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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für HOMCOM A90-203
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-203
- Seite 1 Elektrisches Laufband für den Hausgebrauch INadd024V01_DE_A90-203...
- Seite 2 Inhaltsverzeichnis Produktanleitung Sicherheitshinweise und Warnungen Parameter- und Packliste Anleitung zur Fernbedienung Übungsempfehlung und Plan Bedienungsanleitung Instandhaltung Allgemeine Funktionsstörung und Lösung...
- Seite 3 Produktanleitung Mobiltelefonhalterung Anzeigefeld Griff Obere/Untere Abdeckung Sicherheitschlusse Aufrechtes Rohr Motorenabdeckung Dekorative Laufband Abdeckung Seitenreling Endkappe-L Untere Hinterrollen Motorenabdeckung Hauptrahmen Endkappe-R Unterleger Unterleger...
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Seite 4: Sicherheitshinweise Und Warnungen
Sicherheitshinweise und Warnungen Sicherheitshinweise und Warnungen Achtung! Bitte lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden, und beachten Sie die folgenden Punkte: * Dieses Laufband darf nur in Innenräumen verwendet werden. Lassen Sie dieses Produkt nicht in Wasser einweichen und halten Sie es von Wasserquellen fern. - Seite 5 * Versuchen Sie niemals, das Produkt zu zerlegen, wenn Sie ein Unprofessioneller sind oder dies zu schwerwiegenden Konsequenzen führen könnte. * Das Laufband kann nur im 20-A-Stromkreis verwendet werden. * Das Produkt kann nur von einer Person gleichzeitig verwendet werden. Verwenden Sie es nicht mit zwei oder mehr Personen.
- Seite 6 * Lassen Sie Kinder dieses Produkt nicht benutzen. Kinder sollten von diesem Produkt ferngehalten werden * Achten Sie darauf, dass sich keine anderen Personen oder Haustiere in der Nähe des Produkts aufhalten, wenn Sie es entnehmen, verpacken oder verschieben Verboten ! * Verwenden Sie das Laufband niemals, wenn Sie feststellen, dass die Außenschale gebrochen ist und / oder herunterfällt (Innenteile freiliegen) oder wenn ein Schweißpunkt gebrochen ist.
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Seite 7: Parameter- Und Packliste
* Nehmen Sie niemals Ihre Uhr, Ihr Armband, Ihr Mobiltelefon und andere wertvolle Gegenstände mit, um Beschädigungen zu vermeiden. Nehmen Sie auch Schlüssel und Messer ab, um sich nicht zu verletzen. * Bitte überprüfen Sie das Netzkabel vor dem Gebrauch auf Nadeln, Müll oder andere nasse Gegenstände, um Stromschläge, Kurzschlüsse oder Feuerunfälle zu vermeiden. - Seite 8 1210*680*1100mm Größe 29 / 33 Kg N.W./G.W. Geschwindigkeitsstufe, Distanzstufe, Kalorienzähler Funktionen P1-P12 / H1-H3 Packliste Name Anzahl Basis 1 Stk. Ersatzteilset 1 Stk. Ersatzteilset Name Anzahl Allen Wrench Safety lock Silicone Oil Manual Installationsanleitung Installationsschritte des Standrohrs: 1. Legen Sie das Produkt auf den Boden, nachdem Sie es aus der Verpackung und dem PE-Beutel genommen haben...
- Seite 9 2. Heben Sie das Standrohr oder die ASY Messung an und drehen Sie es bis zum Anschlag in die Richtung des Pfeiles. 3. Nehmen Sie den Innensechskantschlüssel (Nr. 6) aus dem Ersatzteilsatz. stecken sie ein ende des schlüssels in das schraubenloch der dekorabdeckung und ziehen sie die schraube im uhrzeigersinn fest.
- Seite 10 4. Halten Sie die Handläufe in Pfeilrichtung, um sie nach Abschluss der Installation des Standrohrs anzupassen.
- Seite 11 5. Setzen Sie die Sicherheitsverriegelung in den gelben Bereich des Bedienfelds 6. Drehen Sie den Handyhalter nach oben, nachdem Sie ihn nach rechts geschoben haben (siehe Pfeil), bis der Halter frei vom Steckplatz ist. 7. Die Abbildung zeigt, wie der Handyhalter richtig verwendet wird. (Schieben Sie den Halter nach rechts, bis er frei vom Schlitz ist, und drehen Sie ihn nach unten, wenn eine Demontage erforderlich ist.)
