der Computer hat unterschiedliche fest einprogrammierte The computer different programs that have been designed Programme. for a variety of workouts. Wählen Sie Ihr „PROGRAM“ mit dem PUSH&TURN button Select your”PROGRAM” by using the PUSH&TURN button and aus.
- Seite 17 WATT control Program(P14) WATT Programm( P14) Select your”PROGRAM” by using the PUSH&TURN button and Wählen Sie mit dem PUSH&TURN button das WATT Program aus. press MODE to confirm the selection. Drücken Sie MODE zum bestätigen. Next is Time. You may adjust the Time by rotating the Es blinkt nun „TIME“.
- Seite 18 5.3.2.4 ZIELHERZFREQUENZ Programm(P16)) 5.3.2.4 TARGET HEART RATE Program(P16) Wählen Sie mit dem PUSH&TURN button das TARGET HEART RATE Select your”TARGET HEART RATE PROGRAM” by using the Program aus. PUSH&TURN button and press MODE to confirm the selection. Drücken Sie MODE zum bestätigen. Next is Time.
- Seite 19 5.4 Fehlerdiagnose und Fehlersuche 5.4 Diagnostics and Troubleshooting Fehler Error Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers No display or computer is not functioning Ursache Was tun? What to do? Cause Keine Stromversorgung Netzgerät in Steckdose No power Plug the power supply into einstecken.
- Seite 20 6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) 6.1 Power Supply (included in the scope of delivery) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der Connect the cable from the power supply to the respective socked entsprechenden Buchse am Gehäuses an. on the housing.
- Seite 21 7. Trainingsanleitung 7. Training manual Training with the Ergometer is an ideal movement Das Training mit dem Ergometer ist ein ideales Bewegungstraining training for strengthening important muscle groups and the cardio- zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- circulatory system. Systems.
- Seite 22 Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, the viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic zone) may Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abwei- differ from those of the general public (target pulse diagram).
- Seite 23 When condition has improved, higher intensity of training is required Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine in order for the pulse rate to reach the „training zone“; that is, the größere Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die organism is capable of higher performance. You will recognize the „Trainingszone“...
- Seite 24 Zielpuls-Diagramm / Target Pulse Diagram (Herzfrequenz/Alter) / (Heart Rate / Age) = 220- Age Max. heartrate *90% Max. heartrate *85% Suggested upper limit Max. heartrate *70% Suggested lower limit Alter/ Age...
- Seite 25 8. Explosionszeichnung Explosiondrawing...
- Seite 27 9. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/ Quantity 11000 -1 Computer Computer Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M5x15 Handpuls Kabel Handpulse sensor cable Fester Handgriff Fixed handlebar Handpulssensor Handpulse sensor Kunstoffkappe End cap Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4.2x19 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4.0x19 Unterlegscheibe Washer...
- Seite 28 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4.2x16 Fußkappen einstellbar Adjustable footpad Mutter Schiene Rail Kunstoffkappe End cap Ø25x16 Kunstoffkappe End cap Ø38 Griff Knob Feder Spring Hebel für Steigungseinstellung Incline adjustment handle Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M4x12 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M4x16 Unterlegscheibe Washer Ø4xØ9x1.0 Hutmutter Cap nut -70*...
- Seite 29 Gebrauch ausgetauscht werden long-term use. In this case, please contact Customer Service. You müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer – can request the parts and be charged for them. Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefor-...
- Seite 30 Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm...
- Seite 31 Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Freitag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:11000 SpeedMotion II Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ....