Verwandte Anleitungen für Taurus Standing Lateral Raise IFP
Inhaltszusammenfassung für Taurus Standing Lateral Raise IFP
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung max. 150 kg ~ 60 Min. 58 kg L 117 | B 89 | H 155 TFIFP1103.01.01 Art.-Nr. TF-IFP1103 Taurus Standing Lateral Raise IFP...
- Seite 2 Standing Lateral Raise...
- Seite 3 Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise Störungen und Fehlerdiagnose Wartungs- und Inspektionskalender ENTSORGUNG ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT...
- Seite 4 Standing Lateral Raise...
- Seite 5 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke Taurus® entschieden haben. Taurus bietet Sport- und Fitnessgeräte für den gehobenen Heimsport und die Ausstattung von Fitness-Studios und Geschäftskunden. Der Fokus liegt bei Taurus Fitnessgeräten auf dem, worauf es beim Sport ankommt: maximale Performance! Daher werden die Geräte in enger Absprache mit...
- Seite 6 ZU DIESER ANLEITUNG Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden.
- Seite 7 ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Maße und Gewicht Artikelgewicht (brutto, inkl. Verpackung) ca.: 62,5 kg Artikelgewicht (netto, exkl. Verpackung) ca.: 57,3 kg Verpackungsmaß (L x B x H) ca.: 121,5 cm x 94 cm x 23,5 cm Aufstellmaß (L x B x H) ca.: 116,5 cm x 88,5 cm x 155 cm Maximales Benutzergewicht: 150 kg...
- Seite 8 Persönliche Sicherheit GEFAHR ⚠ Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroffen hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.
- Seite 9 Aufstellort WARNUNG ⚠ Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. ⚠ VORSICHT Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt ist.
- Seite 10 MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠...
- Seite 11 Teilenr. Bezeichnung Anzahl Grundrahmen Hardware Stützrahmen Manual Pack Linker Schwenkrahmen Rechter Schwenkrahmen Hardware Linker Griff Manual Pack Rechter Griff Oberer Rahmen Montage- Hardware Anleitung Manual Achse Ø25*94 satz Pack Achse *25.4*69 Montagesatz Anleitung...
- Seite 12 Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
- Seite 13 Schritt 1: Montage des Grundrahmens und des Stützrahmens Montieren Sie den Stützrahmen (2) an dem Grundrahmen (1) mit drei Schrauben (14), drei Federscheiben (19) und drei flachen Unterlegscheiben (20) [von oben] sowie mit zwei Schrauben (17), vier flachen Unterlegscheiben (20) und zwei Muttern (18) [von der Seite]. Ziehen Sie die Schrauben und Muttern mit dem Werkzeug fest an.
- Seite 14 Schritt 2: Montage des oberen Rahmens Montieren Sie den oberen Rahmen (7) an dem Stützrahmen (2) mit insgesamt zwei Schrauben (15) [von oben], zwei Schrauben (17) [von der Seite], acht flachen Unterlegscheiben (20) und vier Muttern (18). Ziehen Sie die Schrauben und Muttern mit dem Werkzeug fest an. Standing Lateral Raise...
- Seite 15 Schritt 3: Montage der Schwenkarme Montieren Sie den linken Schwenkrahmen (3) an dem oberen Rahmen (7) mit einer Achse (8), zwei Unterlegscheiben (10), zwei Ringen (12), zwei Abdeckkappen (11) und zwei Schrauben (13). Wiederholen Sie den Schritt mit dem rechten Schwenkrahmen (4). Ziehen Sie die Schrauben mit dem Werkzeug fest an.
- Seite 16 Schritt 4: Montage der Griffe Montieren Sie den linken Griff (5) an dem linken Schwenkrahmen (3) mit einer Achse (9), zwei flachen Unterlegscheiben (21), einer Schraube (16) und einer Mutter (18). Wiederholen Sie den Schritt mit dem rechten Griff (6). Ziehen Sie die Schrauben und Muttern mit dem Werkzeug fest an.
- Seite 17 Einstellungen und Übungsausführung Be- und Entladen von Hantelscheiben VORSICHT ⚠ Verwenden Sie stets einen Stellring oder Verschluss, wenn Sie mit Hantelscheiben trainieren. Verstauen Sie niemals unbenutzte Hantelscheiben auf dem Boden. Verstauen Sie unbenutzte Hantelscheiben an einem geeigneten Ständer oder an der integrierten Verstaumöglichkeit.
