Taurus T9.9 Black Edition Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 24

3.3.3 Low-Speed Programm
1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "LOW SPEED".

HINWEIS
Die Maximalgeschwindigkeit in diesem Programm ist auf 4 km/h begrenzt.
2. Tippen Sie auf Start und das Programm beginnt.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
3. Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls Sie eine Steigung eingestellt
haben, verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
3.1. Drücken Sie die STOP-Taste erneut, um das Training zu beenden. Auf dem Display erscheint nun
eine Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
3.2. Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die "Cool-Down-Phase" ein.
3.3.4 Voreingestellte Programme
1. Tippen Sie im Hauptmenü auf "PROGRAM".
2. Geben Sie Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und die gewünschte Trainingszeit ein und drücken Sie
auf Next.
3. Wählen Sie eins der Profi lprogramme aus.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
4. Drücken Sie die START-Taste und das Programm beginnt.
5. Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls eine Steigung eingestellt ist,
verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
5.1. Drücken Sie die STOP-Taste erneut um das Training zu beenden. Auf dem Display erscheint nun
eine Zusammenfassung der gesammelten Trainingsdaten.
5.2. Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
Nach Beendigung des Programms leitet die Konsole automatisch die "Cool-Down-Phase" ein.
24
T9.9 Black Edition