Hinweise Zum Gebrauch - Vitalmaxx Abmaxx 5 Gebrauchsanleitung

❐ Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kindern) mit ein-
geschränkten sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/
oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre
Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie
das Gerät zu benutzen ist.
❐ Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein,
dass aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kin-
der mit Situationen und Verhaltensweisen zu rechnen ist, für die das Trainingsgerät
nicht gebaut ist.
❐ Wenn Sie Kinder an das Gerät lassen, sollten Sie deren geistige und körperliche Ent-
wicklung und vor allem deren Temperament berücksichtigen. Sie sollten die Kinder
gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem auf die richtige Benutzung des Gerä-
tes hinweisen. Als Spielzeug ist das Trainingsgerät auf keinen Fall geeignet.
❐ Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn es beschädigt ist.
❐ Wärmen Sie sich vor Gebrauch des Gerätes ausreichend auf.
❐ Beginnen Sie die Übungen langsam und steigern Sie nach und nach die Intensi-
tät. Bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerätes und übermäßigem Training sind
Gesundheitsschäden möglich. Übertreiben Sie es nicht und überschätzen Sie sich
nicht.
❐ Das Gerät darf jeweils nur von einer Person zur gleichen Zeit benutzt werden.
❐ Sollten Sie in Bezug auf Ihre Gesundheit zu einer Risikogruppe gehören, Sie längere Zeit
keinen Sport getrieben, Herz-/ Kreislauf- oder orthopädische Probleme haben, konsul-
tieren Sie vor der Benutzung des Geräts Ihren Arzt. Stimmen Sie ggf. das Trainingspro-
gramm mit ihm ab.
❐ Schwangere dürfen das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt be-
nutzen.
❐ Unterbrechen Sie das Training sofort, wenn Sie sich schwach oder schwindelig füh-
len. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen Symp-
tomen wenden Sie sich sofort an einen Arzt.
❐ Sorgen Sie dafür, dass der Trainingsraum während des Trainings gut belüftet ist.
❐ Trainieren Sie nicht direkt nach einer Mahlzeit oder nach Alkoholkonsum.
❐ Tragen Sie beim Training bequeme Kleidung und rutschfeste Turnschuhe. Benutzen
Sie das Gerät nicht unbekleidet.
❐ Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung nicht zu weit ist, damit sie nicht in den beweg-
lichen Teilen des Gerätes eingeklemmt werden kann.
❐ Wenn Sie lange Haare haben, binden Sie sie vor dem Training unbedingt hoch,
damit sie sich nicht im Gerät verfangen können. Nehmen Sie jeglichen Schmuck ab.

Hinweise zum Gebrauch

❐ Überprüfen Sie das Gerät und Zubehör vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen
und Verschleiß. Das Gerät darf nicht verwendet werden, wenn es sichtbare Schä-
den aufweist.
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