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Verwandte Anleitungen für HOMCOM B1-0170
Inhaltszusammenfassung für HOMCOM B1-0170
- Seite 1 Benutzerhandbuch...
- Seite 2 Sicherheitsmaßnahmen - Bitte lesen Sie die Anleitung vor der Benutzung! 1. Montieren Sie dieses Produkt richtig, mit den mitgelieferten Originalteilen, nach der Aufbauanleitung. Ü berprüfen Sie vor der Montage, ob sich die Pakete in gutem Zustand befinden und ob die Teile aus der Angegebenen Teileliste (Seite 4) vollständig vorhanden sind.
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Seite 3: Auseinandergezogene Darstellung Der Montagezeichnung
Kind nur unter Aufsicht eines Erwachsenen das Gerät verwenden kann. 15. Stellen Sie sicher, dass während des Trainings keine andere Person die Ausrüstung berührt. 16. Bitte entsorgen Sie zum Schutz der Umwelt den Müll in den richtigen Müllcontainer oder in der Müllsammelstelle. - Seite 4 TEILE-LISTE NR. BESCHREIBUNG MENGE BESCHREIBUNG MENGE HAUPTRAHMEN FREILAUF SENKRECHTSTANGE L-FORM-KNOPF SATTELSTANGE KLEINE KETTENSCHUTZSCHEIBE 1 VORDERER STANDFUß BOLZEN（M6*10 MM） HINTERER STANDFUß BOLZEN（M4*20 MM） LENKER BOLZEN（M4*12 MM） SCHAUMSTOFF UNTERLEGESCHEIBE（M8） HINTERE ABDECKKAPPE SICHERUNGSMUTTER（M8） 3 VORDERE ABDECKKAPPE MAGNET KETTENABDECKUNGSSCHSCH ENDKAPPE EIBE RINGKAPPENHALTERUNG KETTE UNTERLEGESCHEIBE FREILAUF AUFSATZHALTERUNG KETTENBLENDE...
- Seite 5 MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 1 Befestigen Sie den vorderen Standfuß (4) vorne am Hauptrahmen (41). Drehen Sie zwei Schraubenbolzen (21) durch den vorderen Standfuß (4) zum Hauptrahmen (1). Sichern Sie die Schraubbolzen mit jeweils einer Spannscheibe (19) und einer Mutter (20). Jetzt befestigen Sie den hinteren Standfuß...
- Seite 6 SCHRITT 3 Kabel verbinden: Entfernen Sie die drei Spannscheiben (19) und Innensechskanntschrauben (22). Verbinden Sie das obere Kabel (44) mit dem unteren Kabel (43). Befestigen Sie die Senkrechtstange (2) am Hauptrahmen (1) und sichern Sie diese mit den drei Spannscheiben (19) und den drei Innensechskanntschrauben (22), welche Sie zuvor aus dem Hauptrahmen (1) entfernt haben.
- Seite 7 Ü BUNGSANLEITUNG Ein regelmäßiges Training garantiert Ihnen verschiedene Vorteile. Es verbessert Ihre körperliche Fitness, bringt Ihre Muskeln in Form und, in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung, hilf es Gewicht zu reduzieren. 1. Aufwärmphase Diese Ü bungen helfen Ihnen die Blutzirkulation anzuregen und die Muskeln zu aktivieren.
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Seite 8: Tastenfunktionen
HERZ RATE MAXIMUM ZIEL ZONE ABKÜHLEN ALTER COMPUTER: TASTENFUNKTIONEN: MODE / MODUS: Drücken Sie diese Taste und halten Sie diese für 4 Sekunden, um alles zurückzusetzen. Funktionen: SCAN / ABFRAGE: Automatische Abfrage durch sämtliche Funktionen in einem Zeitraum von jeweils 6 Sekunden. TIME / ZEIT: Gesamtzeit die gesamte Ü... - Seite 9 HINWEIS 1. WENN SIE DIE Ü BUNG STOPPEN, WIRD EIN STOP-SCHILD AN DER LINKEN OBEREN ECKE ANGEZEIGT. 2. WIRD DAS TRAINING NICHT FORTGEFÜ HRT, WIRD DAS DISPLAY INNERHALB VON 4 MINUTEN ABGESCHALTEN. ES WERDEN DIE WERTE ALLER FUNKTIONEN GESPEICHERT. 3. DER MONITOR WIRD DURCH DRÜ CKEN DER TASTEN ODER DURCH RADELN AKTIVIERT. 4.