- Seite 18 Einstellungen und Übungsausführung Übungsausführung Stellen Sie das gewünschte Trainingsgewicht ein. Steigen Sie auf die Fußplatte und stellen Sie die Füße hüftbreit auseinander, die Zehen zeigen nach vorne und die Knie sind leicht gebeugt. Greifen Sie die Griffe mit beiden Händen, die Ellbogen sind leicht gebeugt. Heben Sie beim Ausatmen die Arme zur Seite, bis sie parallel zum Boden sind.
- Seite 19 LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ࣑ ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist.
- Seite 20 FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Nehmen Sie keine unsachgemäßen Veränderungen am Gerät vor. VORSICHT ⚠ Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht weiter benutzt werden.
- Seite 21 Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Körperschweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen: Teil Wöchentlich Monatlich Vierteljährlich Schraubenverbindungen Legende: R = Reinigen; I = Inspizieren ENTSORGUNG Dieses Gerät darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsmüll entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling abgegeben werden.
- Seite 22 ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, effektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Für Kraftgeräte, wie Kraftstationen, Hantelbänke oder Racks kann dies zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor Schweiß schützt, das können aber auch zusätzliche Gewichte, entsprechende Zug-Griffe, Fußschlaufen speziell für Beintraining oder auch Trizepsseile sein.
- Seite 23 Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befindet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Taurus / Kraftstation Modellbezeichnung: Standing Lateral Raise Artikelnummer: TF-IFP1103...
- Seite 24 Teileliste Übergeordnet Teilenr. Hersteller-Identifikationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. IFP110301ASSY Bottom Frame ASSY IFP110302ASSY Stand Frame ASSY IFP110303ASSY Left Swing Frame ASSY IFP110304ASSY Right Swing Frame ASSY IFP110305ASSY Left Handle Frame ASSY IFP110306ASSY Right Handle Frame ASSY IFP110307ASSY Top Stand Frame ASSY HSPCF481000 Shaft Φ25*94 IN-D21103500...
- Seite 25 Bottom Frame ASSY (1) Teilenr. Hersteller-Identifikationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. IFP11030100ASSY Bottom Frame Sub ASSY IFP11030800 Foot Plate CNLM8*55DHS20 Flat Head Cap Screw M8*55 GB958DHS2 Flat Washer Φ9*Φ16*1.6 NM8DHS2 Nylon Lock Nut M8 Stand Frame ASSY (2) Teilenr. Hersteller-Identifikationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz.
- Seite 26 Left Handle Frame ASSY (5) Teilenr. Hersteller-Identifikationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. IFP11030500 Left Handle Frame M02502000 Bushing V38900 Aluminum Grip Ring Φ32 V39000 Aluminum Grip Cap Φ32 026-01PL0235-23 Grip YZGB7710-32*3.2N19 Socket Set Screw 10-32UNF*3.2 Right Handle Frame ASSY (6) Teilenr. Hersteller-Identifikationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz.
- Seite 27 Exploded View and Parts List Explosionszeichnung Übergeordnet Overall...
- Seite 28 Exploded View and Parts List Bottom Frame Sub ASSY (1-1) 1-1-4 1-1-5 1-1-2 1-1-3 1-1-4 Bottom Frame ASSY (1) 1-1-5 1-1-3 1-1-2 1-1-4 1-1-5 1-1-2 1-1-1 1-1-2 1-1-5 Exploded View and Parts List 1-1-4 Top Stand Frame ASSY (7) Exploded View and Parts List Stand Frame ASSY (2) Part No.
- Seite 29 Exploded View and Parts List Exploded View and Parts List Left Swing Frame ASSY (3) Left Swing Frame ASSY (3) Right Swing Frame ASSY (4) Right Swing Frame ASSY (4) Exploded View and Parts List Right Handle Frame ASSY (6) Left Handle Frame ASSY (5) Part No.
- Seite 30 GARANTIE Trainingsgeräte von Taurus® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung.
- Seite 31 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muß, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
- Seite 32 KONTAKT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE TECHNIQUE & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 189 530984 +49 4621 4210-945 +49 4621 42 10 933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk info@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de ��...
- Seite 33 LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Sport-Tiedje ist mit über 70 Filialen Europas www.sport-tiedje.de größter Fachmarkt für Heimfitnessgeräte www.sport-tiedje.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/SportTiedje der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.
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- Seite 36 Taurus Standing Lateral Raise IFP...