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Seite 12: Trainingsratschläge Und -Plan
8. Stecken Sie den Stecker in die richtige Steckdose. Das orangefarbene Licht leuchtet auf, wenn der Schalter auf die Position „-“ gestellt wird. Trainingsratschläge und -plan * Aufwärmen: Machen Sie 5-10 Minuten lang Aufwärmübungen, bevor Sie dieses Produkt verwenden * Atmung: Halten Sie den Atem nicht an, wenn Sie dieses Produkt verwenden. Versuchen Sie, durch die Nase zu atmen, und koordinieren Sie Ihren Atemrhythmus mit Ihrer Bewegung. - Seite 13 1. Strecken Sie sich nach unten: beugen Sie sich mit entspannten Schultern nach unten und versuchen Sie dann, Ihre Füße dreimal zu berühren (Bild 1) 2.Stretchinf Beine: Setzen Sie sich auf eine Matte, strecken Sie ein Bein und halten Sie das andere, um das Gleichgewicht zu halten, und versuchen Sie dann, Ihre Zehen des geraden Beins zu berühren.
- Seite 14 Anleitung *Kurze Einleitung Das Produkt ist mit einem einfachen Bedienfeld ausgestattet und erfordert keine komplizierten Bedienungshinweise: Laufband im Zusammenhang mit: Geschwindigkeit Sportbezogen: Distanz, Kalorien, Zeit Modi: manueller Modus, automatischer Modus Manueller Modus: frei einstellbar Auto-Modus: mit Standarddaten * LED Digitalanzeige 1.
- Seite 15 Parameter 1. Spannung: 220 V/50 Hz 2. Mindestgeschwindigkeit: 1 km / h 3. Höchstgeschwindigkeit: 10 km / h 4. Mindestarbeitszeit: 5 Minuten, Trainingszeit: 99 Minuten im Automatikmodus 5. Minimaler Kalorienverbrauch: 20 kcal, maximaler Kalorienverbrauch: 999 kcal im manuellen Modus. Sicherheitswarnung In jedem Fall zeigt das Fenster beim Entfernen der Sicherheitsverriegelung Folgendes an: E07 (zeigt an, dass die Sicherheitsverriegelung entfernt wurde) Modi...
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Seite 16: Wartung
Entfernungs-Countdown (H2): Drücken Sie die Taste "P", im Display wird "H2" angezeigt. Geben Sie den Zeitplan für das Entfernungs-Countdown ein: Maximale Entfernung: 99 km Kalorienverbrauch: Countdown (H3) Drücken Sie die Taste "P". Das Display zeigt "H3" an. Geben Zeitplan für Kalorienverbrauch-Countdown ein: Minimaler... - Seite 17 Laufband Laufboard 3. Einstellung der elastischen Neigung des Laufgurts Jedes Laufband hat die elastische Neigung eingestellt, bevor es das Werk verlässt und nachdem es zusammengebaut wurde. Nach einer gewissen Zeit wird es jedoch locker. So wie es manchmal stecken bleibt oder rutscht, können Sie den Einstellbolzen im Uhrzeigersinn drehen und den Laufgurt um jeweils einen Halbkreis (nach links und nach rechts) einstellen.
- Seite 18 Wenn sich das Laufband nach rechts dreht, drehen Sie die linke Schraube gegen den Uhrzeigersinn und die rechte Schraube im Uhrzeigersinn. Wenn sich das Laufband nach links dreht, drehen Sie die linke Schraube im Uhrzeigersinn und die rechte Schraube gegen den Uhrzeigersinn. A: Drehen Sie die Schraube mit einem Inbusschlüssel im Uhrzeigersinn B: Stellen Sie die Intensität ein.
- Seite 19 Häufig auftretende Störungen und deren Behebungsmassnahmen Fehlfunktion Ursache Behebungsmassnahme Laufband Ziehen Sie den Stecker aus Stecken Sie das Netzkabel ein funktioniert der Steckdose nicht Entweder Kabel oder Signalkabel prüfen Netzteil defekt Ausschalten Einschalten Laufband Zu wenig Schmierung Mit Silikonöl schmieren bewegt sich Der Laufband ist zu eng...